Pikkulapset

Onko vaahtokarkki saa imettää ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen?

Pin
Send
Share
Send
Send


Sammakko, kuten kaikki muutkin tuotteet, on syötävä pieninä määrinä, jotta vastasyntynyt ei vahingoitu. Useimmat asiantuntijat eivät suosittele syömään vaahtokarkkeja imetyksen aikana ensimmäisen kuukauden kuluttua syntymästä. Heidän mielestään optimaalinen aika makeisten sisällyttämiseksi ruokavalioon on 2-3-3 kuukautta lapsen elämästä.

Makea auttaa selviytymään synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Sen koostumuksessa olevilla aineilla on myönteinen vaikutus naisen ja lapsen kehoon:

  • parantaa ruoansulatusta,
  • parantaa aivojen toimintaa
  • suojaa verkkokalvoa ultraviolettisäteiltä,
  • hivenaineet parantavat aineenvaihduntaa, vahvistavat hiuksia, luut ja kynnet,
  • vaikuttaa positiivisesti ihoon ja hermostoon
  • pektiini auttaa erottamaan raskaan metallin suolat,
  • Ravintokuitu edistää suoliston moitteetonta toimintaa.

Tyypit vaahtokarkki

Myymälöissä löytyy erilaisia ​​makeisia:

  1. Marshmallow valkoinen, vaaleanpunainen, sininen, keltainen, ilman lasia, mausteena vaniljaa, creme brulee'ta, omena, päärynä jne.
  2. Tuote maito-, valkoinen ja tumma suklaa, jogurtti.
  3. Marshmallow, jossa on lisäaineita (kookospähkinöitä, pähkinöitä, marjoja, marmeladia, hedelmiä, jauhettua sokeria).
  4. Makeisvalmiste fruktoosilla tai stevialla, joka on tarkoitettu diabeetikoille.

Imettämisen aikana lääkärit neuvoo valitsemaan klassisen valkoisen jälkiruoan tai creme brulee -maku. Esimerkiksi vaahtokarkki "Sharmel", jossa on vaniljan maku, on turvallinen makeinen äidille ja vauvalle.

Ei ole suositeltavaa syödä vaahtokarkkeja suklaassa imetyksen aikana sekä lisäaineita sisältävää tuotetta. Ainoat poikkeukset ovat pähkinät, hedelmät ja marmeladi.

Männyn ja saksanpähkinän katsotaan olevan lapsen turvallisin. Niistä vitamiinit ja mikroelementit joutuvat maitoon. Hasselpähkinät ja maapähkinät ovat allergeeneja, joten ensimmäisinä kuukausina on parempi sulkea ne ruokavaliosta.

Marmeladia sisältävä vaahtokarkki ei vahingoita lasta. Lisäaineella on kuitenkin oltava luonnollinen sävy: vihreä, keltainen tai punainen.

Äiti voi syödä vaahtokarkkeja. On toivottavaa, että ne olivat palasina. Marjat, erityisesti vadelmat ja mansikat, voivat aiheuttaa allergioita. Kun vauva on 6 kuukauden ikäinen, äidillä on oikeus syödä hilloa ja hilloa. Sopivana vaihtoehtona olisi mustikoita tai mustaherukoita valmistavat makeiset.

Miten valita

Marshmallow ja vaahtokarkki, ruokitaan imettävän äidin ruokavalion pitäisi olla korkea laatu. On suositeltavaa valmistaa kotitekoinen jälkiruoka, mutta jos tämä ei ole mahdollista, sinun on valittava tuote, joka ei sisällä haitallisia aineita.

Valmistajat tarjoavat erilaisia ​​värejä makuja. Mutta kaikki ainesosat eivät ole luonnollisia. Mitä sinun täytyy tietää nainen valittaessa vaahtokarkkia imetyksen aikana:

  1. Tuotteen väri. Houkuttelevat sävyt saavutetaan väriaineen avulla. Kun lapsi ruokkii, nainen voi syödä vain valkoisia vaahtokarkkeja.
  2. Makeisten koostumus. Lisäaineet ja väriaineet, joita käytetään vaahtokarkkeja valmistettaessa, voivat aiheuttaa allergioita lapsessa.
  3. Samppanjan hinta. Luonnollisista ainesosista valmistettu laadukas tuote ei voi olla halpa, ja sillä on lyhyt säilyvyys.

