Pikkulapset

Valmistautuminen lapsen syntymiseen ja raskauden suunnitteluun

Pin
Send
Share
Send
Send


Lapsen syntymiseen valmistautuminen on hyvin vaikeaa ja samalla mielenkiintoista prosessia, jolla on monia näkökohtia. Nykyään tulevilla äideillä ei ole tietoa raskaudesta ja tulevasta toimituksesta, mutta kätilöt sanovat, että he näkevät vain todella valmistautuneita äitejä. Lääkärit yhdistävät tämän ilmiön tiettyyn yksipuolisuuteen valmistellessaan naisia ​​synnytykseen. Tiedot annetaan siten, että raskaana olevat naiset pitävät sitä usein liian häiritsevänä. Jotkut myöntävät foorumeille, että loppujen lopuksi kaikki osoittautui varsin erilaiseksi kuin kursseilla esitelty.

Jos haluat tulla terveen vauvan äidiksi, niin kuinka valmistautua lapsen syntymiseen pitäisi ajatella kauan ennen kuin arvokkaat kaksi nauhaa näkyvät testissä. Harvinaiset muumiat harjoittavat tällaista lähestymistapaa, mutta se on se, joka käytännön mukaan tulee kaikkien uskollisimmaksi ja perustelluksi vaihtoehdoksi. Tänään tarkastelemme, milloin aloittaa valmistautuminen lapsen syntymiseen, mitkä tämän prosessin näkökohdat ovat tärkeimpiä ja miten välttää tärkeimmät virheet, jotka ovat taipuvaisia ​​tekemään lähes kaikkia tulevia äitejä.

Alustava valmistelu

Asiantuntijat eivät koskaan väitä, kuinka paljon on valmistauduttava lapsen syntymiseen. Heidän mielestään ne yhdistyvät - odottavan äidin on suunniteltava raskautensa ja valmistauduttava siihen vähintään kuusi kuukautta. On parempi, jos hänellä on vuosi. Tietysti monet lukijoistamme, jotka ovat jo asemassa, sanovat, että he ovat liian myöhäisiä lukemaan tätä osiota. Ehkä he ovat oikeassa. Mutta niille naisille, jotka ajattelevat vain perheen täydentämistä, tämä materiaali on hyödyllinen.

Jos haluat tuottaa terveen lapsen, valmistautuminen tämän ihmeen syntymiseen on aloitettava tietyn luettelon luomisesta. On tarpeen sisällyttää kaikki valmistelun näkökohdat ja noudattaa tiettyjä sääntöjä. Tällaista luetteloa on helppo tehdä, tarjoamme sen likimääräisen version, ja voit tehdä lisäyksiä useiden pisteiden muodossa. Miten siis valmistautua lapsen syntymään etukäteen:

  • fyysinen valmius
  • painon normalisointi
  • koskemattomuuden vahvistaminen
  • lääkärintarkastukset
  • kysymyksen aineellinen puoli.

Huomaa, että emme keskity lukijoita lapsen isään. Koska on todennäköistä, että suunnitellun raskauden aikana huolehtiva ja huomaavainen mies on yhtä lähellä naista, yhtä valmis jakamaan hänen kanssaan kaiken vastuun tulevan pienen miehen elämästä.

Selvitetään nyt kaikki luettelossa olevat kohteet yksityiskohtaisemmin. Ensimmäinen on liikunta, eikä tämä ole onnettomuus. Se, että raskaus ja synnytys ovat valtava testi keholle, he sanovat tänään kaikkialla. Siksi on tärkeää, että nainen on hyvin valmistautunut tuleviin testeihin fyysisesti. Tämä auttaa häntä tuntemaan olonsa hyvin yhdeksän kuukauden aikana, on helpompaa synnyttää ja palata hyvään muotoon nopeammin. Miten valmistautua lapsen syntymiseen fyysisesti? Luonnollisesti tämä on helpompaa tehdä etukäteen.

Aloita ostamalla urheilukeskuksen tilaus. Anna ensimmäisen kuorman olla pieni - uida uima-altaassa, kävele juoksumatolla tai treenaa kuntosalilla. Ajan mittaan huomaatte, että kehosi on vahvistunut ja olet valmis vakavampiin toimiin. Ne voivat olla täysin mahdollisia, mutta on parempi, että kuormitus vaihteli. Pidä uinti, opi joogaa, aloita voimaharjoittelu henkilökohtaisella valmentajalla ja niin edelleen. Tämän lähestymistavan ansiosta kehosi on valmis valmistautumaan tulevaan vauva-alukseen. Uskokaa minua, et tule koskaan pahoittelemaan tämän ajanjakson aikana vietettyä rahaa.

Puhutaanpa nyt painon normalisoinnista. Jotkut naiset, joilla on ongelmia hänen kanssaan, ajattelevat, että on epäonnistunut tehtävä ottaa se muotoon ennen raskautta. Itse asiassa enemmistön mielestä normaalia pidetään parempana rakeiden raskauden aikana jopa kaksikymmentä kiloa, mikä merkitsee sitä, että ennen käsitystä voit varaa syödä mitään. Jos luulet niin myös, olet täysin väärässä.

Ylipaino lisää riskiä, ​​ettei lapsi kuljeta, ja vähentää mahdollisuuksia tulla. Hyvin usein naiset, jotka eivät ole hoitaneet muotoa, raskauden aikana saavat paljon sairauksia ja usein heidän täytyy mennä sairaalaan säilyttämiseksi. Siksi älä käsittele liiallisen painon ongelmaa lievästi, varsinkin kun naiset, joilla ei ole ylimääräistä kiloa, synnyttävät nopeammin ja helpommin. Älä unohda, että kehon huolehtiminen ennen vauvan syntymistä muodostaa oikeat makutottumukset, jotka vaikuttavat positiivisesti sikiön kehitykseen.

