Raskaus

Mikä on hyödyllinen retiisi ja kenelle tuote voi vahingoittaa?

Pin
Send
Share
Send
Send


Retiisi kuuluu kaaliperhekasveihin. Se on pitkä, pyöreä, soikea. Nykyään ne kasvavat usein valkoiseksi, vihreäksi, mustaksi, punaiseksi (retiisiksi), daikoniksi. Itse hedelmät kulutetaan, salaatteja ja keittoja valmistetaan nuorista. Hyödyllisiä kasveja käytetään keitetyssä, paistetussa, lisättynä kasvis-, liha-aterioihin. Retiisi on hyödyllinen juureksikas, mutta sen käyttöön on useita vasta-aiheita. Laitosta ei voi syödä, kun:

  • gastriitin, haavaumien,
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt,
  • munuaissairaudet, maksat.

Vihreä retiisi löytyy harvoin kaupoista ja markkinoista, mutta on syytä löytää ja ostaa. Tämän juuren tunnetuimmat lajikkeet: vesimeloni, Margilan-retiisi (kiinalainen). Vihreällä vihanneksella on suuri määrä ravinteita. Mitä vitamiineja retiisissä on? Kiinalainen juureksikas on runsaasti A- ja B-vitamiineja, jotka vahvistavat visuaalisia ja hermostojärjestelmiä ja ovat vastuussa kehon aineenvaihdunnan parantamisesta. Vihreä retiisi suorittaa seuraavat toiminnot:

  • keitetty tai paistettu kasvi toimii eräänlaisena katalysaattorina ruoansulatusprosessissa,
  • auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, koska vihreän juuren koostumus sisältää kalsiumin, kaliumin, fosforin suoloja,
  • parantaa huomattavasti hampaita, ihmisen luita kalsiumin ja raudan takia,
  • kalorivihreä retiisi on alhainen, joten vihannekset ovat hyviä laihduttamiseen.
  • hyvin puhdistaa sappirungon,
  • parantaa vatsan ja koko ruoansulatuskanavan toimintaa,
  • stabiloi verensokeria,
  • auttaa puhdistamaan myrkkyjä, epäpuhtauksia,
  • käytetään usein vilustumiseen, tartuntataudeihin.

Musta retiisi, kuten kuvassa nähdään, poikkeaa muista lajikkeista tyydyttyneessä epätavallisessa värissään. Tämä ei ole tämän viljelykasvien ainoa ominaisuus. Root-viljelyllä on vähän, mutta miellyttävää makua. Lisäksi se ei ole yhtä hyödyllinen kuin vihreä retiisi. Mustassa ihossa ja tuoksuvassa ytimessä elävissä viljelmissä elävät orgaaniset hapot, mineraalisuolat, entsyymit ja fytonidit. Tämän lajin kasvi on suositeltava kansanhoitoon, koska se on hyvin runsaasti kaliumia, natriumia, fosforia, rautaa ja muuta hyötyä. Musta retiisillä on monia etuja:

  • vastuussa suolen normaalista toiminnasta, t
  • vahvistaa immuunijärjestelmää ja kehoa kokonaisuutena,
  • musta retiisi on erinomainen keuhkoputkentulehduksen vastainen lääke,
  • vapauttaa henkilön turvotuksesta, poistaa ylimääräistä nestettä elimistöstä,
  • usein on tehokkaan lääkkeen rooli ateroskleroosin ehkäisyssä / hoidossa,
  • Musta retiisiöljy parantaa ruokahalua, stimuloi ruoansulatusprosessia.

