Gynekologia

Onko mahdollista mennä solariumiin kuukautisten aikana: kyse on päivittämisestä kriittisinä päivinä

Pin
Send
Share
Send
Send


Auringonotto on hyväksi terveydelle - D-vitamiinin taso nousee, ihon tila paranee ja onnen hormonit tuotetaan enemmän. Mutta onko mahdollista mennä solariumiin kuukautisten aikana? Miten istunto vaikuttaa terveydentilaan - lääkärit esittävät erilaisia ​​väitteitä.

Myytti tai todellisuus vahingoittaa parkitusta kuukautisten aikana

Tutkijat, jotka ja IARC tekivät tutkimuksen vaikutuksista kehoon käytettäessä keinotekoisen parkituksen laitteita vuodesta 1992 lähtien. Havaintojen seurauksena kävi ilmi, että jos henkilöllä on heikko immuniteetti, perinnöllinen tai hankittu patologia ja muut terveyspoikkeamat, on käytettävä keinotekoista parkitsemista ilman lääketieteellistä välttämättömyyttä varoen.

Solariumiin osallistuvan naisten rungon reaktio syklin alussa on myös epäselvä. Keinotekoisen parkituksen tulos voi olla hyödyllinen vain, jos noudatetaan kaikkia istunnon valmisteluun liittyviä suosituksia.

Lausuntojen gynekologit

Kuukautisten aikana on vasta-aiheista käyttää lämpökäsittelyjä, jotka lisäävät kehon lämpötilaa. Nämä ovat kuumia tavallisia ja jalkakylpyjä, kuuman veden pulloja vatsassa tai jalkoja, venäläisiä ja turkkilaisia ​​saunoja, kaikenlaisia ​​höyryhuoneita, kuten saunoja ja solariumeja.

Kiellon väitetään, että kun keho lämmitetään, veri kiertää nopeammin alusten läpi. Tämä lisää verenvuodon riskiä. Suuren plasman määrän menettäminen kuukautistenesteellä aiheuttaa huimausta, pahoinvointia, rytmihäiriöitä, paineen nousuja.

Selitys: kun kohdun limakalvo hylätään, kohdussa on monia avoimia kapillaareja, joten purkautumistilavuus kasvaa huomattavasti lämpötilan nousun myötä. Tämä kuitenkin vähentää merkittävästi trombiiniaikaa - ajanjaksoa, jona veri onnistuu hyytymään trombiinin ja protrombiinin mukana.

Koska trombin muodostumisen mekanismi häiriintyy nopeasti erittyneiden ja raskaiden jaksojen vuoksi, astiat vuotavat pitkään, kohdun verenvuoto tapahtuu. Se voidaan pysäyttää vain lääkityksen avulla pätevän lääkärin avulla.

Gynekologit suosittelevat lykkäämään solariumin vierailua kuukautisten päättyessä. Heikkouden ja korkean ilman lämpötilan vuoksi nainen voi menettää tajuntansa, eikä hänellä ole ollut aikaa ilmoittaa salongin työntekijöille hyvinvoinnin heikkenemisestä.

On olemassa mahdollisuus ihon komplikaatioihin - chloasma saattaa esiintyä parkituksen jälkeen. Nämä ovat ruskeat täplät, joissa on selkeät rajat, jotka kattavat suuren kehon alueen.

Useimmiten esiintyy naisilla, joilla on kohdun tulehdus, munasarjat, munanjohtimet. Nämä ovat endometriitti, adnexiitti, ooforiitti, salpingiitti ja vastaava patologia.

Krooniset sairaudet saattavat muuttua monimutkaisiksi, kohdunkaulan eroosio voi lisääntyä, munasarjassa oleva kysta puhkeaa ja mastitis voi kehittyä.

Kosmetologien-ihotautilääkärien mielipide

Pieniä vaihteluja estrogeenin ja progesteronin tasossa esiintyy koko syklin ajan, mutta huippu on kuukautisten ensimmäisinä päivinä.

Tällä on negatiivinen vaikutus ihon kuntoon, näppylöitä ja hilseileviä alueita, mikä vaikuttaa ruskeuden tasaisuuteen, pigmenttipaikoihin voi muodostua.

Useimmissa tapauksissa ne esiintyvät kehon reaktiona ultraviolettisäteilylle hormonaalisen säätämisen aikana.

On mahdollista, että melaniinin alhainen määrä, jonka tuotanto lähes pysähtyy syklin alussa, ei ole mahdollista ruskistaa lainkaan, ja iho saa vain palovammoja tai ärsytystä.

Lausuntoasiakkaat kosmetologia-salongit

Kylmänä vuodenaikana aihe "Onko mahdollista aurinkoa solariumissa kuukausittain" on aina merkityksellinen. Foorumeilla naiset jättävät aktiivisesti palautteensa. Kaksi kolmasosaa asiakkaista valittaa terveyden heikkenemisestä, huimauksesta, silmien tummenemisesta toimenpiteen aikana.

On tapauksia, joissa kuukautiset jatkuvat muutaman tunnin kuluttua parkituksesta. Usein tytöt valittavat, että rusketus alkaa 3-4 päivän kuluessa. Vain 10% naisista, jotka jättivät palautetta foorumista, olivat tyytyväisiä tulokseen, mutta heillä oli aurinkoa 3-4 päivää syklin alusta.

Suositukset solariumin vierailulle kuukausittain

Palanut henkilö liittyy terveyteen, väsymyksen puuttumiseen ja hyvään tunnelmaan. Tämä on vaikutelma, että naiset haluavat luoda uudelleen ja mennä solariumiin. Mutta kosmetologiakeskuksissa on useita sääntöjä paitsi kuukautisten aikana.

Solarium tuo eniten hyötyä marras- ja maaliskuussa. Tällä hetkellä D-vitamiinin puutos on kaikkein akuutti, ja kesän aurinko on vielä kaukana. Istuntoja suositellaan suoritettavaksi 12 päivän aikana, jotka suoritetaan päivän aikana.

Aloita solariumin alustalla viettämäsi vähimmäisaika. Sitten yli 3-5 käyntiä, istunnon kesto ja lampun teho lisääntyvät vähitellen, kunnes MED saavutetaan - vähimmäiserytema-annos, joka vastaa ihon tyyppiä.

Kuukausittaisen jakson aikana muutaman päivän tauko.

Ohjeet solariumissa ovat seuraavat.

  1. Ihon tulee olla puhdas. Kaksi tuntia ennen istuntoa sinun täytyy poistaa meikki ja ottaa suihku, lopuksi huuhdella viileällä vedellä. On suositeltavaa käyttää geeleitä saippuan sijasta.
  2. Solariumissa ei voi vierailla saunan, karvanpoiston, mekaanisen tai kemiallisen kuorinnan jälkeen.
  3. Poista ennen läsnäoloa piilolinssit, kaikki korut, myös hiusneulat ja hiukset, poistetaan korkin alla. Tämä estää palovammoja ja ei jätä palamattomia alueita kehoon.
  4. Sitä tulee levittää ihon kosmetiikkaan, joka on suojattu solariumin ultraviolettisäteilyltä eikä auringolta.
  5. Menettelyn aikana silmät tulisi peittää lasilla, joissa on mustat paksut lasit, ja nännit - erityisillä piireillä, joiden halkaisija on pieni (stikini). Huulet peitetty hygieenisellä huulipunalla.
  6. Istunnon lopussa vartalovoide levitetään parkituksen jälkeen. Suihku kestää enintään 3 tuntia.

Osallistuminen rusketukseen, jossa on kuukautisia, on sallittua niissä päivissä, jolloin purkaus on jo niukasti. Istunnon aikana naisen tulisi käyttää tamponia, joka vaihdetaan välittömästi padan jälkeen, ja käytettävä alusvaatteita.