Sallittu osa

Lapsen kehon reaktiota tuntemattomaan tuotteeseen on vaikea ennustaa. Jotta epäkypsiä organismeja ei vahingoiteta, on suositeltavaa ensin kokeilla aamulla pieni makeus ja seurata lapsen hyvinvointia 48 tunnin ajan. Jos hän tuntee olonsa hyvin, tuolilla ei ole koliikkia tai ongelmia, niin voit syödä pieniä annoksia vaahtokarkkia tulevaisuudessa.

Vasta

Vasta-aiheet vaahtokarkkeja käytettäessä voi olla sekä äidissä että kädessä. Makeisista tulisi hylätä diabeteksen, heikentyneen hiilihydraattiaineenvaihdunnan, lihavuuden vuoksi. Vaahtokarkkia ei voi syödä, jos vauvalla on allerginen reaktio munanvalkuaiselle. Vaikka makean kulutukseen ei liity ei-toivottuja ilmentymiä, ei pitäisi syödä sitä suurina määrinä. Tarkemmin määritellä, voitko ruokkia vaahtokarkkeja, auttaa lääkäriä.

Kotitekoinen Marshmallow-resepti

Terveyden kannalta turvalliset makeiset voidaan valmistaa itse. Tätä varten tarvitset: 5 keskikokoista omenaa, 1 muna-valkoinen ja 1 kuppi sokeria. Omenat on leikattava puoliksi, sijoitettava uuniin. Leivotusta hedelmästä tulisi poimia massa, raastaa se arinalla, kunnes se on haudattu. Lisää sokeria tuloksena olevaan massaan, sekoita sitten kaikki ja jätä 1 tunti. Tämän jälkeen voitetaan seos puolella proteiinista, kunnes muodostuu vaalean sävyn konsistenssi. Sitten lisätään jäljelle jäänyt proteiini seokseen, kostuta huolellisesti, kunnes se on paisunut.

Siirapin valmistamiseksi tarvitset: 160 ml vettä, 470 g sokeria ja 8 g agar-agaria, joka on vaaraton vaihtoehto gelatiinille.

Agar-agar tulisi sijoittaa veteen ja liota useita tunteja, kunnes se paisuu. Seuraavaksi massa on keitettävä. Seoksen koostumuksen tulisi olla samanlainen kuin hyytelö, lisätä sokeria seokseen ja pitää tulessa, kunnes se on täysin liuennut.

Tuloksena oleva siirappi on välttämätöntä kaada ohut virtaus soseeseen, lyödä ja jätä 2-3 minuuttia. Laita massa leivontapaperille makeisruiskulla ja anna kuivua huoneenlämmössä. 24 tunnin kuluessa makeiset ovat valmiita.

Onko mahdollista syödä tätä tuotetta imettävälle äidille syntymän jälkeisessä ensimmäisessä kuukaudessa?

Tähän mennessä mielipiteet vaahtokarkkeja koskevista eduista tai haitoista imetyksen aikana ovat epäselvät. Jotkut asiantuntijat uskovat, että sinun on noudatettava hyvin tiukkaa ruokavaliota ja poistettava makeiset kategorisesti.

Toiset väittävät, että vauva sopeutuu ympäristöön nopeammin monipuolisen, mutta samalla oikean äidin ruokavalion kanssa. Marshmallow on melko hyödyllinen tuote, eikä se ole vasta-aiheista syntymän jälkeisessä ensimmäisessä kuukaudessa.

Äiti ja vastasyntynyt

Makeiset parantavat mielialaa, vaahtokarkki ei ole poikkeus. Mitä tulee vauvan etuihin, niin sitten vaahtokarkki vaikuttaa positiivisesti rintamaidon makuun, että lapset todella pitävät ja heidän ruokahalunsa lisääntyy. Älä kuitenkaan unohda mahdollisesta allergisesta reaktiosta.

On välttämätöntä luopua vaahtokarkkia, joka koostuu elintarvikelisäaineista. Maun ja väriaineiden vahvistimet voivat aiheuttaa lapsille allergioita, ja jälkiruoka sisältää proteiinia, sitä pidetään vahvimpana alle 3-vuotiaiden allergeenina. Tuotteen suuri kulutus aiheuttaa mikroflooran häiriöitä.