Se ei ole mikään salaisuus kenellekään, että yhdeksän kuukauden ajan äidin kohdussa vauva kehostaan ​​vetää valtavan määrän vitamiineja, mikroelementtejä ja muita sen terveydelle välttämättömiä aineita. Siksi äidin ennen syntymää pitäisi luoda varastoja kaikista luetelluista komponenteista. Yleensä naiset tekevät tämän ottamalla monivitamiinikomplekseja, kalsiumlisäaineita ja C- ja E-vitamiineja erikseen, minkä ansiosta odottavan äidin koskemattomuus nousee, mikä voi helposti kestää vilustumista ja flunssaepidemioita.

Jos kysyt lääkäriltä, ​​miten valmistautua lapsen syntymiseen, hän ehdottomasti suosittelee kiinnittämään paljon huomiota lääkärintarkastuksiin. Naisen, joka suunnittelee raskautta, on suoritettava kaikki lääkärit ja suoritettava testit erilaisten infektioiden, myös sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden, havaitsemiseksi. Monet odottavat äidit eivät edes epäile, että he tarvitsevat hoitoa, ja selvittää, että tämä on jo raskaana. Tällä hetkellä lääkärin mahdollisuudet ovat erittäin rajalliset.

Ja osion lopussa haluaisin puhua materiaalin valmistelusta. Jokaisen taloudellisen vakauden ja vaurauden käsitteet ovat tietenkin erilaisia. Mutta silti, perheen täydennyksen suunnittelu, valmistaudu lukuisiin kustannuksiin. Ne eivät koske ainoastaan ​​raskauden hallintaa ja vauvan ostamista. Monille vanhemmille lapsen syntymiseen valmistautuminen sisältää suuria kunnostustöitä asunnossa ja usein uuden kodin ostamista. Jos sinulla ei ole liian hyviä elinolosuhteita, mieti niiden parantamista. Loppujen lopuksi raskauden aikana on liian myöhäistä tehdä tätä, ja ei ole suositeltavaa ajatella ongelmia äidille.

Neljä valmisteluprosessia

Kun sinun täytyy alkaa valmistautua lapsen syntymiseen, olemme jo huomanneet. Mutta jos edellinen osa ei ole merkityksellinen sinulle, koska olet jo raskaana, tämä ei tarkoita sitä, että voit rentoutua. Loppujen lopuksi naiset, jotka tuntevat itselleen uuden elämän, alkavat huolehtia entisestään siitä, miten valmistautua lapsen syntymiseen. Ja tässä on keskityttävä neljään tämän prosessin osa-alueeseen:

  1. Tiedottaminen. Tulevien äitien (ja usein isien) tulisi saada selkeä käsitys työn fysiologiasta, sen lapsen synnyttävän oppilaitoksen työtä säätelevistä asiakirjoista sekä kaikista manipulaatioista, joita sairaalassa tehdään vastasyntyneillä. Tietämyksensä ansiosta naiset tuntevat itsensä luottavaisemmiksi ja eroon paljon peloista.
  2. Asian oikeudellinen puoli. Useimmilla tulevilla raskaana olevilla naisilla ei ole käsitystä heidän oikeuksistaan, valtion sosiaalisista eduistaan, sopimuksen suunnittelun oikeudellisista näkökohdista sairaalaan ja muihin vivahteisiin. Kaikki tämä aiheuttaa usein hermostuneisuutta raskaana olevalla naisella eikä anna hänen nauttia hänen asemastaan.
  3. Elpymistä. Vaikka olisitkin lähtenyt urheiluun ennen raskautta, sinun ei pidä olettaa, että liikunta ei ole enää sinulle. Naisille, jotka tuntevat olonsa hyvin ja joilla ei ole vasta-aiheita, lääkärit suosittelevat voimakkaasti, että käytät harjoituspäivää. Tietenkin heidän on oltava tytön asemassa. Monet tulevista äideistä uivat mielellään uima-altaassa, harjoittelevat joogaa ja mestari hengitysmenetelmiä.
  4. Psykologinen valmistautuminen lapsen syntymiseen. Monet synnytyslääkärit pitävät tätä näkökohtaa tärkeimpänä, koska lapsen terveys ja syntymä tapahtuu riippuen naisen ja hänen emotionaalisen tilansa tunnelmasta. Asiantuntijat ovat vuosien ajan väittäneet, että raskaana olevat naiset, jotka osallistuivat erikoiskursseihin ja olivat kiinnostuneita siitä, miten psyykkisesti valmistautuvat lapsen syntymää varten, synnyttivät terveitä vauvoja ja eivät saaneet prosessissa mitään vammoja.

Nainen, joka pystyi kiinnittämään huomiota kaikkiin näihin näkökohtiin raskauden aikana, johtaa terveempään elämäntapaan, saa itseluottamusta ja monet muuttavat jopa täysin näkymiään. Joka tapauksessa vastaus kysymykseen siitä, miten valmistautua lapsen syntymiseen, antaa odottavalle äidille lähestyä elämänsä tärkeintä päivää emotionaalisesti ja fyysisesti valmis, terveellistä ja sisäisen harmonian tunnetta. Mutta jotkut naiset, jotka kiehtovat tätä prosessia, tekevät joukon loukkaavia virheitä.

Vääriä strategioita synnytyksen valmistelussa

Kuvittele siis, että sinun on valmistauduttava lapsen syntymiseen. Mitä tarvitset tätä varten, löydät mistä tahansa naispuolisesta kuulemisesta. Kuitenkin, kun he ovat joutuneet tutkimaan uutta tietoa, naiset alkavat kokeilla tiettyjä rooleja tai valita käyttäytymismalleja, jotka eivät lopulta anna toivottua tulosta. Kuvailemme niitä lyhyesti ja yrität vilpittömästi katsoa itseäsi sivulta - ehkäpä voit tehdä samoja virheitä.