On erittäin tärkeää päästä ulos solariumista heti, kun pienimmätkin merkit terveydentilan heikkenemisestä ovat - huimaus, heikkous tai silmien tummuminen. Seuraava läsnäolo alustalla voi olla terveydelle vaarallista.

johtopäätös

Tiedot siitä, onko mahdollista käydä solariumissa kuukautisten aikana, on suositeltavaa saada yksilöllinen kuuleminen ihotautilääkäri, gynekologi ja rintojen asiantuntija. Loppujen lopuksi komplikaatiot johtuvat sairauksien esiintymisestä, verenvuotoherkkyydestä, huonosta terveydestä, PMS: stä, hormonaalisista häiriöistä ja heikosta immuniteetista eikä kuukautisten takia.

Korjaustoimenpiteet auringonottoon ja uimiseen kuukautisten aikana

Kysymys siitä, onko mahdollista uida kuukautisten aikana ja ottaa aurinkoa ainakin kerran elämässä, on tullut merkitykselliseksi jokaiselle naiselle. Ja se ei ole sattumaa.

Hauras nainen erittäin riippuvaisia ​​äkillisistä ilmastonmuutoksista.

Äkillisten ilmastoalueiden muutosten jälkeen esiintyy hormonaalisia häiriöitä, ja siksi kuukautiset voivat alkaa odottamatta.

Tyttöjen aseman muutos jättää jälkeensä lomalle tuleviin harrastuksiin.

Huolimatta useista työkaluista, jotka auttavat ylläpitämään naisten terveyttä uimattaessa ja auringonottoon kuukautisten aikana.

Monet tytöt eivät uskalla johtaa aktiivista elämäntapaa niiden alkamisen jälkeen.

Miksi ei uida kuukautisten aikana?

Naaraskehossa tehdään joka kuukausi melko vakava testi: kypsän munan hedelmöityksen puuttuessa tapahtuu kriittisten päivien alkaminen.

Tämä on tytön kunto siihen liittyy epämiellyttäviä tunteita ja tarvetta ottaa käyttöön joitakin fyysisen toiminnan rajoituksia.

Monien harjoittavien gynekologien mukaan kuukautisten alkamisen jälkeen et voi uida ja olla auringon alla pitkään.

Seuraavista syistä:

    Kuukautiskierron aikana ylikuumeneminen on vasta-aiheista keholle ja siksi tällä hetkellä gynekologit eivät suosittele tytöille aurinkoa. Lämpötilan nousun vuoksi verenkierto lisääntyy, mikä lisää verenkiertoa.

Pitkä harrastus kuuman kesän auringon alla ja lämmin vesi lampi voi aiheuttaa runsaasti kuukautisia.

Vedenkäsittelyjen käyttöönotto uima-altaassa tai uiminen säiliöissä, joissa on pysähtynyt vesi, voi aiheuttaa ei-toivottujen infektioiden pääsyn elimistöön. Järvissä ja lammikoissa haitalliset mikro-organismit lisääntyvät paljon nopeammin kuin joki- tai merivedessä.

Tytön koskemattomuus kuukautiskierron aikana on merkittävästi pienentynyt ja riski sairastua johonkin tautiin lisääntyy huomattavasti.

On tärkeää! Merivesi on runsaasti arvokkaita suoloja, jotka neutraloivat sen koostumuksensa vuoksi.

Kun käytät luotettavia suojavarusteita, uinti tällaisessa vedessä ei vahingoita kehoa.

Mitä keinoja käyttää?

Luotettavilla keinoilla suojata kehon tartunnalta kuukautisten aikana:

Lisäksi jotta ei vahingoiteta terveyttä, on syytä kiinnittää huomiota optimaalisen lämpötilan noudattamiseen suihkun aikana.

On parempi siirtää matka saunaan ja älä pese kuumassa kylvyssä kuukautisten loppuun asti.

Monet teini-ikäisten tyttöjen äidit ovat kiinnostuneita kysymyksestä: onko tamponeja mahdollista käyttää tyttärilleen?

Asiantuntijoiden mukaan nuoret voivat käyttää tamponeja kriittisinä päivinä, vain pienempiä kokoja, joita käytetään huonoina aikoina.

Päivinä kun purkaus on runsaasti, on suositeltavaa käyttää tiivisteitä.

On tilanteita, joissa auringonotto kriittisinä päivinä on ehdottomasti kielletty.

Näihin kuuluvat seuraavat kontraindikaatiot:

  1. Epämiellyttävä kipu vatsan alaosassa.
  2. Tytön hyvinvoinnin jatkuva heikkeneminen.
  3. Runsaat kuukautiset.
  4. Naisten lisääntymiselinten diagnosoidut sairaudet.
  5. Pitkän auringon altistumisen aiheuttama verenvuotoriski.

Pitäisi myös ottaa huomioon se tosiasia että naisen kehon kriittisissä päivissä vähentää merkittävästi melaniinin hormonin luonnollista tuotantoa, joka on vastuussa tasaisen ihon sävyn esiintymisestä, kun se aurinkoa.

Tässä yhteydessä lukuisat tutkimukset osoittavat, että kauniiden rusketussävyjen saaminen näinä päivinä on lähes mahdotonta.

Ilman edellä mainitut vasta-aiheet, auringonotto kuukautiskierron aikana, on mahdollista.

On tärkeää kiinnittää huomiota seuraaviin kokeneiden ammattilaisten suosituksiin:

  1. aurinkoa On suositeltavaa viettää keskipäivää tai 16-00 jälkeen, kun eteläisen auringon aktiviteetti laskee.
  2. Loman aikana suuri määrä nestettä tulee kuluttaa auringossa. Puhdistettu vesi auttaa suojaamaan kehoa ylikuumenemiselta ja tarjoaa luotettavan suojan kuivumista vastaan.
  3. Kehon suojaamiseksi ylikuumenemisesta lähtien, oikeudenmukainen sukupuoli, joka menee rannalle, on tuoda mukanaan erityinen sateenvarjo.
  4. Kun aurinkoa Älä suosittele tamponien käyttöä. Lämpö aktivoi patogeenisten mikro-organismien vaikutuksen ja lisää siten tulehdusriskiä.

Aurinkoa kriittisinä päivinä on parempi tiivisteillä.

  • Herkän ihon suojaamiseksi polttamisesta tänä aikana on tarpeen käyttää runsaasti suojattuja voiteita ja voiteita auringonpolttamiseen.
  • Jos otamme huomioon edellä mainitut suositukset, lämpimän auringon säteet eivät vahingoita vain heikentynyttä kehoa, vaan myös antavat tytölle positiivisia tunteita.

    Valoisa aurinko On syytä muistaa, että hälyttävien oireiden tai ensimmäisten häiriöilmiöiden ilmenemisen yhteydessä sinun pitäisi välittömästi poistua rannalta ja viettää loppupäivä sisätiloissa.

    Tyttöjen, joilla on raskaita ja tuskallisia aikoja ylläpitää terveyttään ensimmäisten päivien aikana, olisi pidättäydyttävä nauttimaan auringosta.

    Onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana rannalla

    Kesäkaudella on aika lähteä lomalle, kun kaikki ryntäävät rannoille ja merelle. Rentoutumisen olennainen ominaisuus on kaunis rusketus. Kesä ei kestä kauan, kuten päivät ovat suotuisat auringonottoon.

    Siksi en halua hukata tilaisuutta, jota olemme odottaneet viime vuodesta. Mutta onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana? Loppujen lopuksi he tulevat, kun he tarvitsevat, eikä sateisina ja pilvisenä päivinä.

    En todellakaan halua, että kaikki suunnitelmat romahtavat kriittisten päivien takia.

    Kuka voi ja ei voi

    Menstruaatiokierron aikana ei ole selkeää suositusta parkitusta varten. Täällä kaikki on liian yksilöllistä ja riippuu naisen itsensä ominaisuuksista.

    Jos tyttö on nuori, hänellä on normaali sykli kivuttomilla jaksoilla, ei koskaan mennyt lääkärille, jolla on gynekologisia ongelmia, ja jatkuvasti aurinkoa tavallisina päivinä, sitten hänen aikansa eivät ole esteenä.