Valinta ja varastointi

Sinun täytyy valita tuote, joka sisältää vain luonnollisia tuotteita ja komponentteja. Valmistajat käyttävät väriaineita, säilöntäaineita ja muita haitallisia lisäaineita. Tämän ansiosta valmistajat tekevät erilaisia ​​makuja, kuten vaniljaa tai omenaa. Imettämisen aikana on parempi luopua vaahtokarkkista lisäaineilla ja valita luonnollisimman koostumuksen.

Suositukset käytettäväksi HB: ssä

Laktation aikana tässä on noudatettava seuraavia suosituksia.

Ensinnäkin sinun täytyy huolellisesti lähestyä tuotteiden valintaa, välttää väriaineita, makuja ja aromiaineita vaahtokarkkeja sisältävässä koostumuksessa.

Sinun täytyy myös muistaa, että huolimatta siitä, että vaahtokarkki on vähäkalorinen tuote, sinun on käytettävä sitä maltillisesti, enintään 2 kappaletta päivässä. Jos sinulla on aikaa ja tilaisuutta, on parasta kokata vaahtokarkkeja kotona..

Ruoanlaittoon on paljon reseptejä, voit valita maun mukaan, mutta sitten olet varma sen koostumuksesta.

Tämä voi aiheuttaa vauvan allergisen reaktion. Äidin suklaan vaahtokarkki tulee hävittää, ja sen koostumuksessa oleva kaakao voi myös vaikuttaa allergioihin.

Vaahtokarkkia ei saa käyttää imettämiseen. Mutta jos vauva on allerginen, on syytä lykätä tämän tuotteen käyttöönottoa ruokavalioon. Kotitekoiset jälkiruoat ovat hyvä vaihtoehto “makealle äidille”, on niin vaikeaa kieltää itsellesi tämä herkku.

Imetys vaahtokarkki

Huolimatta vaahtokarkkeja kehosta ja sen ainutlaatuisesta koostumuksesta, HB: llä, se voi aiheuttaa haittaa naiselle ja vauvalle.

Vaahto vaahtokarkkeja on seuraavissa indikaattoreissa:

  1. Allergiset reaktiot. Makeisten koostumus sisältää munanvalkuaisen, joka aiheuttaa allergisen reaktion äidissä ja lapsessa.
  2. Kemiallisten komponenttien läsnäolo. Myymälöiden hyllyillä on useimmiten vaahtokarkki, joka koostuu väriaineista, makuista, arominvahventeista ja muista kemiallisista komponenteista. Jotta saat parhaan hyödyn dessertistä, sinun tulee käyttää kotitekoisia makeisia.
  3. Nuorten äidin emättimessä esiintyy kutinaa ja polttamista. Vauvan syntymän jälkeen naisen keho palautuu vähitellen. Myös emättimen mikrofloora palautuu normaaliksi. Makeisten käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa siemenen pahenemista.

Kulutusaste

Jos lapsella ei ole ihotulehdusta ja allerginen reaktio vaahtokarkkeja, sen käyttö imettävällä äidillä on sallittua. Mutta tämä olisi tehtävä järkevästi ja varovasti.

Ensimmäistä kertaa sinun tarvitsee syödä vain puolet. Jos lapsella ei ole negatiivista reaktiota ihottuman tai koliikin muodossa, voit lisätä osaa. Äitillä on kielteinen reaktio, ja äidin pitäisi luopua vaahtokarkkeja ja muita makeisia.

Tätä tuotetta ei saa kuluttaa ensimmäisen 3–4 viikon kuluessa toimituksesta. Sinun täytyy odottaa, kunnes vauvan ruoansulatusjärjestelmä palaa normaaliksi, ja äidin elin palautuu.

Valintasäännöt

On tietysti tärkeää tietää, vastaako kysymykseen, voiko vaahtokarkkia hoitava äiti olla, mutta sinun on myös ymmärrettävä, mikä tuote hyötyy.

Käytännöllisesti katsoen kaikki myymälän jälkiruoat sisältävät makuja, aromiaineita, väriaineita ja muita kemiallisia komponentteja. Siksi tällainen vaahtokarkki tuo vain vauvan vauvan terveydelle ja imettävälle äidille.