Useimmiten tulevien äitien joukossa oli "oireyhtymä erinomainen". Nainen muuttuu eräänlaiseksi koulutyttöksi, joka hoitaa huolellisesti kaikki tehtävät. Tällaiset raskaana olevat naiset käyvät aina lääkäriin ajoissa, erikoiskursseja ja ovat tietoa synnytyksistä. He kuitenkin pitävät tätä prosessia eräänlaisena tenttinä, jota on lähestyttävä kaikilla opitulla lipulla. Naiset, joilla on tämä oireyhtymä, ovat vakuuttuneita siitä, että heidän huolellisuutensa ansaitsevat kirjaimellisesti syntymän onnistuneen lopputuloksen ilman komplikaatioita ja muita ongelmia. Itse prosessi ja lapsen syntymäpäivään valmistautumisen erityispiirteet ovat heidät kiinni, mutta ne eivät kuitenkaan ole täysin valmiita todellisuuteen.

Monet raskaana olevat äidit valitsevat tietämättään "ruusunväristen lasien" strategian. Lääkärit pitävät häntä yhtenä vaarallisimmista naiselle ja hänen lapselleen. Koska raskaana oleva nainen ohittaa kaikki yhdeksän kuukauden aikana tärkeitä tietoja, lääkäreiden suosituksia ja jopa mahdollisia komplikaatioita. Nainen on varma, että kaikki tämä on hölynpölyä ja itse asiassa hän on kunnossa. Vain siksi, että ei voi olla muuta tapaa. Valitettavasti synnytyksen aikana tällaiset odottavat äidit paniikkivat usein ja häiritsevät lääkärien työtä.

"Strutsi" -strategia on myös hyvin yleinen lääkäreiden tyytymättömyydessä. Valittuaan naiset eivät edes ajattele, milloin alkaa valmistautua lapsen syntymiseen, koska he kokevat todellista pelkoa ennen tätä prosessia. He pelkäävät kaikkia tuleviin syntymiin liittyviä asioita ja he yrittävät unohtaa tämän tärkeän tapahtuman. Tällaiset tulevaiset äidit pääsevät yleensä lähimpään sairaalaan supistumalla, joskus jopa edes vaihtokortilla. Mitä lääkärin on valmistauduttava lapsen syntymiseen, hän ilmoittaa heidät työryhmästä, koska he eivät tiedä mitään heidän puolestaan.

Liiallinen innostus vauvan syntymiseen valmistautumisessa ei ole myöskään tekijä onnistuneen lopputuloksen varmistamisessa. Psykologit kutsuvat usein tällaisia ​​äitejä "kehonrakentajiksi". He ovat innokkaasti mukana urheilussa, kouluttavat lantionpohjan lihaksia, kuten he ovat kuulleet asiantuntijoilta, että tämä auttaa vauvaa käymään läpi syntymäkanavan. Nämä äidit voivat viettää tuntikausia uima-altaassa, jotta niiden muruset olisivat mukavampia. Ja informatiivisen koulutuksen osalta he voivat antaa kertoimia kaikille synnytyslääkärille. Naisten "kehonrakentaja" päivittäin "roikkuu" foorumeilla ja lukee kaikki hänelle tärkeät tiedot. Ulkopuolelta tämä lähestymistapa näyttää olevan totta, mutta asiantuntijat eivät näe mitään etuja. He huomauttavat, että liiallinen liikunta johtaa lihasten kouristuksiin synnytyksen aikana ja estää lapsen syntymän. Ylimääräinen informaatio ei salli aivokuoressa syntetisoida useita hormoneja, jotka ovat välttämättömiä geneerisen prosessin onnistuneelle kululle.

On raskaana olevia naisia, jotka valitsevat valvontastrategian. He eivät ole kiinnostuneita foorumeista, vaan suosivat vakavaa tieteellistä kirjallisuutta. Naiset lukevat synnytysoppaita ja merkittävien professorien julkaisemista, joten he yrittävät hallita raskauttaan ja siitä lähtien. He tekevät kirjaimellisesti aikataulun siitä, mitä heidän pitäisi tapahtua ja milloin. Jopa syntymä itse, he haluavat mennä suunnitelman mukaan, eivät ymmärrä, että tämä on luonnollinen prosessi, jossa on tärkeää rentoutua ja jättää kehoon.

Keskittyminen ulkoisiin ominaisuuksiin on yksi vääristä valmistelustrategioista. Lista siitä, mitä tarvitaan lapsen syntymiseen valmistautuessa, kuten äidit, muodostuu lähes välittömästi lääkärin vierailun jälkeen. Se päivitetään säännöllisesti uusilla kohteilla. Ulkopuolelta näyttää siltä, ​​että tällaiset raskaana olevat naiset ovat yksinkertaisesti ehtymätön energialähde. He voivat käydä kaikissa äitiyssairaaloissa, jotta he voivat valita parhaan, tutkia synnytyslääkärin elämäkertaa ja tehdä sopimuksen vain ammattimaisimpien kanssa. Lisäksi he voivat matkustaa useimpien lasten myymälöiden ympärillä etsimään tiettyjä asioita tai leluja. Monet sukulaiset ja ystävät ihailevat tällaista energistä tulevaa äitiä, mutta itse asiassa hän on hyvin väsynyt työstään. Kaikille ulkoisille, joskus tarpeettomille vilskeille, nainen unohtaa hänen tilansa emotionaalisen puolen. Hän ei ajattele, miten psyykkisesti valmistautua lapsen syntymiseen, ja kaipaamaan monia tärkeitä raskauteen liittyviä seikkoja.