    Mutta onko auringon kuukautisten aikana mahdollista ottaa aurinkoa aikuiselle naiselle, jolla on ongelmakierros, säännöllisesti esiintyviä gynekologisia haavoja, jos hän ei ole ollut rannalla nuoruutensa jälkeen? Tässä on parempi luopua kokeista.

    Nämä ovat kuitenkin kaksi rajatapausta, ja suurin osa naisista on jossakin näiden tilanteiden välillä.

    Jos olet vaalean ihon omistaja ja aurinkoa kerran vuodessa vain lomien aikana, sinun täytyy lykätä suunnitelmasi kuukauden loppuun asti. Vähintään on syytä odottaa syklin ensimmäiset 3 päivää, jos ne ovat kivuttomia.

    Useimmat gynekologit sanovat, että kaikista olosuhteista huolimatta on parempi odottaa näitä päiviä.

    Kaikki eivät kuitenkaan halua noudattaa tätä neuvontaa, koska seuraavat aurinkoiset päivät, joissa on suotuisa sää, eivät ehkä ole pian.

    On syytä selvittää, miksi pitkään oleskelu auringossa ei ole toivottavaa. Ehkäpä on mahdollista löytää joitakin poikkeuksia tai menetelmiä, jotta voit varmistaa itsesi mahdollisimman paljon kriittisinä päivinä.

    Miksi et voi ottaa aurinkoa kuukautisten aikana

    Harkitse luetteloa syistä, miksi aurinkosäteilyn saanti ei ole suotuisa naispuoliselle keholle kuukautiskierron alussa.

    1. Kun keho kuumenee pitkään, purkausmäärä kasvaa. Naisilla, joilla on alhainen kipukynnys, päästöjen määrän kasvu lisää vatsakipua.
    2. Ylikuumenemisella ja lämpöhalvauksella on voimakkaampi vaikutus kuukautisten aikana. Runko on niin heikentynyt, että ylikuumeneminen voi johtaa oksenteluun, kouristuksiin ja sitä seuraavaan sairaalahoitoon.
    3. Liiallinen auringonpolttama aiheuttaa kipua myöhään iltapäivällä ja seuraavina päivinä. Menstruation aikana tällainen kipu muuttuu sietämättömäksi. Polta auringossa on erittäin helppoa, varsinkin jos haluat rusketuksen mahdollisimman nopeasti.
    4. Lisääntymisjärjestelmän sairauksia voi pahentaa pitkäaikainen altistuminen auringolle.
    5. Kuukautisten aikana melaniinitasot laskevat. Juuri tämä pigmentti vastaa rusketuksen saamisesta.. Siksi kriittisinä päivinä iho vaihtaa väriä hitaammin ja on olemassa ikäpisteiden ulkonäkö..

    On selvää, että jos aurinkoa maltillisesti, useimmat edellä mainitut ongelmat voidaan välttää. Mutta miten ymmärtää, mitä toimenpidettä sinulla on ja missä on piirre, jota ei voi ylittää? Tässä kaikki on yksilöllistä ja jokaisen naisen tulisi ymmärtää itselleen, jos hänellä on tarpeeksi 20 minuuttia tai hän voi helposti kestää 2 tuntia auringossa.

    Vaaleat tai punaiset hiukset sisältävät tytöt ovat erityisen alttiita pitkälle altistumiselle auringolle. Mitä kevyempiä naisen hiukset ovat, sitä vähemmän hänen täytyy olla auringossa.

    Suorat vasta-aiheet

    Yllä oli lueteltu erilaisia ​​riskejä, joihin naaraskeho altistuu. Kuitenkin joku sanoo, että ongelmia voi tapahtua, ja ehkä jopa kulkea, koska on tarpeeksi tyttöystäviä, jotka rauhallisesti rullaavat rannalla näinä päivinä eivätkä valittaa mistään. Siksi kysymystä siitä, onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana, ei julkisteta kokonaan, jos unohdamme kertoa sinulle suorista vasta-aiheista.

    Tämä on luettelo tekijöistä, joiden läsnäollessa on mahdotonta ottaa aurinkoa, ikään kuin tämä ei olisi toivottavaa:

    • tyttö kärsii runsaista eritteistä. Tätä ei enää pidetä normaalina, joten ongelmaa ei voi pahentaa,
    • suora kielto lääkäriltä tiettyjen gynekologisten sairauksien vuoksi. Vain gynekologi voi tietää, mikä sairaus (kasvaimen, endometrioosin, kohdun polyypit, kohdunkaulan eroosio jne.) Pahenee ylikuumenemisen vuoksi.
    • suonikohjujen esiintyminen,
    • iho on vaurioitunut (akne, ihottuma, postoperatiivinen arvet jne.),
    • kaikki tartuntataudit
    • lisääntynyt kehon lämpötila tai kehon heikkous.

    Itse asiassa on paljon enemmän vasta-aiheita, mutta niillä ei ole mitään tekemistä kuukausikierron kanssa. Jos on epäilyksiä mennä rannalle jonkinlaisen gynekologisen sairauden takia, sinun on kuultava lääkärisi kanssa. Kun kuukautiset, voit varmasti aurinkoa rannalla, jos gynekologi antaa luvan.

    Mitä toimenpiteitä on toteutettava

    On tilanteita, joissa ei ole mahdollisuutta mennä gynekologiin tai et halua viettää aikaa siihen, koska sinun täytyy vielä rekisteröityä etukäteen. Tällä nopeudella kuukausittain tulee nopeampi kuin asiantuntija ilmaisee mielipiteensä.

    Joissakin tapauksissa (esim. Matka merelle) vastausta tarvitaan täällä ja nyt. Причем некоторые девушки не принимают отказа.

    Специально для них ниже представлены правила, которые необходимо соблюдать, если уже было принято решение насчет загорания в критические дни.

    1. По возможности нужно загорать не в первые три дня цикла.
    2. Находиться на пляже следует до 11:00 и после 17:00. Näinä aikoina auringolla on vähiten kielteisiä vaikutuksia.
    3. Suuri määrä juoma-ainetta auttaa kehoa ylläpitämään normaalia kehon lämpötilaa.
    4. Blondit ja inkivääri voivat olla aurinkoa kun menstruoidaan merellä, mutta on parempi pitää auringon alla oleva aika mahdollisimman vähän.
    5. Aurinkovoidetta tarvitaan.
    6. Jos terveydentila alkoi huonontua (heikkous ilmestyi, huimaus jne.), On tarpeen mennä kotiin.
    7. On parasta ottaa aurinkoa sateenvarjon alla, jotta vältetään suora kosketus aurinkoon. Joten voit paeta polttamisesta.

    Hygieenisiä tuotteita koskeva erittäin kiistanalainen kohta. Vahvan lämmön vuoksi on suositeltavaa käyttää tiivistettä, jotta bakteerit eivät lisääntyisi tamponin sisällä olevan naisen sisällä.

    On kuitenkin vaikea kuvitella, miten voit mennä rannalle padilla. Onko se aurinkoa shortseissa. Tamponia voidaan käyttää, mutta sitä tulisi vaihtaa useammin (ennen kuin lähdet rannalle ja heti palautuksen jälkeen).

    Tärkeintä on, että tänä aikana enintään 4 tuntia kulkee.

    Onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana

    Tapahtuu, että aikoo viettää kauan odotettu viikonloppu aurinkoisella rannalla murenee alkaneiden "kriittisten päivien" vuoksi. Pitäisikö minun luopua luonnon hyökkäyksistä? Onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana? Ja jos ei, miksi ei? Mitä asiantuntijat vastaavat meihin?

    Miksi se ei ole parempi ottaa aurinkoa kuukautisten aikana: tieteellinen näkökulma

    Vastauksena gynekologiin kysymällä, onko auringon kylpyjä mahdollista ottaa kuukautisten aikana, vastaus on yksiselitteinen: on parempi pidättäytyä auringonpolttamisesta. Miksi?