Vitamiinien varasto ja mehukas, miellyttävä maku on valkoinen retiisi. Tässä ravitsevassa vihanneksessa on natrium- ja kaliumsuoloja, kuituja, hyödyllisiä C-, B1-, B2-, eteerisiä öljyjä, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, aminohappoja ja monia muita vähemmän hyödyllisiä aineita. Monet perinteisen lääketieteen seuraajat suosittelevat valkoisen retiisin käyttöä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja ruoansulatuskanavan toimintahäiriöiden hoitoon. Tämän viljelykasvien tärkeimmät ominaisuudet ovat:

  • lisääntynyt ruokahalu
  • suolistojärjestelmän ongelmien poistaminen,
  • valkoisen juuren syöminen on tehokas torjunta ummetusta,
  • veren valtimoiden lumenin (ateroskleroosi), sappikivitauti,
  • ihon vaurioiden parantuminen,
  • maksan, munuaisten, sappirakon, vatsan normalisointi,
  • Valkoinen retiisi on vastuussa "sileästä" hiilihydraatista, proteiinista, rasvan aineenvaihdunnasta kehossa.

Toinen tunnettu ja maukas lajike viljeltyjä juureksia on Daikon (japanilainen retiisi). Pitkän muotoisen valkoisen vihanneksen käyttävät kokit jatkuvasti ja perinteisen lääketieteen parantavien lääkkeiden valmisteluun. Daikonilla on melko suuri hyötysuhde: magnesiumin, kaliumin, fosforin, raudan suolat, ja sen koostumuksessa on myös beetakaroteenia, useita C- ja B-ryhmän vitamiineja. Tämän lajikkeen retiisin ravintoaineet mahdollistavat:

  • vastustaa tehokkaasti bakteerien syntymistä ja lisääntymistä, suojaa sitä luotettavasti erilaisilta infektioilta,
  • vapauttaa ihmiskehon myrkkyistä, kuonista, vapaista radikaaleista, raskasmetalleista,
  • puhdista munuaiset, maksat ja liuottaa kivet näihin elimiin perusteellisesti,
  • parantaa yleistä terveyttä, palauttaa vahva koskemattomuus.

Punainen retiisi on hyödyllinen sekä aiemmat viljeltyjen vihannesten lajikkeet. Tämäntyyppinen juuri on runsaasti runsaasti vitamiineja, mineraaleja, sisältää eteerisiä öljyjä, suoloja, karkeaa kuitua ja niin edelleen. Punaisen retiisin päätoiminnot ovat:

  • eri sairauksien hoitoon
  • päästä eroon ummetuksesta ja muista suoliston ongelmista,
  • parannettu ruoansulatusta
  • käytetään munuaisten, maksan, sappirakon tiettyjen patologioiden hoitoon,
  • nopeasti eroon kehon ylimääräistä nestettä
  • vahvistaa merkittävästi elimen puolustusmekanismeja,
  • antaa kaikille elimille kaikki tarvittavat ravintoaineet
  • suositellaan käytettäväksi anemian läsnä ollessa.

Retiisin edut

Monet ihmiset kysyvät, mikä on sekasarjan käyttö lapselle tai raskaana olevalle naiselle? Pitäisikö minun käyttää tätä vihanneksia, kun lapsen ruumis ei ole vielä täysin kasvanut tai heikentynyt lapsen kantamalla? Usein suositellaan käytettäväksi minkä tahansa tyyppisiä retiinejä myös lapselle, varsinkin terapeuttisissa ja ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa. Lue tarkempia vastauksia artikkelin jatkamisesta.

Kasviksen ja sen lajikkeiden kuvaus

Kotimaan kasveja pidetään Välimeren maissa. Tämä kaali-perheen vihannes on pitkänomainen, soikea, pyöreä, sen lajikkeet eroavat myös juurikasvin väristä.

Retiisi on monenlaisia:

Juurikasvit syötetään keitettyjä, paistettuja. Retiisi lisätään myös vihannesten ja lihan ruokiin. Hyödyllisiä ominaisuuksia vihannekset voit saada erinomaisia ​​vitamiinisalaatteja, jopa nuorten toppeja. Tuotteessa on katkera, tangy maku ja tietty haju.

Kasviksen ainutlaatuinen koostumus

Mikä on hyödyllinen retiisi, on jo kauan tiedetty. Arvokkaiden elementtien korkean sisällön ansiosta se tukee terveyttä, parantaa koskemattomuutta. Seuraavat aineet kerääntyvät maanalaiseen osaansa:

  • eteeriset öljyt
  • hapot - nikotiini, askorbiini,
  • haihtuvia,
  • aminohapot
  • kuitu,
  • ryhmän B, E, C, PP vitamiinit, t
  • mineraaliyhdisteet - natrium, rauta, fosfori, jodi, magnesium, kalium.