Yksi vaarallisimmista strategioista lääkäreille on raskaana olevan naisen sitoutuminen yhteen tai toiseen dogmaan. Muotisuunnittelun tai jonkun suosituksen perusteella hän kehittää yksityiskohtaisen skenaarion tuleville sukuille. Tämä voi olla vettä, kotiin synnyttämistä tai tietyn lääkärin osallistumista niihin. Yhdeksän kuukauden ajan valittu skenaario muuttuu selvemmäksi, ja nainen on valmis seuraamaan vain häntä. Psykologisesti hän ei ole valmis muutoksiin, jotka ovat melko todennäköisiä. Jos näin tapahtuu, nainen joutuu syvään masennukseen, mikä estää syntymisen syntymisen.

Psykologinen valmistautuminen lapsen syntymiseen: ominaisuudet ja vivahteet

Aiemmin mainitsimme neljä tärkeää näkökohtaa valmistelemaan vauvan syntymää. Yksinkertaisin niistä voidaan pitää informatiivisena ja laillisena. Tarvittavat tiedot on helppo saada Internetistä ja erikoistuneista hakemistoista, mutta muista näkökohdista, joita haluan pysyä tarkemmin.

Miten henkisesti valmistautua lapsen syntymiseen? Käytännössä kaikki tulevat äidit ajattelevat tätä yhden tai toisen asteen. Ja tämä ei ole yllättävää, koska huolimatta siitä, että raskauden aikana nainen joutuu ihmeellisiin muutoksiin, tänä aikana hän on alttiina pelkoille ja emotionaalisesti epävakaalle kehon hormonaalisten muutosten vuoksi.

Useimmiten tulevaisuuden äidit kohtaavat mielialan muutoksia, pelkoa lapsen elämästä ja synnytyksen pelosta sekä arvojen uudelleenarviointia. Viimeinen vivahteisto tuo oman huolensa joukon naisen elämään, kuten pelko tulla hyväksi äidiksi ja niin edelleen. Jotta psyykkisesti valmistauduttaisiin vauvan syntymiseen, sinun on ymmärrettävä selvästi, mitkä fobiat on asetettu tai lainattu ja mitkä niistä olivat tietoisuuden tuottamia. Tämä voidaan tehdä viestinnän avulla. Älä vedä itseäsi ja viettää aikaa läheisten ja miellyttävien ihmisten kanssa.

Psykologisen valmistelun kannalta on tärkeää osallistua kursseille. Raskauden kurssin ja olemassa olevien pelkojen erityispiirteiden mukaan voit valita tietyn kurssin, joka auttaa sinua selviytymään sisäisistä ongelmista.

Älä unohda visualisointia. Aseta itsellesi tavoite - synnyttää terveellinen ja kaunis vauva. Kuvittele usein, millainen se on, miten näet sen ensimmäistä kertaa ja millaisia ​​tunteita se aiheuttaa. Ajan myötä pelot haalistuvat taustaan, ja sisäpuolella on ilo tunne lapsesta ja synnytyksestä.

Levitä kaikki hälytykset ja tiedot auttavat. Yleensä naiset pelkäävät kaiken tuntemattoman, koska toisen lapsen syntymiseen valmistautuminen on yleensä helpompaa ja yksinkertaisempaa, koska nainen tietää jo tarkalleen, mitä hänelle tapahtuu. Siksi tutkia äitiyslukua. Mutta yritä antaa etusijalle kirjat, joissa teksti on kirjoitettu huumorilla niillä kirjoittajilla, joilla on positiivinen kokemus äitiydestä.

Fysiologinen koulutus

Jos lapsesi on suunnitteilla, niin todennäköisimmin olet omistanut paljon aikaa fyysiseen kuntoonne valmisteluvaiheessa. Во время беременности об этом тоже забывать не стоит, а для женщин, которые ранее вели малоподвижный образ жизни, их новое положение должно стать поводом для введения в режим дня ряда упражнений.

В первую очередь беременным показаны пешие прогулки. Они укрепляют мышечный тонус и способствуют поднятию иммунитета. К тому же, свежий воздух очень полезен ребенку.

На любом сроке беременности можно делать специальные упражнения. On olemassa paljon samanlaisia ​​voimistelukomplekseja, mutta lääkärit neuvoo olemaan mukana vain ryhmissä. Kokenut asiantuntija pystyy arvioimaan, millaista kuormitusta voit antaa terveydelle vahingoittamatta. Oikeasti valittu kompleksi auttaa vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, vauvan harmoninen kehitys, vähentää synnytyksen komplikaatioiden riskiä ja vähentää niiden jälkeistä elpymistä.

Asiantuntijat suosittelevat, että fyysinen aktiivisuus tehdään säännöllisesti ja yhdistetään uimiseen. Sitä pidetään tehokkaimpana harjoituksena kaikille lihaksille ja samalla rentoutumiskierrokselle naiselle.

Hieronta- ja hengitysharjoitukset: tarvitaanko tällaisia ​​istuntoja

Kuvittele, että olet täydessä vauhdissa valmistelemassa lapsen syntymää. Mitä sinun tarvitsee tietää raskaana hieronnasta? Tässä menettelyssä on paljon huhuja, ja jotkut naiset väittävät jopa, että hieronta on haitallista odottaville äideille ja johtaa keskenmenoon. Synnytyslääkärit ovat valmiita riistämään kaikki myytit ja puhumaan luottavaisesti hieronnan eduista raskaana oleville naisille. Se lievittää lihasjännitystä ja puristimia, kipua, vähentää turvotusta ja kohottamista. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tulevien äitien menettelyn pitäisi poistaa paine ja vaivaaminen, ja se on tehtävä istuessaan tai makaamalla toisella puolella.

Hyvin harvat äidit kiinnittävät asianmukaista huomiota hengityselinten voimisteluun. Mutta hänen tekniikkansa auttavat paitsi synnytyksen, kivun lievittämisen lisäksi myös raskauden aikana. Viimeisellä kolmanneksella naiset valittavat usein hengenahdistuksesta ja hengitysvaikeuksista, jotka ovat erittäin haitallisia murusille, jolloin hänellä ei ole tarpeeksi happea. Siksi hengitysharjoitukset ovat yksi naisten parhaista avustajista synnytyksen valmistelussa ja niitä ei pidä jättää huomiotta.