    Nykyaikaiset henkilökohtaiset hygieniatuotteet auttavat sinua tuntemaan olonsa mukavaksi tämän erittäin naisellisen prosessin aikana. Kyllä, ja kaikki kuukausi kulkevat eri tavoin. Jos ihmisen kauniin puolen edustaja kriittisinä päivinä ei tunne kipua, purkaus ei ole runsas, minkä jälkeen se voi estää häntä saamasta hyvää aikaa rannalla?

    Menemättä kaikkiin kuukautiskierron virtauksen yksityiskohtiin on huomattava, mitä muutoksia se aiheuttaa naisen kehossa. Tämä on tieteellisistä syistä luettelo syistä, joiden pitäisi olla varovaisia ​​auringonottoa ajatellen kriittisillä päivillä:

    1. Paisuvien säteiden vaikutuksesta ja korkea lämpötila on verisuonten laajeneminen ja veren harvennus. Naisilla kuukautisten aikana se uhkaa voimakasta verenvuotoa, päästöjen määrän kasvua, joka tulee paitsi runsaaksi, myös tuskaksi. Tämä puolestaan ​​voi johtaa koko organismin terveyden heikkenemiseen: verenpaineen laskuun, huimaukseen, heikkouteen, pyörtymiseen. Veren menetys suurina määrinä pahentaa kroonisia sairauksia eikä vain gynekologisia,
    2. Melaniinin tuotanto - auringonpolttaman syntymisestä vastuussa oleva tumma pigmentti - suoritetaan hormonien vaikutuksesta. Naisen kehossa kuukautisten aikana havaitaan hormonaalista vajaatoimintaa. Joidenkin hormonien taso laskee, toiset lisääntyvät. Tätä ilmentää paitsi mielialan vaihtelut myös se, että melaniinin määrä tuotetaan huomattavasti vähemmän. No, jos auringonotto-istunto näinä päivinä osoittautuu yksinkertaisesti hyödyttömäksi - rusketus “ei makuulla” ja iho pysyy valoisena kuin aikaisemmin. Paljon pahempaa, kun ihon vieressä rannalla iho muistuttaa täplikkään leopardin ihoa - varjo on epätasainen.

    Mitä sääntöjä on noudatettava, jos päätät vielä ottaa aurinkoa

    Jos kauneus ei halua menettää mahdollisuutta vierailla rannalla hänen kaudensa alussa, ja hän päättää mennä aurinkoon, niin hänen on noudatettava seuraavia sääntöjä:

    • Levitä iholle erityisiä tuotteita etukäteen. - melaniinintuotannon aktivaattorit: kerma, spray tai öljy UV-suodattimille. Näiden kosmeettisten valmisteiden hiukkaset tunkeutuvat ihoon, samalla tarjoavat auringonvalon vetovoiman ja leviämisen ja vähentävät palamisen vaaraa.
    • Sen pitäisi vähentää säteiden alle kuluvaa aikaa. Kun olet valunut 20-30 minuuttia, sinun täytyy ottaa tauko, mennä huoneeseen tai siirtyä varjossa. Sitten voit ottaa toisen aurinkotapahtuman.
    • Muista ottaa huomioon auringon huippuaktiivisuus. Se laskee ajanjaksolta 11 - 16 tuntia. Siksi paras aika auringonottoon on aamulla ja illalla,
    • On parempi valita välittömästi paikka aurinkoa varten, ei auringon alla. Olkoon se vaalea varjo, esimerkiksi puun tai auringonlaskun alla. Hajallaan olevat säteet toimivat paljon pehmeämmin, rusketus ei mene niin nopeasti, mutta se on monta kertaa turvallisempaa koko keholle ja erityisesti iholle, varsinkin "kriittisillä" päivillä.
    • Rannalla ollessasi on suositeltavaa juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista. Tämä suojaa kehoa ylikuumenemiselta. Sinun pitäisi varastoida tavallinen juomavesi, kivennäisvesi ilman kaasua. Nesteen tulee olla viileä, ei jäinen. Jäätelöt ja jääkuutiot viilentävät ja sammuttavat janoa vain jonkin aikaa. Ei missään tapauksessa voi juoda alkoholia, vahvaa teetä ja kahvia, ne aiheuttavat vielä suurempaa kuivumista,
    • Naisten menossa aurinkoa kuukautisten aikana on hygieenisten tamponien käyttö. Loppujen lopuksi uskotaan, että nämä "hännän asiat" on luotu nimenomaan rannalle, ja ne tarjoavat luotettavuutta ja mukavuutta. Epäilemättä kätevä. Mutta on olemassa suuri riski saada tulehdus. Verenvuodon lisääntyminen, jolla ei ole poistumista, korkea lämpötila provosoi bakteerien kertymistä ja tulehdusprosessin esiintymistä naisen kehossa. Siksi taas on parempi vaihtaa imukykyinen tyyny.

    Kun on syytä pysäyttää välittömästi auringossa

    Rannalle menemällä jokaisen naisen tulee ottaa huomioon sääolosuhteet ja parkitusaika, mutta myös sellaiset tekijät kuin hänen ikänsä ja yksilöllinen terveydentila.

    Jos joku nainen kestää helposti ilman lämpötilan ja palavan auringon pudotuksia, tämä ei saisi ollenkaan muuttua ohjaajaksi toisen kauneuden toiminnalle.

    Harkitse yhtä usein elämässä esiintyvää esimerkkiä: kaksi ystävää meni rannalle ja molemmilla on "kriittiset" päivät. Yksi tyttö on palavan säteilyn alla, hymyilee, saa iloa.

    Toinen - joka on peitetty hikoilla, kärsii vatsakipua alavatsassa, mutta kestää rohkeasti, eikä halua jäädä pois kaveristaan. Mitä voi tapahtua lopulta? Sunburnt tyttöystävä vierailee sairaalassa, että hän oli häpeissään sanomaan ongelmistaan.

    Tarvitsetko tällaista "sankaruutta", varsinkin lomalla merellä, ja jopa olla toisessa maassa?

    Kun olet päättänyt ottaa aurinkoa kuukautisten aikana, sinun tulee olla hyvin tarkkaavainen kehossa tapahtuviin muutoksiin. Ja heti sinun täytyy lähteä rannalta, kun tällaiset oireet tulevat esiin:

    • Yleinen heikkous
    • huimaus,
    • Nouseva pahoinvointi
    • Vatsakipu vetämällä
    • Lämpö ja vilunväristykset,
    • Verenvuodon määrän lisääminen.

    Jotkut näistä oireista saattavat viitata auringonpistoon.

    Sinun täytyy siirtyä viileään paikkaan, pyyhi itsesi märällä pyyhkeellä tai ottaa suihku, juoda anestesia ja makaa alas. Jos helpotusta ei tule, ja kipu kasvaa, on kiireesti otettava yhteyttä lääkäriin.

    Solarium solariumissa kuukautisten aikana

    Keinotekoisen auringon alla oleva istunto kriittisillä päivillä olisi ehdottomasti peruutettava. Säähän on vaikea säätää. Itse asiassa on hyvin valitettavaa viettää lämmin aurinkoinen päivä kotona, koska ensi kerralla se voi olla sateinen. Mutta UV-säteilyn omaava koppi ei “juokse” mihinkään, voit käydä siellä, kun aika loppuu.

    Päätettäessä, haluatko mennä solariumiin kuukautisten aikana, kannattaa harkita seuraavia seikkoja:

    • Keinotekoiset säteet vahingoittavat enemmän ihon terveyttä ja tilaa kuin luonnollinen,
    • Boothissa riskiä saada "täplikäs" rusketus kasvaa, erityisesti kuukautisten aikana,
    • Solariumissa istunnon jälkeen kuukautisten aikana esiintyy enemmän kroonisia gynekologisia sairauksia.
    • Tietenkin naisen itsensä on valittava, mikä on hänelle kalliimpaa: terveys tai kauneus.

    Muita kaunottarien asiantuntija-neuvoja - ei asetusta. Jotkut jopa väittävät, että keinotekoisen auringon alla olevat istunnot auttavat heitä rentoutumaan ja selviytymään "kriittisten" päivien epämukavuudesta.