On parempi antaa etusijalle itsellesi tehty jälkiruoka. Jos sinulla ei ole aikaa kokata sitä itse, sinun on ostettava kallis tuote. Se koostuu:

  • hedelmäsose,
  • muna-valkoinen,
  • sokeri,
  • luonnollinen sakeutusaine.

Tällaisia ​​sakeutusaineita ovat agar-agar, gelatiini tai pektiini. Muut tuotteen osat eivät saa olla. Jos pakkauksessa oleva määrätty koostumus puuttuu tai se sisältää muita komponentteja, tällaista vaahtokarkkia ei pitäisi ostaa.

Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota jälkiruoan ulkonäköön. Vaahtokarhujen värin ei pitäisi olla kirkkaan keltaista tai vaaleaa. Tämä osoittaa väriaineiden läsnäolon. Luonnollinen tuote on aina vaalea. Kirkas jälkiruoka voi aiheuttaa lapselle allergisia reaktioita. Paras ratkaisu olisi ostaa valkoista vaahtokarkkia.

Herkun koostumukseen voi kuulua pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Tässä tapauksessa sinun on seurattava huolellisesti lapsen reaktiota. Negatiiviset seuraukset johtuvat siitä, että itse vaahtokarkkia ei käytetä vaan sen koostumuksessa on lisäaineita. On parempi olla ostamatta vaahtokarkkeja suklaassa imettävälle äidille. Kaakao on vahva allergeeni, joten sitä ei suositella imetyksen aikana lapsen elämän ensimmäisinä kuukausina.

Vaahtokarkki HB: n kanssa ei ole kielletty. On kuitenkin parempi luopua, jos epäilet allergiaa lapsessa. Kotitekoiset herkut tai ostavat jälkiruoan, jossa on hyödyllinen ja yksinkertainen koostumus - tie, jos haluat äitisi syödä välipalaa.

Miten päästä eroon venytysmerkkeistä synnytyksen jälkeen?

Synnytyksen jälkeisten venytysmerkkien hoidossa on suositeltavaa käyttää ulkoisia aineita, jotka parantavat solujen ravintoa ja ihon joustavuutta, stimuloivat kollageenin muodostumista ja tarjoavat pitkäaikaisen hydraation.

Todistetut ruokavalion edut

On vaikea uskoa, mutta vaahtokarkki ei ole vain maukas, vaan hyödyllinen herkku. Luonnollisesti koostumuksessaan ei ole vitamiineja, hivenaineita ja muita komponentteja, jotka ovat tarpeen ihmiskehon normaalille toiminnalle, mutta se voi ylpeillä seuraavilla ominaisuuksilla:

  1. Tuotteen perustana ovat munanvalkuainen ja hedelmäsose - luonnolliset ainesosat, jotka ovat täysin turvallisia lapsille HBs: llä.
  2. Marshmallow on aivojen tarvitsema glukoosilähde. Naisrunko raskauden ja synnytyksen jälkeen on äärimmäisen uupumustilassa ja tämä ei vaikuta pelkästään sen fysiikkaan vaan myös henkiseen toimintaan. Glukoosi stimuloi kemiallisia prosesseja, jolloin aivot voivat toipua nopeasti.
  3. Ilmeisestä makeudesta huolimatta vaahtokarkki on vähäkalorinen tuote. Tämä sallii olla huolissaan äidin hahmon tilasta eikä pelätä lihavuuden kehityksestä vauvassa.
  4. Kaikkien makeisten käyttö stimuloi onnen hormonin tuotantoa, jolla on myönteinen vaikutus äskettäin valmistetun äidin tunnelmaan.

Vinkki: Vaahtokarkkista lisäämällä kaakaojauhetta tai voita sekä suklaapäällysteiden tuotteita on enemmän haittaa allergisten reaktioiden ja ruoansulatushäiriöiden muodossa kuin hyvä. Jos puhdas tuote tuntuu liian hermostuneelta, on parempi korvata se vaahtokarkkeilla. Tämä tuote on koostumukseltaan samanlainen ja monimutkaisempi tuotantoprosessi.