Lääkärin ja äitiyssairaalan valinta

Tänä päivänä raskaana olevat naiset voivat valita äitiyssairaalan lisäksi myös lääkärin, joka synnyttää ne. Siksi vauvan syntymiseen valmistautumiseen liittyy tuskallinen etsintä paremmasta paikasta ja asiantuntijasta.

Useimmat naiset haluavat tehdä palvelusopimuksen etukäteen sairaanhoitolaitoksen kanssa voidakseen olla rauhallinen terveydentilaan ja sairaalaansa. Useimmiten valintaperusteet ovat seuraavat ominaisuudet:

  • synnytys-, sukupuoli- ja synnytyksen jälkeiset osastot,
  • arviot äitiysosaston henkilökunnasta,
  • neonatologien ammattitaito,
  • mahdollisuus saada lisäpalveluja
  • toimituskulut,
  • laitoksen luokitus.

Olisi hyödyllistä lukea arvosteluja sairaaloista foorumeilla. Mutta on syytä ottaa huomioon se, että kaikki mielipiteet ovat subjektiivisia eivätkä näin ollen voi yhtyä näyttökertoihinne henkilökohtaisen vierailun aikana.

Lääkärin valitseminen on paljon tärkeämpää odottavalle äidille kuin paikka, jossa hän synnyttää. Jopa yleisimmin julkistettu lääkäri, jonka kanssa et henkilökohtaisesti ole mukava, ei voi helpottaa yleistä prosessia. Yleensä ensi silmäyksellä nainen ymmärtää, että hän on rauhallinen tämän lääkärin kanssa. Ja tässä tapauksessa synnytys tapahtuu paljon helpommin ja ei jätä epämiellyttäviä muistoja.

Haluan sanoa, että sinun ei pitäisi ajaa suosituimpia synnytyslääkäreitä. Ne ovat hyvin kiireisiä, joten he eivät voi antaa sinulle asianmukaista huomiota ja kohdella usein potilaitaan keinona tehdä rahaa. Muista siis tavata lääkärisi pari kuukautta ennen synnytystä, sillä stressaavassa tilanteessa on helpompi kommunikoida jo tutun henkilön kanssa.

Yhdessä valmistaudumme lapsen syntymiseen: mitä sinun täytyy tietää synnytyskumppanuudesta

Syntymän suosio kumppanimme kanssa maassamme kasvaa tasaisesti. Useimmiten naiset valitsevat miehensä ehdokkuuden tähän tehtävään, mutta on olemassa tapauksia, joissa synnytetään äiti, äiti ja jopa ystävä. Lääkärit arvioivat positiivisesti tätä käytäntöä ja väittävät, että kumppani antaa naiselle tunteen rauhasta ja mukavuudesta. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon useita tekijöitä, ennen kuin siirryt kumppanuushenkilöstöön:

  • Halu osallistua tällaiseen tärkeään prosessiin raskaana olevan naisen olisi oltava vilpitön. Ei aviomies eikä muut tämän roolin ehdokkaat saisi jäädä naisen lahjoihin, jos he eivät halua tätä.
  • Luottamus kumppaniin. Tulevan äidin on luotettava siihen henkilöön, jonka kanssa hän synnyttää. Tämä prosessi ei ehkä näytä sitä parhaalta, joten ihmissuhteet ovat tässä tärkeitä.
  • Raskaana olevan aviomiehen tai minkä tahansa muun valitun kumppanin tulee hoitaa verta rauhallisesti. Mikään ei ole hyvä, jos siinä ratkaisevassa hetkellä, joka on kehotettu tukemaan naista.
  • Tietty merkki. Valintasi pitäisi lopettaa henkilölle, jolla on tietty vaikutus raskaana olevaan naisiin, joka tuntee hänen lähestymistavansa ja jolla on itsekontrolli. Loppujen lopuksi synnytys on arvaamaton prosessi, ja se voi edetä eri tavoin.

On tärkeää päättää etukäteen kumppanin kanssa, koska hänen on kuunneltava luentoja ja suoritettava useita verikokeita. Lääkärit tarvitsevat myös hänen tekemänsä fluorografia-tutkimuksen tuloksia.

Matkan valmistelu sairaalaan

Mitä sinun tarvitsee valmistautua lapsen syntymiseen asioista? Nämä kysymykset koskevat kaikkia muumioita poikkeuksetta. Siksi he ostavat paljon asioita, joista useimmat eivät ole edes niille hyödyllisiä tulevaisuudessa. Kokeneet äidit neuvovat puolitoista kuukautta ennen toimitusta huolehtiakseen vauvansängyn ja lastenrattaiden ostamisesta sekä vauvan lahjasta. Sen tulisi sisältää:

  • erikokoisia vaippoja
  • vaipat (kertakäyttöiset, flanelli ja ohut),
  • vaatteet (muutama korkki, korit, liivit ja romper-puku sekä joukko juhlavaatteita purkausta varten),
  • hygieniatuotteet (märkäpyyhkeet, talkki, vauvan kerma),
  • nipelit ja pullot.

Kaikki nämä asiat on valmistauduttava käyttöön ja asetettava niin, että nuori isä tiesi heidän olinpaikastaan.

Kuukausi ennen suunniteltua toimitusta sinun on kerättävä kaksi pussia: asiakirjoilla ja asioilla, jotka on tarkoitettu matkalle äitiyssairaalaan. Tarvittavien asiakirjojen paketti sisältää: passin, vaihtokortin, vakuutuksen, syntymätodistuksen ja sopimuksen sairaalassa. Luettelo asioista on pidempi. Sen tulee sisältää matkapuhelin, laturi ja astiat. Laita myös pakettiin kaksi paria kenkiä (suihkulle ja osastoille), kylpytakki ja yöpaita, hygieniatuotteita (suihkugeeli, tarvittavat kosmeettiset vähimmäisvaatimukset, märkäpyyhkeet, korkea imeytymisastiat, kertakäyttöiset vuoraukset rintaliivissä), kertakäyttöiset vaipat, siteet (jos tarvitset sitä). Voit myös tuoda juomavettä ilman kaasua, banaaneja ja suklaapatukkaa pitkittyneen työvoiman sattuessa.