Retiisin käyttö kehossa on se, että sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Puutarhatuote täydentää helposti tyhjentyneitä vitamiinivaroja talvella ja keväällä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Ja vihannesten terveydelle tuomat edut ja haitat tutkittiin antiikin ajassa. Juurekasveja syömällä voit:

  • parantaa ruokahalua
  • vahvistaa vartalon suojaavia toimintoja,
  • päästä eroon nopeammin
  • vähentää verenpainetta
  • hapettaa aivot,
  • normalisoi sappivirta
  • parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, t
  • tuoda ylimääräinen kolesteroli,
  • estää ummetusta.

Luonnollisen lääkkeen vähäkalorinen arvo mahdollistaa sen sisällyttämisen ruokavalioon ruokavalion aikana. Vihannesten diureettiset ominaisuudet auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä elimistöstä.

Syömiskulttuurin miehille koituva hyöty on sen positiivinen vaikutus urogenitaalijärjestelmään ja eturauhasen ongelmien poistuminen.

Epäilemättä juurikasvatus vaikuttaa ihmiskehoon on erittäin hyödyllistä. Siksi kannattaa oppia lisää jokaisen retiisityypin hyödyllisyydestä.

Musta retiisi: hyödyt ja vasta-aiheet

Mustan retiisin edut ovat suuria. Juurella on runsas musta väri, erilainen maku ja miellyttävä tuoksu.
Tämäntyyppistä vihanneksia pidetään kaikkein hyödyllisimpänä, jota käytetään kosmetologiassa ja perinteisessä lääketieteessä.

Mustan retiisin hyödyllisiä ominaisuuksia:

  • parantaa ruokahalua
  • puhdistaa astiat
  • on tonic-vaikutus,
  • stimuloi aineenvaihduntaa,
  • normalisoi suolet,
  • käytetään köyhtyvyyden ja köyhtymisen estäjänä,
  • musta retiisi ja sen mehu tuhoavat loiset,
  • lievittää turvotusta,
  • edistää sappikivien liukenemista.

Retiisi mehua (yleensä musta) käytetään parantamaan kivulias virtsaaminen, huuhtelemaan hammassärkyä ja gynekologisia ongelmia. Pakkauksia käytetään reuman, mustelmien ja mustelmien imeytymisen hoitoon.

Kuitenkin, jos sinulla on epämukavuutta vatsassa, happamuuden, enterokoliitin, tuotteen yksilöllisen sietämättömyyden vuoksi, sinun pitäisi tietää, että musta retiisi ei ole tuote. Kohtuullisissa määrissä juurikasvia voidaan syödä, kun ruoansulatuskanavassa on ongelmia.

Vihreä retiisi: hyödyllisiä ominaisuuksia ja haittaa

Retiisi vihreä harvoin löytyy markkinoilla ja myymälöissä. Tämän lajin koostumus on samanlainen kuin mustalla juurella, mutta maku on pehmeämpi, muistuttaa hieman retiisistä. Laitoksessa on useita lajikkeita: vihreä, kiinalainen, vesimeloni, Margilan-retiisi.

Tämän tyyppisellä juurella on seuraavat toiminnot:

  • vahvistaa immuunijärjestelmää
  • puhdistaa sappirungon,
  • kalsiumin ja raudan pitoisuuden ansiosta hampaiden ja luiden tila paranee,
  • sopii laihtumiseen
  • säätää ruoansulatuskanavan toimintaa,
  • normalisoi verensokeriarvoja
  • lievittää vilustumista.

Myös vihreä retiisi auttaa parantamaan ruokahalua, parantaa näköä, auttaa hermoston sairauksissa. Se edistää haitallisten yhdisteiden poistamista, vihannesmehua hoidettaessa hiustenlähtöä ja kaljuuntumista, kompresseja käytetään radikuliittiin, kihtiin ja nivelongelmiin. Margelanskaya-retiisi säännöllisesti käytettynä vähentää kolesterolia.