    Solariumin työntekijät eivät kysy asiakkailta, onko heillä kuukausiaikoja.

    Ja jos tytöllä on suuri terveydentila, kuukautiset ovat kivuttomia, ei ole kroonisia sairauksia, sitten periaatteessa hänellä ei ole vasta-aiheita parkitusistunnolle.

    Asiantuntijat neuvoo olemaan osallistumatta solariumiin kuukautisten ensimmäisen ja viimeisen päivän aikana, istunto ei saa ylittää 10 minuuttia. Ja jos tästä menettelystä on edes pienintäkään varovaisuutta hyvinvoinnin heikkenemisestä, sinun pitäisi odottaa hieman rusketuksella ja lykätä salongin vierailua 3-5 päivään.

    Solarium tai luonnollinen rusketus

    Monet uskovat, että solariumin parkitus on vähemmän vaarallista kuin aurinkoa auringon luonnollisilla säteillä, koska se pystyy valitsemaan tarvittavan säteilyannoksen. Tämä on myytti, jota ei tueta tosiseikoilla. Ei ole eroa käydä solariumissa tai tulessa lähellä merta. Loppujen lopuksi ultraviolettisäteilyn aiheuttama haitta on molemmissa tapauksissa ja negatiivisten seurausten todennäköisyys on sama kuukautisten aikana.

    Jos lepoaikana ei ole mahdollista suunnitella verenvuotoa (äkillinen ilmastonmuutos, stressi), solariumissa olevat menettelyt voidaan kieltäytyä ajoissa. Salonkia ei ole vaikea vierailla muina päivinä.

    Jotkut tytöt käyttävät parkituspaikkoja vähentämään D-vitamiinin aiheuttamaa kuukautiskipua. Ultraviolettisäteily ja totuus lisäävät nautintohormonin synteesiä ja vakauttavat hormonit. Menstruaalinen sykli itsessään paranee, PMS: ään liittyvä epämukavuus menee pois. Mutta on parempi ottaa aurinkoa ennen kuukausittaisen verenvuodon alkamista. Opi helpottamaan PMS: n käyttöä linkin artikkelissa.

    Jokainen lääkäri, joka vastaa kysymykseen siitä, onko kuukaudessa mahdollista vierailla solariumissa, neuvoo potilaansa pidättäytymään ultraviolettisäteilystä.

    Haluat myös tietää, voitko tehdä geelipölyä kuukautisten aikana. Seuraa vastausta saadaksesi vastauksen tähän kysymykseen.

    Vaikutus vereen

    Auringon vaikutuksesta veri nesteytyy, joten vakavan verenvuodon riski kasvaa. Joskus saatat tarvita kiireellistä sairaalahoitoa.

    Monet naiset häiritsevät kuukautisten aikana tapahtuvaa ihottumaa. On myytti, että akne on tulossa vähemmän auringosta. Itse asiassa on vaarallista mennä solariumiin tai rannalle ihoärsytyksillä tai akneilla.

    Ihon muutokset kuukautisten aikana ovat myös vaarallisia muille kosmeettisille toimenpiteille. Selvitä, voitko tehdä karvanpoiston kuukautisten aikana ja mitkä ovat manipulaation seuraukset näinä päivinä.

    Solariumin laatu

    Hormonaaliset muutokset syklin alussa eivät salli toivotun ihon sävyä. Vielä tärkeämpää on, että melaniinin alhainen tuotanto vähentää ihon suojaavaa toimintoa auringon säteiden vaurioitumisesta.

    Kehon yksilöllisten ominaisuuksien takia jotkut naiset voivat vielä nauttia auringosta, mutta ei pitkään. Tee lopullinen päätös auttaa artikkelin toista puolta.

    Mitä sinun on harkittava ennen kuin lähdet rannalle kriittisinä päivinä

    Jotta voisit ymmärtää, onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukauden aikana tietylle henkilölle, on otettava huomioon seuraavat tekijät:

    1. Ikä. Mitä vanhempi nainen on, sitä enemmän vasta-aiheita. Tähän kuuluu myös ihon, aineenvaihduntaprosessien ja kehon suojatoimintojen ongelmia.
    2. Terveyden tila. Jos kriittiset päivät ovat normaaleja, ei ole olemassa gynekologisia patologioita, niin voit viettää vähän aikaa auringossa.
    3. Purkauksen määrä. Jos kuukautisten määrä ylittää normin (80 ml), menorrhagiaa on havaittu aikaisemmin, sitten suorat auringonvalot ja solariumit ovat vaarallisia.
    4. Sääolosuhteet Jo pitkään hyvin kuumassa auringossa suljetaan välittömästi pois, kohtuullisissa ilman lämpötiloissa voit ottaa aurinkoa, mutta ei pitkään.

    Vasta

    Lääkärin kielteinen vastaus kysymykseen siitä, onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana, saadaan välittömästi naisille seuraavilla ongelmilla:

    • kaikki kasvaimet, myös hyvänlaatuiset,
    • suonikohjuja,
    • kraurosis,
    • kohdun myoma,
    • polyypit,
    • kohdunkaulan eroosio,
    • endometriumin hyperplasia,
    • munasarjojen kystat
    • infektion läsnäolon,
    • tulehdusprosessit lantion elimissä, t
    • sairaudet.

    Tärkein syy solariumin ja rannan vierailun lykkäämiseen on suuri riski saada uusia taudin komplikaatioita auringon altistumisen vuoksi. Tamponeja ei ole suositeltavaa käyttää, ja tiivisteillä se on epämukavaa. Tämä sääntö koskee myös normaaleja syklipäiviä, joten kosketus ultravioletteihin, joilla on tällaisia ​​terveysongelmia, on parasta pitää mahdollisimman vähäisenä.

    Suhteelliset vasta-aiheet

    On olemassa useita tapauksia, joissa kuukautisten aikana esiintyy tilapäisiä kieltoja auringonottoon:

    • väsymys tai uneliaisuus,
    • voimakas kipu vatsan alareunassa ja alaselässä,
    • raskas verenvuoto,
    • ylikuumenemisesta johtuva verenvuotoriski, t
    • ihottumaa, ihon punoitusta ja palovammoja,
    • huonovointisuus (huimaus, heikkous).

    Tällaisissa tilanteissa sinun täytyy luopua rusketuksesta. Joskus tämä terveydentila havaitaan kuukautisten ensimmäisinä päivinä, ja sitten kaikki palaa normaaliksi. Silloin minimi oleskelu auringon alla on sallittua, mutta vain tietyin edellytyksin.

    Solariumin vierailun mahdolliset vaikutukset kuukautisten aikana

    Kun nainen kysyy gynekologilta, voiko hän aurinkoa solariumissa kuukausittaisen ajanjaksonsa aikana, hän saa kielteisen vastauksen ja ei vieläkään ota huomioon asiantuntijan suosituksia, hän voi kärsiä seuraavista:

    • vakava verenmenetys (verenvuotoa ei suljeta pois),
    • suuri tajunnanmenetyksen todennäköisyys,
    • ihon ärsytys ja ihottuma,
    • täplikäs tan
    • gynekologisen sairauden paheneminen
    • terveysongelmia tulevaisuudessa.

    Menstruation aikana naisen kehossa on jo jonkin verran stressiä. Kauneussalongin vierailu tai pitkä oleskelu auringossa pahentaa tilannetta. Muuten, monet salonkimenettelyt erityisillä naispäivillä eivät ole suositeltavia. Esimerkiksi ripsien pidennys kuukautisten aikana voi johtaa myös useisiin epämiellyttäviin seurauksiin.