Toinen lapsi perheessä: oliko valmis

Yhteiskunnassa on käsitys, että toinen raskaus ja synnytys eivät edellytä valmistelua, koska äidillä on jo jonkin verran kokemusta. Raskaana olevan naisen ansa on kuitenkin juuri siinä. Tosiasia on, että jokainen raskaus edes saman tytön osalta etenee eri tavalla. Tämä koskee myös syntymäprosessia. Siksi ei voida odottaa, että toinen raskaus on sama kuin ensimmäinen. Lisäksi alkukokemus voi olla negatiivinen ja naisella on hyvin todellisia pelkoja, joilla on perusta. Siksi kysymys siitä, miten valmistautua toisen lapsen syntymiseen, on varsin tärkeä.

Lääkärit sanovat, että tämä pitäisi tehdä niin huolellisesti kuin ensimmäisen raskauden aikana. Mutta psykologinen koulutus vaatii enemmän huomiota pelastamaan nainen fobioista ja peloista. Jos ensimmäinen raskaus ja synnytys jättivät eniten epämiellyttävän kokemuksen, olisi hyödyllistä työskennellä pätevän psykologin kanssa. Koska tällainen vahinko voi olla vakava este onnistuneelle lopputulokselle toisen kerran.

Haluan erikseen mainita vanhemman lapsen valmistelun perheeseen uuden roolin luomiseksi. Kaikki lapset eivät ymmärrä tätä uutista iloisesti, joten isän ja äidin tärkein tehtävä on heidän lapsensa suhtautuminen myönteiseen suuntaan tulevaa veljeä tai sisarta kohtaan.

Ihanteellinen aika raskauteen

On mahdollista, että raskaus tulee yhtäkkiä ja odottamattomasti. Joskus se on miellyttävä yllätys, ja joskus tapahtuu hyvin usein, että kauan odotettua raskautta ei tapahdu. Vanhemmat podgadyvayut-laskenta suotuisina päivinä, mutta tuloksia ei ole. Hieman siitä, mikä ikä on onnistunein miesten ja naisten konseptissa.

Miesten optimaalinen ikä jälkeläisten luomiseksi on 20–35 vuotta. Kehon toiminnot ovat aktiivisimmissa vaiheissa, ja miehellä on enemmän mahdollisuuksia miellyttävän prosessin loppuunsaattamiseen. Mitä vanhempi mies on, sitä pienempi mahdollisuus onnistua.

Naisten suotuisa ikä on 25–35 vuotta. Runko on valmis hedelmöittämiseen ja synnytykseen, ja psykologisesti kypsä ikä sallii järkevämmän lähestymistavan moniin raskauden ja synnytyksen jälkeiseen elämään.

Äidin nuori ikä (jopa 20 vuotta) luo epäedullisia psykologisia asenteita. Tuleva äiti ei ole vielä tietoinen kaikista hänen velvollisuuksistaan ​​ja usein vastasyntyneen hoito joutuu isoäitien hartioille. Kun tiedät molempien vanhempien ikäominaisuudet, voit suunnitella onnistuneen raskauden.

Kauan ennen synnytystä

Äidit kauan ennen vauvan syntymää istuvat foorumeilla ja temaattisilla sivustoilla. Onko sille etuja? Epäilemättä. Vanhempien myönteinen kokemus auttaa naista tietyissä vaiheissa, hän purkaa jotain viikset, jotkut vinkit kirjoitetaan muistikirjaan muistiin. Mutta on myös haittoja. Niin paljon Internetissä kirjoitettuja kauhutarinoita. Ja usein sen jälkeen, kun äiti, joka on jo synnyttänyt, on lukenut kauhuja ja epäonnistuneita kokemuksia, raskaana oleva nainen alkaa paniikkia hermostuneeseen tilaan.

Jos odottava äiti etsii erityisiä neuvoja: mitä ryhtyä äitiyssairaalaan raskaana oleville naisille sallituille ja suositelluille tuotteille, kodin parantamiseen synnytyksen jälkeen jne., Sinun täytyy etsiä juuri tätä aihetta, välttäen foorumeita, joissa on vaikeasti suodattaa tietoa. Suuri määrä negatiivisuutta ei vaikuta parhaalla mahdollisella tavalla äidin psyykkiseen tunnelmaan, lisää negatiivisia tunteita jo jännittyneelle organismille.

Keittäminen talon

Ei olisi tarpeetonta ottaa käyttöön mies, joka auttaisi puolta valmistautumaan talon täydentämiseen. Ensinnäkin huomaamme tarvittavien suurten tavaroiden ostamisen.

Ilman jota emme voi tehdä:

  1. Pinnasänky vauvalle.
  2. Syöttötuoli. Voit lykätä ostoksia usean kuukauden ajan, vaikka monet mallit mahdollistavat korkeiden tuolien käytön nollasta. Tällainen vaihtoehto on hyvä hankinta, koska voit ottaa vauvan mukaasi keittiöön, huolehtia hänestä ruoanlaiton aikana, eikä hän kyllästy katsomassa, kuinka leijukaa liesi.
  3. Rattaisiin. Vaikka olisit mieluummin kelkka ja et aio käyttää rattaita, osta yksi. Niissä hetkissä, jolloin sinun täytyy vaihtaa, kaikki muut perheenjäsenet voivat hoitaa kävellä lapsen kanssa. Älä jätä miehellesi iloa kävellä perillisen kanssa.
  4. Taulukon muuttaminen. Vaikka monet ilman sitä, mutta silti, tallenna selkäsi. Vauvan pukeutuminen vuoteeseen on kova. Ensimmäisinä kuukausina teet sen hyvin usein ja tunnet selkänne rasituksen edellyttäen, että se on jännittynyt karapuzin päivittäisestä kuljettamisesta - ruokinta, uiminen ja niin edelleen.
  5. Auton istuin Jos sinulla on auto ja aiot käyttää sitä ja tehdä yhteisiä matkoja vauvan kanssa, osta yksi. Lapsesi turvallisuus on kalliimpaa kuin kaikkien autopaikkojen hinta maailmassa. Miehet ovat hyviä neuvonantajia tässä asiassa ja auttavat sinua valitsemaan oikean ja luotettavan vaihtoehdon.