Vasta-aiheet vihreän juuren valikossa ovat samat kuin edellisissä lajeissa. Kuitenkin, koska sen sisältämien fytonsiidien pitoisuus on pienempi tiettyjen ruoansulatuskanavan sairauksien osalta, sen käyttö ruoassa on sallittua, kun taas mustat retiisit ovat vasta-aiheisia tällaisissa tapauksissa.

Mikä juurekasvit on käyttökelpoisempi?

Kun kuvataan kasvisviljelylajikkeiden lajikkeet, voit tiivistää ja päättää, miten jokaisen lajin retiisi on erilainen ja hyödyllinen.

  • Musta retiisi on kuuma ja katkera, mutta sillä on arvokkaimmat ominaisuudet. Sopii vain ihmisille, joilla ei ole vatsaongelmia.
  • Valkoinen retiisi - parhaiten salaatteja varten. Se parantaa koskemattomuutta, taistelee vilustumista ja hävittää infektioita.
  • Vihreä retiisi - terävä, mutta melkein ei katkera. Voit käyttää lähes kaikkia henkilöryhmiä lukuun ottamatta niitä, jotka ovat lihavia.

Jokaisella arvokkaalla juurella on omat ominaisuudet ja arvokkaat ominaisuudet.

Retiisi hunajan kanssa

Musta retiisin maanalainen osa keholle on todella ainutlaatuinen resurssi. Root-viljelyllä on tonic- ja immunostimulointivaikutus, sen käyttö vaikuttaa myönteisesti keuhkoputkentulehduksen, kurkunpään, yskän, kylmyyden ja ylempien hengitysteiden ongelmiin. Retiisi hunajalla tunnetaan myös antimikrobista ja tulehdusta ehkäisevästä vaikutuksestaan.

On olemassa erilaisia ​​reseptejä kansallisen yskän korjaamiseksi, joka perustuu katkeraan vihannesten. Annamme niistä kaksi suosituimmista.

  • Leikkaa juuren yläosa, leikkaa keskeltä. Lopputuloksena lisätään hunajaa, peitä katkaistu osa 24 tuntia. Retiisi hunajalla tänä aikana antaa parantavaa mehua, joka kannattaa ottaa 1 tl. yöllä, edistyneissä tapauksissa, sallitaan lisätä kolme kertaa vastaanotto.
  • Vihannekuorella leikataan pieniksi paloiksi ja kaada noin 100-120 ml hunajaa. Anna sen seistä vähintään kaksi tuntia lämpimässä paikassa. Sitten retiisi hunajaa painetaan. Saatu mehu on suositeltavaa juoda samalla tavalla kuin ensimmäisessä valmistusmenetelmässä.

Mustan retiisin tehokas rinnakkainen käyttö nopean elpymisen aikaansaamiseksi kompressin muodossa rinnassa. Voit tehdä tämän hieromalla juuren, kääri paksuun kankaaseen ja kiinnitä 15 minuuttia.

Retiisi mehu

On jo kauan tiedetty, että miesten, naisten ja jopa lasten tavallisen retiisin mehu voi olla todellinen pelastus terveydellisiin ongelmiin. Tämä on luonnollinen korjaustoimenpide monille vaivoille:

  • katarraaliset sairaudet
  • yskä
  • tracheiitti, keuhkosairaudet, keuhkoputkentulehdus,
  • haavaumat, kurittomat haavat, kiehuu, ekseema.

Perinteisen lääketieteen kannattajat lupaavat, että luonnollinen lääke auttaa selviytymään hengitysteiden ongelmista. Se on käyttökelpoinen ihmiskeholle: poistaa limaa ja parantaa expectoration-prosessia.

Ihosairauksien, puutarhavalmisteiden puristusten ja voideiden tapauksessa poistetaan tulehdusprosessi vaurioituneilta alueilta, nopeutetaan paranemista. Laitoksen ekspressoidut bakterisidiset ominaisuudet mahdollistavat sen käytön antiseptisenä aineena ihon ongelmallisten alueiden hoitoon.