    Perussäännöt rusketuksen aikana kuukautisten aikana

    Jopa ilman kontraindikaatioita ja vakaa sykli, on tärkeää noudattaa tiettyjä parkitusohjeita kuukautiskierron aikana:

    1. Voit ottaa aurinkoa turvallisesti ennen klo 11 ja lounaan jälkeen, kun aurinko ei ole niin palava.
    2. Rannalla oleminen voi olla enintään tunti sateenvarjon alla tai puun luonnollisessa varjossa.
    3. Suuri määrä juomaa nestettä vähentää kehon vakavan ylikuumenemisen riskiä.
    4. Tanner haki kehon paremmin rannalle ja valitsi riittävän suojatason.
    5. Sinun ei pitäisi käyttää tamponeja, koska lämpö on edullisin aika patogeenien lisääntymiselle.
    6. Jos aamulla havaitaan heikkoutta, on suositeltavaa, ettei aurinkoa tänä päivänä ollenkaan.
    7. On suositeltavaa olla vilkkailla rannoilla ja luopua luonnonvaraisesta rannikosta.

    Päivittäinen solarium on poistettava välittömästi. Loma on vaikeampi siirtää, joten riittää, että noudatetaan suosituksia eikä anna kehon ylikuumentua. On tarpeen ottaa huomioon vasta-aiheet, joiden esiintyminen kuukautisten aikana on kaikkein vaarallisinta terveydelle.

    Ultraviolettivalon käyttö

    Säilyttämisen esteettisen houkuttelun lisäksi ammatti-kosmetologien mukaan se poistaa akneja, hoitaa psoriaasia, erilaisia ​​ekseemia ja dermatiittia. Suuri plussa on se, että ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta syntyy enemmän D-vitamiinia ja ilon - serotoniinin hormonia.

    Huolimatta siitä, että suodattimet eivät salli eniten aggressiivisia taajuusalueita C, tämä menettely on turvallinen vain ehdottomasti terveille ihmisille. Miten olla kriittisinä päivinä, kun ne sopivat yhteen solarium-vierailujen aikataulun kanssa, onko aurinkoa kuukautisten aikana?

    Solarium aikana

    Suurin osa gynekologeista ja asiantuntijoista on kuitenkin 90-prosenttisesti taipuvainen uskomaan, että et voi mennä solariumiin ajanjaksosi aikana. Tämä ei ole niin kriittinen ja kiireellinen, voit aina ohittaa sen, muuten rakentaa aikataulun uudelleen. Tämän suosituksen laiminlyönti voi kuitenkin johtaa hyvin tuhoisiin seurauksiin.

    Mahdolliset komplikaatiot, kun vierailet solariumissa kuukautisten aikana

    Kriittiset päivät vaikeuttavat riittävää elämää: vatsakipu, alaselkä, hormonitoiminnan lisääntynyt alttius, rintarauhaset, iho, pahoinvointi, heikkous, päänsärky. Mikä on auringonpolton aiheuttama haitta kuukautisten aikana? Päivittäinen solarium voi johtaa:

    • Jyrkkä verenpaineen lasku. Taudille on ominaista huimaus, pahoinvointi, spontaani heikkous tai jopa tajunnan menetys.
    • Jotta voimakkaampi kipu kuukautisten aikana.
    • Lisää purkauksen määrää. Altistuminen korkeille lämpötiloille johtaa kehon ylikuumenemiseen - verenkierto lisääntyy ja verenvuoto lisääntyy. Ei ihme, että he varoittavat, että tällaisessa herkässä ajassa tulisi välttää pitkäaikainen altistuminen auringolle, kuumille kylpyille, saunojen käyntiin. Jopa ilmanvaihdon esiintyminen solariumissa ei pysty suojaamaan eritteiden liiallista runsautta.
    • Infektioiden esiintymiseen, koska se luo lämpimän ympäristön, joka on suotuisa bakteerien kasvulle.
    • Kuukauden jakson rikkominen. Liian runsas purkautuminen voi tapahtua seuraavana kuukautena tai päinvastoin liian vähäisenä. Ehkä kuukautisten täydellinen puuttuminen.
    • Allerginen ihottuma, pigmenttipaikat (vitiligo), ärsytys ja ihon tulehdus rusketetaan kuukautisten aikana. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
    • Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. On olemassa mahdollisuus, että hiivamainen sieni, joka häiritsee melaniinin synteesiä, alkaa kehittyä parkituksen jälkeen. Myös papilloomat voivat kasvaa.
    • Naisten sukupuolielinten rikkominen. Ehkä patologioiden, vakavien gynekologisten sairauksien ja jopa hedelmättömyyden kehittyminen.
    • Olemassa olevien gynekologisten sairauksien komplikaatio: endometrioosi, kuitumastopatia, kysta, kohdunkaulan eroosio. Ehto voi olla monimutkainen.

    Nämä ilmenemismuodot johtuvat parkitsemisen sivuvaikutuksista, koska niitä ei esiinny lainkaan, mutta ilmentymien todennäköisyys on olemassa. Ehdottomasti voimme sanoa, että sinun ei pitäisi mennä solariumiin gynekologisten infektioiden ja sairauksien läsnä ollessa. Jos olet varma kehosta ja terveydestä, ota turvallisuusneuvontaa johtavan gynekologin puoleen, joka voi antaa erityisiä suosituksia.

    Älä luota pelkästään arvosteluihin, esimerkiksi tyttöysteihin, joilla ei ole ollut negatiivisia reaktioita UV-säteilyn jälkeen. Ei ole se tosiasia, että tulehdusprosessit eivät ole alkaneet, mikä tekee itsensä tunnetuksi tulevaisuudessa.

    Miten valmistautua solariumiin?

    Ei ole olemassa yksiselitteistä vastausta kysymykseen - onko mahdollista käydä solariumissa kuukausittain - ei ole olemassa. Tilanne ei siedä viivettä, ja jos aiotte mennä solariumiin kauden aikana, kannattaa harkita joitakin vivahteita. Negatiivisten seurausten riskien vähentämiseksi sinun on otettava huomioon:

    • Salonkipaikan käynti päästöjen keskellä on parasta välttää. Odota, kunnes niiden lukumäärä laskee jonkin verran, esimerkiksi voit siirtää vaellusta 3-4 päivän ajan kuukautisten aikana.
    • Käytä välittömästi ennen toimenpidettä tamponia ja vaihda sen jälkeen tamponi tiivisteeseen. Tämä auttaa välttämään tulehdusprosessin esiintymistä.
    • Riittävän ihon hydratoitumisen varmistamiseksi vedenkäsittelyt ovat käyttökelpoisia 2 tuntia ennen altistumista ultraviolettisäteille ja 3 tuntia sen jälkeen. Heti ottaa suihku ei ole sen arvoista. Kuuma iho voidaan palauttaa normaaliksi kerma jälkeen auringosta jäähdytys ja kosteuttava vaikutus.
    • Älä käytä tavallisia rusketusvoiteita. Hyödynnä suoraan keinotekoiseen parkitukseen suunniteltua kosmetiikkaa.
    • Suojaa herkät alueet: voitele huulet, kiinnitä tarra tarraan ja nänneihin, käytä silmälaseja silmissä, hattu hiuksillasi ja jätä intiimi alue alusvaatteisiin.
    • Käytä runsaasti nesteitä. Istunnon jälkeen ja suihkussa, yritä välttää fyysistä aktiivisuutta ja viettää aikaa lepoasennossa, jotta vältytte raskaasta verenvuodosta.

    Kauneus vaatii tietenkin uhrauksia, mutta ei ole välttämätöntä uhrata itseäsi niin suurelle uhraukselle, koska solarium ei ole edes matkaa merelle. Voit kävellä eri aikaväleillä. Joka tapauksessa yhden menettelyn jälkeen täysimittainen rusketus ei toimi, ja lyhyellä taukolla ei todennäköisesti ole merkittävää vaikutusta rusketuksen laatuun yleensä.

    Pitäisikö minun olla vierailematta solariumissa kriittisinä päivinä

    Jotkut asiantuntijat ovat eri mieltä tästä asiasta, mutta useimmat yksimielisesti väittävät, että keinotekoinen auringon altistuminen aktiivisten eritteiden aikana voi olla haitallista terveydelle. Tämä tulos todetaan 90 prosentissa tapauksista.