Muhamarjan mahdollinen haitta imetyksen aikana

Kuten mikä tahansa tuote, vaahtokarkkeilla, jota käytetään rajattomina määrinä, voi olla negatiivisia puolia. Useimmiten sillä on seuraavat vaikutukset:

  • Vauvanruoan maun muuttaminen. Makea tuote antaa rintamaidolle tyypillisen makean maun, jota lapsi ei ehkä pidä tai antaa hänelle janoa. Koska lapsen maito toimii tietyssä elämänvaiheessa ruoana ja juomana, tämä voi vakavasti vaikeuttaa hänen elämäänsä.
  • Valmiiden tuotteiden koostumukseen sisältyy usein sakeuttimia, stabilointiaineita, väriaineita ja säilöntäaineita, jotka varmasti eivät hyödytä lasten kehoa. Jos vaahtokarkkeja ei ole mahdollista valmistaa yksin tai ostaa tuoretta leipomossa, on parempi valita toinen jälkiruoka.
  • Muna-valkoinen, joka on yksi vaahtokarkean pääkomponenteista, aiheuttaa allergisen reaktion joillekin lapsille.
  • Liian usein esiintyvä ja epänormaali makeisten kulutus voi aiheuttaa nisäkkäiden kehittymistä. Tämä seuraus on erityisen vaarallinen synnytyksen jälkeisinä ensimmäisinä viikkoina, jolloin nuoren äidin mikrofloora on vielä virheellinen.

Näiden seurausten esiintymistä (lukuun ottamatta allergioita) ei voi huolehtia, jos käytät enintään yhtä tuotetta päivässä. Tämä on optimaalinen määrä sekä äidille että lapselle. Se ei aiheuta vaaraa terveydelle, mutta antaa halutun terapeuttisen vaikutuksen.

Miten valita laadukas vaahtokarkki ja syötä se ruokavalioon?

Ensimmäisenä kuukautena syntymän jälkeen on parempi olla vaarantamatta, jos tietty tuote otetaan ruokavalioon. Lapsen elämän toisesta kuukaudesta alkaen voit yrittää syödä vaahtokarkkeja puolessa tuotteesta 2-3 päivän välein. Jos parin viikon kuluessa lapsen kehosta ei havaita negatiivisia reaktioita, annosta voidaan nostaa suositeltuun päivittäiseen saantiin. Kun vauva näyttää kutinaa, koliikkaa, ihottumaa tai ulosteessa tapahtuvaa muutosta, on välttämätöntä paitsi hylätä tuote, mutta myös kuulla lääkärin.

Kun valitset maukkaan tuotteen itsellesi ja turvallisen tuotteen lapselle, sinun tulee noudattaa seuraavia suosituksia:

  1. Ihannetapauksessa vaahtokarkkarin koostumuksen tulisi olla seuraava: hedelmäsose, munanvalkuainen, sokeri (ei korvaa!), Gelatiini tai pektiini gelatiiniaineena.
  2. Mitä enemmän lisäaineita tuotteessa on, sitä suurempi on ongelmien kehittymisvaara. Jopa silloin, kun haet vaahtokarkkia leipomossa, sinun ei pitäisi olla ujo, sinun täytyy rohkeasti pyytää todistusta tuotteille, joilla on resepti.
  3. Luonnollinen vaahtokarkki ei saisi olla kirkasta. Et saa ostaa kyllästettyä tuotetta, vaikka valmistaja väittää, että tuotteen väriaineita ei ole.
  4. Imettävät äidit eivät saisi suosia jälkiruokia, joissa on pähkinöitä ja suklaahakeja, mutta marmeladia tai hilloa sisältävät tuotteet eivät ole kiellettyjä (edellyttäen että nämä ainesosat ovat luonnollisia).

Jos vaahtokarkki ei jo jonkin aikaa aiheuttanut lapselle väkivaltaista reaktiota, ja sitten oli allergisia oireita, sinun on poistettava tuote väliaikaisesti ruokavaliosta, ja aikaisintaan kaksi viikkoa myöhemmin yritä ottaa se uudelleen käyttöön. Mutta tällä kertaa on välttämätöntä leikata tavallinen osa eikä lisätä sitä, vaikka lapsen kehon puolella ei olisi negatiivisempaa vastetta. Älä jätä huomiotta äitiä ja oman kehonsa reaktiota komponenttiin. Jos allergioita, dyspepsiaa tai painonnousua esiintyy, vaahtokarkki on hävitettävä.