Myös retiisi mehulla on kyky normalisoida aineenvaihduntaa, hoitaa ateroskleroosia, parantaa ruoansulatusta.

Yleiset vasta-aiheet

Vaikka hyödyllisiä ominaisuuksia olisikin kiehtonut, ja vasta-aiheita ei pitäisi diskontata. Juurikasvit vaikuttavat limakalvoihin, joten on kiellettyä käyttää ihmisiä, joilla on seuraavat terveysongelmat:

  • sydänsairaus,
  • gastriitti (mahahapon korkea happamuus),
  • vatsan happamuuden lisääntyminen,
  • äskettäin kärsinyt sydänkohtaus
  • maksasairaus,
  • maha- ja pohjukaissuolihaava,
  • munuaiskerästulehdus.

Retiisin hyöty elimistölle ei useimmissa tapauksissa aiheuta epäilyksiä, mutta naisille on täysin mahdotonta syödä raskauden aikana. Osana arvokasta juurta on aineita, jotka parantavat kohdun verenkiertoa, mikä voi johtaa aborttiin.

Nuoret äidit imetysjakson aikana syöttävät ruokavalioon varovasti hyvin rajoitettuja määriä: se voi aiheuttaa lapselle koliikkia. Mutta juurikasvien kohtuullisella kulutuksella kasvatetaan rintamaidon tuotantoa.

Retiisi mehu on ehdottomasti vasta-aiheista alle 3-vuotiaille lapsille. Siinä olevat yhdisteet ärsyttävät limakalvoja ja siksi niillä on kriittinen arvo, kun se vapautuu ruoansulatuskanavaan.

Jos tuote on yksittäinen sietämättömyys, sinun pitäisi myös olla tämän vihannesten sisällyttäminen ruokavalioon. Juuren liiallinen kulutus voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.

Tärkeintä, jota terveellisen ruoan ystäville tulisi muistaa: terveydelle koituvat hyödyt ja haitat on otettava huomioon, kun jokainen uusi tuote syötetään ruokavalioon. Epäilemättä retiisi pystyy eroon saamaan erilaisia ​​vaivoja ja kyllästämään kehon vitamiineilla ja hyödyllisillä yhdisteillä vaikeassa talvi- ja kevätkaudella. Muista kuitenkin, että mahdolliset vasta-aiheet ovat erittäin tärkeitä.

Retiisin vaaralliset ominaisuudet

Retiisin käyttö on vasta-aiheista mahalaukun, munuaisten, haiman, useiden sydän- ja verisuonijärjestelmän ja ohutsuolen sairauksien yhteydessä.

Ruoan syöminen puhtaassa muodossaan, ilman muita komponentteja, ei ole erityisen suositeltavaa: se on erittäin terävä ja maustava, sillä se johtaa liiallisiin reaktioihin kehossamme, voi vaikuttaa haitallisesti sydämen ja ruoansulatusjärjestelmän toimintaan. Retiisi menee hyvin porkkanoiden ja omenoiden kanssa.

Miten kokata kaikkein herkullinen vitamiini retiisi salaatti.

Mustan retiisin kasvitieteelliset ominaisuudet

Musta retiisi on kaksisuuntainen kasvi. Ensimmäisessä elinvuodessa kasvi tuottaa vain hananjuuren ja ruusukkeen. Toisena vuonna kasvi on nähtävissä varsi, jonka päälle on kukka. Laitoksen varsi on suora ja haarautunut. Retiikkikukat ovat valkoisia tai vaaleanpunaisia. Kukat ovat kooltaan pieniä, jotka kerätään kukintoihin - harjalla. Kasvin hedelmät ovat suuria palkoja, joissa on sfäärisiä siemeniä. Siemenet ovat vaaleanruskeat ja painavat vähän. Kasvi kukkii kevään puolivälissä, ja sen hedelmät kypsyvät toukokuun lopusta kesäkuun lopulle.