Hygieniatuotteet

Päättäessä suurikokoisista ostoksista otamme silmämme vähemmän mittasuhteisiksi, mutta ei vähemmän tärkeiksi tavaroiksi pesuun.

  • Kylpyamme

Jos aiot opettaa lapsellesi uida ensimmäisestä kuukaudesta, sinun ei tarvitse sitä. Vanhemmille, jotka eivät ole valmiita tällaisiin kokeisiin, on turvallisempaa ja hiljaisempaa ostaa kylpyamme.

Muuten, hieman kasvanut vauva voi uida ympyrässä mielellään. Tämä yllättävän kätevä laite antaa lapselle enemmän mahdollisuuksia toimia ja kehittää lihaksiaan, mutta myös helpottaa vanhempien uimaprosessia.

Suuri pyyhe - uimisen jälkeen, pieni - pesuun. Huolehdi siitä, että materiaali on luonnollinen, ja kasa on miellyttävä ja herkkä kosketukseen. Vauvan herkkä iho on erittäin herkkä karkeille kudoksille.

  • Vauvan neste saippualla

Tai erityinen shampoo vauvan turvalliselle ja herkälle pesulle.

  • Sieni kehon puhdistamiseen.

Lepotilat

  1. Patja. On parempi ottaa ortopedinen.
  2. Vuodevaatteet. Puuvilla, tietenkin.
  3. Puskurit. Voit tehdä sen ilman, mutta se on turvallisempaa, varsinkin ne ovat tärkeitä aikana, jolloin lapsi saavuttaa itsenäisen nousun iän. Pehmeät sivut varmistuvat usein esiintyvistä mustelmista.
  4. Nänni. Tämä on jälleen kunkin yksittäisen vanhemman liiketoiminta, ostaa tai ei. Jos vauva imetetään, imevät refleksit ja tarpeet ovat täysin tyytyväisiä. Keinotekoisella ruokinnalla voit käyttää nänniä niin, että vauva imee runsaasti eikä sitten imenyt jotain muuta, kuten sormea, vaikka se on mahdollista nänniä käytettäessä.

Kosmeettiset ja terapeuttiset aineet

  • Kerma alle vaipan alla
  • jauhe
  • Zelenka tai baneotsin navan käsittelyyn
  • Vauvan öljy kuivan ihon hoitoon
  • Märkäpyyhkeet
  • Puuvillakepit korvan ja nenän hygieniaan
  • Vaipat (kertakäyttöiset tai uudelleenkäytettävät). Täällä jokainen tekee valintansa yhden tai toisen lajin hyväksi.

Osallistut äitiyssairaalaan, niin venytät kaiken etukäteen, niin sinulla ei ole aikaa tehdä tätä.

  • Haalarit tai liukusäätimet + liivit.

Mukavampi vaihtoehto kombezamin kanssa. On aina kätevää ottaa pikkulapsi käsivarsillesi eikä suoristettu pitämällä housut kiinni.

On parempi ottaa 5-6 kappaletta, koska muruset saavat usein ne likaisiksi, ja tällainen optimaalinen määrä poistaa tarpeen usein pesuun.

Voit ottaa puuvillaa, voit käyttää kertakäyttöisiä. Kaikki riippuu taloudesta ja mahdollisuudesta pestä ja kuivata nopeasti kaikki tarvittaessa.

  • Lippikset ja korkit

Kaikki etsii kauden. Jos kyseessä on kevät-kesä, älä kirjoita lämpimiä hattuja. Sinulla on aikaa ostaa niitä myöhemmin. Talvella lapset tarvitsevat vain villapaksuja. Ihanteellinen, jos äiti tai isoäiti sitoo ne lapseen. Tällaiset vaatteet lämpenevät ja jopa parantavat vilustumista. Joka ikä, rakkaus ja hoito - paras lääke.

  • Suosituin jumpsuit

Katsomme kauden. Lisäksi ostamme tarvittaessa hupparin. Fleecen sisäpuoliset haalarit puuvilla + lämpimät talvihaalarit - vauva kestää vakavimmat pakkaset. Mutta älä unohda, on välttämätöntä aloittaa kävely vauvan kanssa vähitellen, varsinkin jos se on talvi ja kylmä.

Mies ja nainen ovat saavuttaneet vastuullisuuden ja ovat valmiita hyväksymään uuden henkilön nuoressa perheessään. Tämä henkilö on edelleen hyvin pieni ja vaatii siksi hoitoa ja hoitoa. Vanhemmat ottavat kotielämän omiin käsiinsä jopa ennen lapsen syntymää, ja he ottavat osan taakasta harteiltaan. Katso listaamme, ja te helpotatte suuresti elämääsi valmistellessasi taloa vastaanottamaan kauan odotetut "vieraat".

Äitiyssairaala

Ensimmäinen vastasyntyneen huuto, ensimmäinen henkeä, ensimmäinen kosketus pieniin käsiin, ensimmäinen kiinnitys rintaan on se, mitä kannattaa elää, mitä se tarvitsee olla nainen. Kokenut kipu, pelko, kokemukset menevät nopeasti menneisyyteen ja ovat vähäisiä verrattuna uuden elämän arvoon.