Marshmallow-koostumus

Kevyitä ja ilmavia vaahtokarkkeja kutsutaan usein kuninkaaksi makeisten maailmassa. Marmeladin tavoin se kuuluu vaahtokarkkilajikkeisiin, ja se on valmistettu hedelmä- ja marjapyrsestä, sokerista ja munavalkoista. Emme saa unohtaa, että vain korkealaatuisilla tuotteilla on sellainen koostumus, jota on vaikea löytää tänään.

Koska vaahtokarkkipohja on vähäkalorinen hedelmäsose, tällä tuotteella ei ole käytännössä mitään epäterveellisiä rasvoja. Tämä on tämä makeus. Ja vaikka se ei sisällä vitamiineja, jotka ovat niin runsaita vihanneksia, hedelmiä ja marjoja, tämän tuotteen tärkein etu on, että sen perustana ovat luonnolliset alkuperän osat.

Так, в состав зефира входят:

  • пектин,
  • агар-агар, богатый железом, кальцием и фосфором,
  • proteiinit,
  • углеводы (фруктоза).

Влияние зефира на организм кормящей мамы и ребёнка

В отличие от многих других сладостей зефир в умеренном количестве оказывает благотворное влияние на организм женщины даже при грудном вскармливании. Pektiinit, jotka ovat osa tuotetta, puhdistavat elimet, poistavat niistä kuonat ja toksiinit, vähentävät kolesterolitasoja, parantavat suolien ja ruoansulatuskanavan toimintaa ja normalisoivat paineen. Agar-agarilla, joka on kyllästetty mikro- ja makroelementeillä, on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan, parannetaan ihon, hiusten ja kynsien rakennetta.

Runsas fruktoosi, vaahtokarkki stimuloi aivojen toimintaa ja sallii naisen välttää usein päänsärkyä synnytyksen jälkeen. Lisäksi hiilihydraatit, jotka ovat osa tätä herkkua, edistävät ilon hormonin kehittymistä. Ja tämä on juuri sitä, mitä tarvitset hemmottelemaan ja voittamaan synnytyksen jälkeisen masennuksen.

Toinen kiistaton etu marshmallow on sen vähäkalorinen sisältö. 100 g: ssa tätä herkkua on 326 kaloria. Niinpä nainen voi syödä vaahtokarkkeja synnytyksen jälkeen ilman pelkoa hänen kehon muodostaan.

Milloin ja kuinka paljon voit syödä imettävää äitiä? Huolimatta siitä, että vaahtokarkkeja, vaahtokarkkeja ja marmeladia ovat suhteellisen turvallisia makeisia, nämä tuotteet olisi sisällytettävä vähitellen ja huolellisesti imettävien äitien ruokavalioon. Loppujen lopuksi jopa kaikkein käyttökelpoisin ja turvallisin ylimääräinen tuote voi vahingoittaa vauvan ja naisten terveyttä imetyksen aikana.

Allergian ihottumien ja muiden ongelmien välttämiseksi naisen on pidättäydyttävä kaikista makeisista, jos vastasyntyneen elämä on ensimmäisinä kuukausina. Kokeneet lastenlääkärit suosittelevat aloittavansa vaahtokarkkeja äidin ruokavalioon imetyksen aikana 3-4 kuukautta syntymän jälkeen. Johtavien asiantuntijoiden mukaan kolmen kuukauden ajanjakso riittää, jotta vauvan ruoansulatusjärjestelmä vahvistuu ja hänen ruumiinsa on valmis uusiin tuotteisiin.

Sen pitäisi alkaa pienestä herkkuista, jota imevä äiti parhaiten syö aamulla. Jos lapsen terveydentila ei useiden päivien ajan heikkene, niin nainen voi turvallisesti sisällyttää vaahtokarkkia ruokavalioonsa ja syödä sitä suuremmissa määrissä (mutta enintään 2-3 kappaletta viikossa). Tämä tuotteen käytön rajoittaminen johtuu pääasiassa sen vaikutuksesta rintamaitoon. Tosiasia on, että vaahtokarkki (kuitenkin kuten pastila ja marmeladi) antaa äidin maidolle tyypillisen makean maun, joka voi vaikuttaa kielteisesti vauvan tilaan. Ensinnäkin vauvan vatsa on hyvin vaikea saada tottumaan tällaiseen ruokaan. Toiseksi äidin maito, joka on lapselle sekä ruokaan että juomaan, voi saada hänestä janoisen.