Luonnollisessa mustassa retiissä ei löydy. Sitä kasvatetaan Euroopassa, Australiassa, Venäjällä ja Amerikassa. Retiisi mieluummin lauhkea ilmasto, kostea ja humus-hedelmöitetty maaperä.

Kasvava retiisi

Retiisi ei vaadi erityisiä ehtoja ja vaatimuksia kasvulle. Tärkein tila on - hedelmällinen, neutraali tai hieman hapan maaperä, eikä missään tapauksessa liian märkä. Keväällä tai kesällä sinun täytyy kaivaa maaperä humuskerrokseen. Seuraavaksi valmistetaan mineraalilannoitteita: urea, kaliumkloridi ja superfosfaatti.

Retiisin siementen kylvö riippuu kasvilajikkeesta, esimerkiksi talvisarjan lajike kylvetään kesän alussa ja kesälajikkeet - toukokuussa. Siementen kylvö suoritetaan riveissä pitämällä 35 cm: n etäisyys siementen välillä, siemenet on haudattu 1-2 cm syvälle maaperään. Kun maaperässä on kosteutta, siemenet kylvävät sen jälkeen kastelua.

Käytävän on oltava säännöllisesti löysäämässä, itkemässä ja harvennettaessa syntyneitä versoja. Ensimmäistä kertaa harvennus suoritetaan 2 todellisen lehden ilmestyessä ja toinen harvennus 1 kuukauden kuluttua.

Retiisi reagoi hyvin mineraalilannoitteiden käyttöönottoon, mutta orgaaniset lannoitteet ovat haitallisia: niiden vuoksi juurikasvien laatu heikkenee. В момент, когда на всходах имеется 3-4 листа, проводят первую подкормку минеральными удобрениями, и второй раз вносят удобрения спустя 3-4 недели (когда формируется корнеплод).

Чтобы редька пролежала всю зиму, её нужно собрать до заморозков (числа 18 сентября). Когда редьку соберут, её корни нужно удалить, обрезать ботву так, чтобы был уровень с головкой корнеплода.

Jotta retiisi säilytettäisiin pitkään, juuret tulisi sijoittaa säiliöihin tai laatikoihin tai paperipusseihin ja kaataa jokainen kerros hiekalla.

Musta retiisi

Perinteinen lääketiede on jo pitkään tunnustanut mustan retiisin hyödylliseksi ja tehokkaaksi lääkkeeksi. Se auttaa torjumaan monia maksan ja sappirakon sairauksia. Retiisillä on antitussivejä, joten sitä käytetään vilustumiseen ja flunssaan. Retiisimehua käytetään ulkoisesti hankauksen, voideiden ja paineiden muodossa, ja sisältä - tinktuurat, keittosekoitukset ja mehut.

Retiisi hunajan yskä. Valmistele tämä lääke, sinun täytyy ottaa suuri retiisi ja raastaa se. Tämän retiisin mehu sekoitetaan 100 grammaan hunajaa. Jätä 10 tuntia infuusiota ja purista. Valmis retiisi mehu hunajaa otetaan ruokalusikallinen 3-5 kertaa päivässä.

Retiisi flunssa ja keuhkoputkentulehdus. Ensin täytyy kysyä joku apua: että hän valmisti lääkkeen itse. Sairas mies ottaa kuumaa kylpyään, joka tulee ulos, kääriytyy peittoon. Joku muu (avustaja) sekoittaa 100 grammaa raastettua retiisi saman verran piparjuuria. Lisää myös vähän suolaa ja hunajaa. Sairaan henkilön täytyy hieroa selkäänsä tällä seoksella ja juoda teetä vadelmilla yöksi.

Retiisi hypertensiolla. Ota 1 rkl retiisi mehua, ja sama määrä porkkana mehua, piparjuuren juuret ja juurikkaat. Sekoita kaikki tämä ja lisää sitruunasta puristettua mehua. Ota tämä mehu kolme kertaa päivässä ja 1 ruokalusikallinen ennen lounasta ja illallista.

Retiisi tinktuura ihosairauksiin. Voit tehdä tämän ottamalla 100 grammaa retiisi mehua ja lisäämällä siihen saman määrän viiniä. Aseta tulipalo, sulje kansi, haihduta neste sisällöstä saadaksesi paksun massan. Valmis tinktuura tarvitsee voidella sairas iho.