    Kuukautisten intensiteetti liittyy kehon yksilöllisiin ominaisuuksiin ja ympäristön lämpötilaan. Mitä lämpimämpi ilma on, sitä suurempi on verenkierron nopeus aluksissa.

    Rusketusvaara kuukautisten aikana

    On useita syitä siihen, miksi gynekologit suosittelevat voimakkaasti menettämättä tätä menettelyä kuukautisten aikana. Kaikki ne ilmenevät erikseen, mutta yksikään lääkäri ei ota vastuuta väittää, että solarium on täysin turvallinen tänä aikana.

    1. Epätasainen jakauma tai rusketus. Tämä johtuu hormonihyppyistä ja vaikuttaa koko organismin työhön. Tytöt totesivat, että ulkonäkö iholla, akne. Lisäksi kuukautiset johtavat melatoniinin tuotannon vähenemiseen, ja ilman sitä parkitus muuttuu mahdottomaksi.
    2. Lisää purkauksen määrää lämpötilan nousun vuoksi. Solariumin vierailu liittyy kehon ylikuumenemiseen. Aktiivinen ilmanvaihto ei kuitenkaan paranna tilannetta.
    3. Huimaus ja painepiikkit. Kun veren menetys lisääntyy, terveydentila pahenee, tuntuu hajoaminen, uneliaisuus ja apatia.
    4. Komplikaatioiden mahdollisuus lisääntymisjärjestelmän patologiat. Normaalissa tilanteessa sairaudet eivät välttämättä ilmene pitkään. Kuukautiskauden aikana keho tulee alttiiksi ympäristötekijöille, joten jos jätämme huomiotta hiljaisen järjestelmän, jota lääkärit suosittelevat noudattaa, on mahdollista paitsi pahentaa olemassa olevia ongelmia myös hankkia uusia. Tämä pätee erityisesti sellaisiin sairauksiin kuin kohdunkaulan eroosio, kysta, adnexiitti jne.
    5. Lisää ihon herkkyyttä, jonka takia se voi vaurioitua aktiivisen altistuksen aikana ultraviolettilampuille. Siellä on muutaman minuutin ajan ihon palovamma tai tulehdus.

    On olemassa käsitys, että tamponin käyttö solariumissa ratkaisee runsaasti eritteitä. Esteettisellä puolella tämä on totta, mutta se pitää myös hylätyn veren sisällä, mikä luo hyödyllisen ympäristön bakteerien ja infektioiden kehittymiselle.

    Vinkkejä turvalliseen matkalle solariumiin kuukautisten aikana

    On olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka kannustavat naisia ​​jättämään lääkärin suositukset huomiotta. Ultraviolettisäteet näyttävät olevan magic panacea iho-ongelmille ja myös vaikuttavat aktiivisesti D-vitamiinin tuotantojoka saa sinut tuntemaan olosi paremmin ja onnellisemmaksi. Puhumattakaan siitä, että ruskettunut runko näyttää houkuttelevalta. Mutta päättää, onko syytä vaarantaa terveytesi vuoksi se on tytön oma yritys.

    Onnistunut istunto on tärkeää noudattaa seuraavia suosituksia:

    1. Hylkää menettely, jos kyseessä on epäonnistuminen.
    2. Rusketuksen aikana käytä tamponiajoka on vaihdettava heti hoitokeskuksesta poistumisen jälkeen.
    3. Suojaa haavoittuvimmat alueet. Nänniin on kiinnitetty erikoislaitteita - tarra, pää - korkki ja silmät - aurinkolasit, jotka suojaavat sarveiskalvoa ja erityisesti silmäluomien ohutta ihoa. Piilolinssit on poistettava.
    4. On välttämätöntä toteuttaa vesiprosesseja. kaksi tuntia ennen istuntoa ja 3-4 sen jälkeen. Hygieniaongelma on yksi tärkeimmistä kuukautisten aikana, mutta jos otat kylpyamme tai suihku juuri ennen solariumin vierailua, elin menettää kosteutta, joten on tärkeää tehdä se etukäteen.
    5. Älä unohda ihon suojausta.unohtamatta sitä, että auringonpolttamiseen tarkoitetut voiteet ja voiteet rannalla ja solariumissa ovat erilaisia. Keinotekoiset lamput eivät aiheuta haitallista ultraviolettisäteilyä.
    6. Ennen istuntoa nahka on puhdistettavaja sitten rusketus on tasaisempi.

    Muita hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja

    On hyviä syitä, miksi naiset joutuvat luopumaan rusketuksesta ja solariumista kriittisinä päivinä. Tämä on gynekologisten sairauksien läsnäolo: endometrioosi, fibroidit, fibroidit.

    Sairastuneiden naisten kuohuvien säteiden alla oleminen ei aiheuta vain taudin etenemistä ja komplikaatiota, mutta voi uhata hedelmättömyyttä.
    Jos näitä vasta-aiheita ei oteta huomioon, voit varaa ottaa aurinkoa "kriittisillä" päivillä noudattaen kaikkia varotoimia.

    Ja vieläkin parempi saada pätevän asiantuntijan neuvoja, mikä minimoi sivuvaikutusten riskin.

    Yhtenäisen rusketuksen vuoksi on suositeltavaa liikkua pikemminkin kuin makuulla auringonoton aikana. Kuitenkin kuukautisten aikana ja jopa lämmössä fyysinen rasitus voi aiheuttaa vieläkin suurempaa verenvuotoa ja terveydentilan heikkenemistä.

    Siksi, jotta pimeä sävy säilyy iholla sujuvasti, riittää, että kehon paikkaa muutetaan säännöllisesti: käänny selästä takaisin vatsaan ja takaisin, ja on myös parempi luopua uimasta "kriittisillä" päivillä.

    Valitettavasti rantakosmetiikkatuotteiden suuresta valikoimasta ei ole erityisiä voiteita - ruskea aktivaattorit kuukautisten aikana. Tuotetta valittaessa tytöt ohjaavat yksilöllistä ihon tyyppiä.

    Jos iho on liian herkkä, kevyt ja tänä vuonna ei ole ollut solariumia, sinun pitäisi saada korkean SPF 50 -suojausindeksin kerma Kun epidermis on jo mukautettu aurinkoon ja peitetty kevyellä ruskealla, voit käyttää toista kermaa SPF 30-20: lla.

    Varovaisuuksien noudattaminen kuukautisten aikana ruskettumisen aikana vähentää palovammojen, komplikaatioiden riskiä, ​​antaa sinulle mahdollisuuden nauttia hyvästä auringosta ja kauniista kultaisen ihon sävystä. Mutta ehkä taas ajatella ja luopua marssista rannalle? Terveys on kalliimpaa!

    Aurinkotuolin haitta kuukausittain

    Kriittisinä päivinä naisen kehossa tapahtuu joitakin muutoksia. Hormonitasot muuttuvat, lämmöstä voi tulla voimakasta verenvuotoa. Solariumia kuukautisten aikana ei suositella käymään, tämä koskee myös kylpyjä, saunoja, uimista.

    Solarium kriittisinä päivinä saattaa olla terveydelle haitallista:

    • äkillinen verenpaineen lasku (pahoinvointi, heikkous, huimaus voi alkaa), t
    • voimakkaampi kipu kuukautisten aikana,
    • syklin vika voi esiintyä,
    • infektioiden kehittyminen (lämmön aikana luo suotuisan ympäristön bakteerien kasvulle),
    • gynekologisten sairauksien (kohdunkaulan eroosio, kysta, adnexiitti, endometrioosi) komplikaatio,
    • allergioiden kehittyminen (ihottuma kehossa, iän täplät, ihon ärsytys), t
    • papilloomien leviäminen.

    Purkauksen määrä kasvaa merkittävästi ilman lämpötilan nousun vuoksi. Kuumempi ilma, sitä nopeammin veri liikkuu alusten läpi. Siksi kuukautisten aikana sinun täytyy luopua kampanjasta solariumissa.