Mikä vaahtokarkki valita?

Nykyään markkinoilla olevien vaahtokarkkien valikoima on niin suuri, että sen monimuotoisuudessa on hyvin vaikea navigoida. Jotta makeus olisi hyödyllinen ja turvallinen hoitava hoitava äiti ja vauva, sinun täytyy oppia valitsemaan se oikein. Imettämisen aikana jokaisen naisen on annettava etusija vain valkoiselle tai creme brulee -lajikkeelle. Keltainen, vaaleanpunainen ja jokin muu värillinen vaahtokarkki sisältää koostumuksessaan väriaineita, jotka äidin maidon kanssa voivat päästä vauvan kehoon. Älä myöskään valita herkkuja pähkinöiden, suklaan, kookospähkinöiden ja muiden lisäaineiden kanssa. Ne ovat vasta-aiheisia imetyksen aikana.

Kun valitset vaahtokarkkeja tai marmeladia, on välttämätöntä antaa etusija agar-agarin perusteella valmistetuille makeille - luonnolliselle ainesosalle, joka saadaan levistä. Älä osta vaahtokarkkeja tai marmeladia, joka sisältää gelatiinia. Tämä komponentti, joka on uutettu eläinten rustosta, on haitallista imettävän äidin ja hänen lapsensa keholle.

Miksi vaahtokarkki on sallittu imetyksen aikana

Kun olet lisännyt muna-valkoisen jälkiruokaan, he saivat tuotteen nimeltä vaahtokarkki. Zephyr - antiikin kreikkalaisen kevyen tuulen nimi. Oikeasti, koska sen makeus tuli sen mytologisen luonteen nimimerkiksi. Yleensä jumalallinen kääntyi jälkiruoka.

Hyödyllinen aivoille, luut ja verisuonet.

Jotkut äidit uskovat samalla, että vaahtokarkki imetyksen aikana - hemmottelu. Kuten, miksi on jotain, josta on vähän hyötyä? Kyllä, tuotteessa ei ole juuri mitään vitamiineja. Mutta hän voi ylpeillä muiden "hyvien" komponenttien kanssa. Asianmukaisesti valmistettu tuote sisältää esimerkiksi rautaa, fosforia, kalsiumia, magnesiumia. Tämä on ilmeinen "tuki" hiuksille, iholle, luut, alukset. Mitä muita tuotteen etuja on?

  • Toimii antioksidanttina. Saippuaineena vaahtokarkkeja valmistettaessa käytetään luonnollista komponenttia pektiiniä. Se edistää toksiinien poistumista elimistöstä, puhdistaa kolesterolin verisuonia. Yleensä aine lisää kehon vastustuskykyä erilaisten virus- ja mikrobilohkojen suhteen.
  • Vahvistaa hermoja ja näköä. Osana vaahtokarkkia - B2-vitamiinia. Riboflaviini on välttämätön, jotta keho syntetisoi punasoluja ja tietyntyyppisiä hormoneja. Tämä aine parantaa myös visuaalisen järjestelmän toimintaa ja suojaa silmän verkkokalvoa ultraviolettisäteilystä. B2: ta tarvitaan myös kestämään stressiä: se vahvistaa hermoja ja auttaa kehoa helpommin kestämään stressiä.
  • Parantaa aivojen toimintaa. Tämä on onnistunut tuote glukoosipitoisuuden vuoksi. Nuoren äidin pää kulkee usein tapausten ja velvollisuuksien lukumäärän ympärillä, joten vaahtokarkki vastasyntyneen ruokinnassa voi olla hyödyllistä aivojen toiminnan edistämisessä. Tutkimusten mukaan vaahtokarkkeja ovat hyödyllisimmät lounaan jälkeen: klo 16.00-18.00 kehon glukoosimäärä vähenee ja tuote auttaa täyttämään tämän alijäämän.
  • Normaali uloste. Jos ainetta agar-agaria käytetään sakeutusaineena vaahtokarkkinatuotannossa, tulee hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Tuote ei sisällä kaloreita, mutta se on prebiootti, joka "ruokkii" hyödyllistä mikroflooraa suolistossa. Tuotteella on laksatiivinen vaikutus, joka poistaa toksiineja, mutta ei heikennä mineraaleja.

Pin
Send
Share
Send
Send