Alkoholin tinktuura retiisistä. Tämä tinktuura valmistetaan seuraavasti: on tarpeen ottaa 500 grammaa retiisi, kuorimattomana kuorittamatta, hienonnettuna ja kaada kaksi lasillista vodkaa. Jätä 14 päivää infuusiota varten, ja sisältöä on ravistettava säännöllisesti. Ota tämä lääke neoplasmiin, joiden sijainti on 30 grammaa kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Retiisi reumalla. Joten sinun täytyy ottaa 30 grammaa retiisi mehua, 20 grammaa hunajaa ja 10 ml vodkaa. Lisää vähän suolaa. Tämä työkalu vaatii noin 2 tuntia ja ottaa haavan parantavaa ainetta.

Retiisi anemian kanssa. Ota 6 juurikasvaa ja purista mehua pois, lisää sitten siihen 5 yksikköä juurikasmehua. Lisäämme myös porkkanamehua ja sekoita kaiken. Kaikki kaadetaan keraamiseen astiaan ja laitetaan uuniin, peitetty kannella. 3 tunnin kuluttua ota lääke pois ja vie ruokaa ruokalusikallista. Hoidon kulku on 3 kuukautta.

Vasta-aiheet retiisi musta

Ihmiset, joilla on herkkä vatsa, täytyy ensin antaa pala retiisi. Jos reaktioita ei ole, kaikki on kunnossa. Ihmiset, joilla on gastriitti, haavaumat ja alhainen happamuus, eivät ole sellaisia, joita he eivät saa käyttää retiisien lääkkeistä, mutta niitä ei saa syödä retiisejä lainkaan. Ytimiä ei myöskään suositella mustan retiisin valmisteiksi.

koulutus: Lääketieteen ja hoidon tutkintotodistus hankittiin NI Pirogovin yliopistossa (2005 ja 2006). Jatkokoulutus Moskovan kansan ystävyysyliopiston fysioterapian laitoksella (2008).

Ravitsemuksellinen arvo ja kalorirekkaa

Tämä juurikasvi on erittäin vähäistä kaloreita - vain 36 kcal / 100 g, mikä tekee siitä välttämättömän ravinnon ravinnon. Se sisältää noin 90% vettä. Tästä syystä retiisien edut ovat kiistaton ihmisille, jotka yrittävät laihtua tai pitää itsensä kunnossa.

Retiisi - hyödyllisiä ja parantavia ominaisuuksia

Retiisistä on löytynyt paljon terveellisiä elementtejä. Erillisesti on mainittava vitamiinien, orgaanisten happojen ja parantavien eteeristen öljyjen läsnäolo. Useimmat niistä sisältävät C-vitamiinia ja kaliumia. C-vitamiinilla on tärkeä rooli imeytymisprosessissa ja se lisää immuniteettia. Sen puute johtaa verenvuotoon kapillaarien liiallisen haurauden vuoksi. Kalium säätää paineen ja veden tasapainoa, osallistuu moniin hermoprosesseihin.

Retiisin käyttö voi merkittävästi parantaa kehon tilaa:

  • normalisoi ruoansulatuskanava,
  • parantaa ruokahalua
  • poistaa toksiinit ja toksiinit
  • alentaa verensokeritasoa
  • helpottaa vilustumisen kulkua ja edistää nopeaa elpymistä, t
  • estämään ateroskleroosin kehittymistä, t
  • torjua munuaiskiven muodostumista,
  • vahvistaa hiuksia
  • palauttaa ihon raikas ja säteilevä ulkoasu.

Hedelmässä olevat fytonsiidit ovat vahva luonnollinen antibiootti, joten parasta kotivälinettä kylmyyden, ARVI: n ja keuhkoputkentulehduksen hoitoon ei löydy.