    Myös uusin solariumin parkitusalan tekniikka ei auta parantamaan tilannetta. Solariumiin rakennetut tuulettimet eivät suojaa ihoa ylikuumenemasta.

    Kriittisinä päivinä parkitus voi olla epätasainen, koska hormonit vaihtelevat. Jos et halua saada rusketusta pigmenttipaikoilla, on parempi odottaa purkauksen loppua.

    Onko mahdollista mennä solariumiin kuukautisten aikana: kyse on päivittämisestä kriittisinä päivinä

    Kuukautinen virtaus tekee naisesta luopumaan useista luokista. Kesän lähestyessä yhä useammat potilaat ihmettelevät, onko mahdollista mennä solariumiin kuukautisten aikana tai ottaa aurinkoa suorien säteiden aikana. Asiantuntijat neuvovat eräitä tyttöjä luopumaan ultraviolettisäteilyn vaikutuksista, kun taas toiset ovat valmiita auringonottoon.

    Miten tehdä matka solariumiin turvallinen ja tehokas

    Heikomman sukupuolen edustajat haluavat aina näyttää kauniilta ja huolellisesti. Yksi tapa saada kaunis ihon väri on solarium. Tämä on nopea ja edullinen tapa saada rusketus. Se auttaa poistamaan akneja, ihottumia iholla.

    Onko kuukautisten aikana mahdollista osallistua solariumiin, joka on kiinnostava monille naisille. Tietenkin kaikki riippuu kunkin naisen kehosta. Kauneus vaatii uhrausta, mutta sinun ei pitäisi uhrata terveyttäsi auringonpolttamisen takia, mikä voidaan lykätä.

    Miten saada kaunis rusketus

    1. Menstruaalisen purkauksen aikana se kieltäytyy parkitsemasta,
    2. Retki-salonki voidaan siirtää 5-6 päivän kuukauteen, jos tarvitset rusketusta,
    3. 2 tuntia ennen ultraviolettisäteiden ottamista, suihkussa ja 3 tuntia sen jälkeen,
    4. Kosmetiikan on käytettävä erityistä keinotekoiseen parkitukseen,
    5. Rusketuksen aikana käytä tamponia toimenpiteen jälkeen.
    6. On suositeltavaa suojata herkkiä alueita: nippien kiinnitystapit, hiussuojus, hygieeninen huulipuna huulille, erityiset silmälasit. Älä käytä piilolinssejä hygieniatarkoituksiin, peitä intiimi alue alusvaatteilla,
    7. Älä aurinkoa, jos tunnet huonovointisuutta, huimausta, pahoinvointia.

    Lopuksi haluan sanoa, että yhdessä salongin menettelyssä et saavuta kaunista rusketusta. Siksi on parempi odottaa kuukautisten päättymistä ja mennä auringonottoon kokonaan ilman, että se vahingoittaa terveyttä. Toivotamme teille kaikille kultaista rusketusta!

    Miksi sinun ei pitäisi ottaa aurinkoa solariumissa ja auringossa?

    Joten miksi et voi ottaa aurinkoa solariumissa kuukautisten aikana:

    1. Päästöjen määrä kasvaa. Jokaisen naisen kuukautiset tapahtuvat eri tavoin, mutta ei ainoastaan ​​genetiikka, vaan myös ympäristön lämpötila vaikuttaa purkauksen määrään. Kun se nousee, veri virtaa aktiivisemmin astioiden läpi. Siksi kuukausittain kannattaa kieltäytyä käymästä kylpyyn ja solariumiin. Vaikka huoneeseen olisi asennettu ilmastointilaite, verenvuoto ei ole vähäisempi.
    2. Hyvinvoinnin heikkeneminen. Veren menetys vaikuttaa kehon yleiseen tilaan. Heikkous, paineen nousu tai huimaus voivat ilmetä.
    3. Epätasainen rusketus. Menstruation aikana hormonit vaihtelevat naisen kehossa, joten monet ihmiset huomaavat ihottuman, pigmenttipisteiden tai ihonvärin muutoksen näinä päivinä. Joten matkaa solariumiin kuukautisten aikana voi tulla ruma ja epätasainen rusketus.
    4. Sairauksien komplikaatiot. Jos sinulla on gynekologisia sairauksia, kuten kohdunkaulan eroosio tai mastopatia, ne voivat pahentua.

    Tämä koskee myös aurinkoa. Vaikka kuukausittain laski lomalle, ei tarvitse epätoivoa. On parempi odottaa muutamia päiviä eikä ottaa aurinkoa, kuin myöhemmin koko hoito ja kärsivät epämiellyttävistä seurauksista. Tamponin käyttö rannalla lisää tulehduksen todennäköisyyttä. Jos saniteettitilaa ei voida käyttää, tamponia on muutettava useammin kuin ohjeissa on ilmoitettu ja aina uimisen jälkeen.

    Kunkin henkilön ruumis on yksilöllinen, ja jotkut tytöt uskovat, että kuukautisten aikana voit mennä aurinkoon. Jos ongelmia ei kuitenkaan ilmene, tämä ei tarkoita, että ne eivät olisi ensi kerralla. Älä aseta terveydellesi vaaraa hetkeksi.

    On myös pidettävä mielessä, että on olemassa tiettyjä vasta-aiheita, joiden läsnäollessa on täysin mahdotonta vierailla solariumissa kuukausittain:

    • yleinen heikkous
    • tuskallisia tunteita
    • raskas purkaus
    • Gynekologiset sairaudet (mastopatia, kohdunkaulan eroosio, endometrioosi, adnexiitti, kilpirauhasen sairaudet jne.)

    Vinkkejä turvallisiin vierailuihin

    Tietenkin, sinun ei pitäisi täysin luopua parkituksesta, koska se ei ainoastaan ​​anna kultaista rusketusta, vaan sillä on myös muita etuja: kompensoi D-vitamiinin puutteen, poistaa akneja, dermatiittia ja muita ihottumia. Jos haluat saada kauniin rusketuksen ja et vahingoita terveyttäsi, on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä:

    1. Jos kuukautiset alkavat, on parempi siirtää vierailu toiseen päivään, kun se on jo ohi. Jos olet kunnioitettava, ja kuukautiset eivät pysäytä sinua, sinun täytyy valita viimeisimmät kuukautisten päivät, kun vastuuvapaus on niukasti ja lähes loppunut.
    2. Jos tunnet pahoinvointia (vatsakipu, huimaus, heikkous), sinun on hylättävä menettely.
    3. Ota kylpyamme tai suihku 2 tuntia ennen solariumia tai 3 tuntia sen jälkeen. Pyykin alaosan poistaminen hygieenisistä syistä ei ole toivottavaa.
    4. Muista peittää haavoittuvat alueet. Kiinnitä nänneille - nämä ovat erikoispiirejä, laitat hatun päähän ja levitä huulilla suojakalvo. Piilolinssejä suositellaan poistamaan ennen toimenpidettä ja käyttämään suojalaseja rusketussängyt.
    5. Kosmetiikkaa on sovellettava mahdollisimman paljon. Erityiset voiteet ja rusketussängyt ovat erilaiset kuin ne, jotka on suunniteltu saamaan säännöllisesti rusketusta auringossa. Keinotekoinen parkitus on hyvänlaatuista kuin luonnollinen, koska sillä on alhaisempi säteilyaste. On suositeltavaa puhdistaa iho auringonottopäivää ennen solariumia saadaksesi tasaisemman rusketuksen.
    6. On suositeltavaa viettää 10–12 istuntoa vähintään yhden päivän taukolla. On parempi aloittaa lyhyillä aikaväleillä (3-5 minuutissa) ja lisätä asteittain lampun kestoa ja tehoa.

    Yhteenvetona voidaan todeta, että solariumin vieraileminen kuukautisten aikana on epätoivottavaa. Älä uhraa terveyttäsi kauneuden nimissä. Salongin vierailu voidaan lykätä useita päiviä ja saada kaunis pronssiruskea ilman terveydelle aiheutuvia vahinkoja.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send