Kun nainen palauttaa voimansa synnytyksen jälkeen, vauva tuodaan hänen luokseen ja haluttaessa voi jättää hänet seurakunnassaan. Ja tässä kaikki on unohdettu: sekä se, mitä luettiin että mitä kuultiin. Se on vain pieni avuton pieni mies, jolle se on kauheaa koskettaa, eikä mitä muuttaa tai pestä. Kuka auttaa tässä tilanteessa? Tietenkin kokenut henkilökunta sairaalassa. Miten pyyhkiä vauva, miten ruokkia, miten nukkumaan, onko riittävästi ternimaitoa (ennen maidon ulkonäköä), miksi sylkeä? He vastaavat kaikkiin tähän ja moniin muihin "miten ja miksi", he näyttävät ja kertovat kaiken, eikä kerran. Älä epäröi kysyä jotain uudelleen. Voi oppia, kuinka pyyhkäisyä ei ensimmäisestä tai toisesta tai edes kolmannesta kerta. Vähitellen kaikki tulee tutuksi, ja jo näyttää siltä, ​​että murusien selviäminen ei ole niin vaikeaa.

Kotoa kotiin

Lopuksi kauan odotettu päivä purkautumisesta. Kukkakimppuja ruusuista, paljon tervehdyksiä, hymyjä ja rakkaiden iloisia silmiä, juhlapöytä. Jokainen haluaa katsoa lapsen, pitää häntä käsissään, auttaa äitiään. Mutta se kestää useita tunteja, ja hiljattain lyötyt vanhemmat jäävät yksin lapsensa kanssa. Ja tässä kaikki on jälleen, kuten ensimmäistä kertaa. Kuten äitiyssairaalassa ei olisi ollut 5–6 päivää. Pesu, silitys, ruoanlaitto, puhdistus - kaikki tämä ei tarvinnut tehdä siellä.

Kotona vastasyntyneille tarvitaan erityistä hoitoa. Vauva on kylvettävä joka päivä keitetyssä vedessä, hoitoon napoja, pyyhkimään korvat ja silmät, puhdistamaan nenän. Ja sitten on tämä suoliston koliikki! Ja vielä, kun ei ole vielä palautunut voimaa synnytyksen jälkeen, väsynyt, uupunut äiti, kunnes 4-5 aamulla, kävelee asunnon ympärillä jatkuvasti huutavan vauvan kanssa kädessään. Näin tapahtuu. Vastasyntyneet vauvat eivät aina nuku rauhallisesti sängyissään, vaan heräävät vain ruokkimaan tai muuttamaan vaippaa.

Hyödyllisiä vinkkejä nuorille äideille

  • Valmistele asioita vastasyntyneelle etukäteen. Пеленки, кофточки, распашонки, ползунки, царапки, чепчики должны быть постираны и поглажены с обеих сторон (это особенно важно, пока у малыша окончательно не зажил пупочек).
  • Позаботьтесь о предметах, необходимых для ухода за малышом. Зеленка, присыпка, простерилизованное растительное масло, ватные палочки и диски, градусники для измерения температуры тела, воздуха и воды.
  • Заранее продумайте, как будет проходить купание малыша. Sinun täytyy ostaa kylpyamme, valmistella suuri potti kiehuvaa vettä varten, päättää paikka, esimerkiksi kylpyhuoneessa tai keittiössä.
  • Päätä, miten kävellä on helpompaa. No, jos talossa on hissi, ja rattaat sopivat sinne. Muussa tapauksessa sinun täytyy jotenkin sopeutua esimerkiksi jättää rattaat jonnekin porraskäytävässä, mutta siihen liittyy tiettyjä riskejä.
  • Harkitse etukäteen, missä pyykki kuivataan. Jos vauvan syntymäaika ei laskenut lämpimiin kesäpäiviin, kuivauslaukujen ongelma voi kattaa jopa pesu- ja silitysongelmat. Tämä koskee lähinnä niitä vanhempia, jotka tukevat uudelleenkäytettäviä marli vaippoja.
  • Jos mahdollista, pyydä jotakuta perhettä auttamaan vauvan hoidossa syntymän jälkeisinä päivinä. On tietysti hyvä, jos nuorella äidillä ei ole mahdollisuutta jättää vauvaa yksin vähintään kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen. Loppujen lopuksi hän tarvitsee hieman nuorentamista, saada vahvempaa vauvan synnyttämisen jälkeen. Tällä hetkellä enemmän kuin koskaan tarvitsevat aviomiehensä ja isovanhempiensa apua.
  • Opi suunnittelemaan päiväsi. Tietenkin on hyvin vaikea suunnitella päiväsi vastasyntyneen ja vauvan kanssa. Pieni lapsi tuottaa kuitenkin ajan mittaan täsmällisen aikataulun, aika ruokkia ja nukkumaan, jonka alla on jo syytä säätää. Sitten nuori äiti löytää vähän aikaa itselleen.

Älä pelkää vaikeuksia, jotka varmasti liittyvät lapsen syntymiseen. Kaikki äidit törmäsivät niihin, ja kaikki löysivät tavan selviytyä siitä. Joka tapauksessa lapsen kanssa tapahtuva viestintä antaa naiselle suhteettoman enemmän iloa ja onnea kuin vaivaa. Kun lapsi syntyy itse, vastaukset moniin kysymyksiin ovat. Miksi me elämme tässä maailmassa? Kuinka paljon vanhempamme rakastavat meitä? Kuinka vahvoja voimme rakastaa itseämme? Jos haluat nähdä ensimmäisen hymyn ja vauvan ensimmäiset vaiheet, tukea pientä ihmistä monta vuotta, oppia elämään hänen kanssaan - tämä on äitiyden onnea.

Pin
Send
Share
Send
Send