Mustan, vihreän retiisin edut ja haitat

Musta retiisi on hyvin suosittu maassamme, vaikka se on varsin terävä. Mutta sen hyödylliset ominaisuudet kompensoivat enemmän tätä haittaa. Valkoinen tai vihreä retiisi on pehmeämpi, joten jopa lapset rakastavat sitä. Retiisi kaikenlaisia ​​on erittäin hyödyllinen talvella ja keväällä, kun elimistössä puuttuu vitamiineja. Sillä on vahvat antimikrobiset ominaisuudet ja se auttaa vastustamaan vilustumista. Lisäksi retiinejä käytetään diureettisena ja koleretic-aineena.

Tuore mehu parantaa pernan ja muiden ruoansulatuselinten toimintaa. He juovat sitä rytmihäiriöiden, anemian ja ateroskleroosin sattuessa.

Kaikki hedelmät, joilla on väärinkäyttö, voivat vahingoittaa kehoa, ja retiisi ei ole poikkeus. Syöminen suuria määriä juureksia on vaarallista sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöissä ja akuutissa ruoansulatuskanavan sairauksien muodoissa.

Retiisi Daikon - mikä on käyttö ja haitta?

Retiisi Daikonin lajike on hyvin suosittu Japanissa. Se kasvaa valtaviin kokoihin ja voi painaa 15-16 kg. Sillä ei ole voimakasta makeaa makua, mutta tämä ei vaikuta vihannesten hyödyllisiin ominaisuuksiin, joten japanilaiset syövät sitä niin usein kuin maamme ihmiset - perunat. Niistä puutteita - lyhyt säilyvyys.

Tässä juuressa on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia:

  • myönteinen vaikutus näy- t
  • edistää kudosten nopeaa paranemista
  • nopeuttaa mahan mehun kehittymistä,
  • vähentää sokerin tasoa
  • normalisoi paineen
  • parantaa suorituskykyä
  • auttaa torjumaan viruksia.

Sikiön arvo on se, että se auttaa ruokaa muuttumaan helposti sulaviksi.

Terveellinen henkilö tarvitsee vain syödä 50-100 g daikonia päivässä. Ei tarvitse enää syödä, koska tämä voi aiheuttaa mahan limakalvon ilmavaivoja ja ärsytystä.

Tämä luettelo sisältää:

  • maksasairaus,
  • hinkuyskä
  • gastriitti,
  • ummetus,
  • iskias,
  • anemia,
  • sappikivitauti
  • niveltulehdus,
  • ilmavaivat,
  • syöpä,
  • sappirakkotulehdus.

Tärkeintä - valita oikea resepti. Kasviksia voidaan käyttää sekä sisäiseen että ulkoiseen käsittelyyn hankauksen, puristusten ja sinappikipsin muodossa. Sillä on voimakas ärsytysvaikutus ja parannetaan verenkiertoa, ja eteeriset öljyt tunkeutuvat nopeasti sisälle, joten tehokkaat sinappipastat saadaan raastetusta massasta.

Musta retiisi yskähunalla

Sinun täytyy ottaa yksi keskikokoinen hedelmä, leikata alkuun, mutta älä heitä sitä pois. Käytä terävää veistä pienen määrän massaa varten, laita 2 tl uraan. hunaja ja peitä yläosa. Jätä yön yli. Tuloksena oleva neste juo 3 kertaa päivässä 5-10 minuuttia ennen ateriaa 1 rkl. l. Lapset vähentävät lääkkeen määrää 1 tl: aan.

Choleretic resepti

Retiisimehua juodaan usein cholagogena 1 tl. 50-60 minuuttia syömisen jälkeen. On tarpeen seurata hyvinvointia. Jos maksassa ei ole kipua ja yleinen hyvinvointi on hyvä, annosta voidaan nostaa 1 rkl. l. ja enemmän.

Hoidon aikana sinun täytyy seurata ruokavaliota ja poistaa terävät ja happavat elintarvikkeet. Kakkua mehun jälkeen ei saa heittää pois. Se on sekoitettava sokerin kanssa suhteessa 2 - 1 ja laitettava lämpöpuristimeen. Sokerin sijaan voit käyttää hunajaa (pienempinä määrinä). Tämä kakku kulutetaan ruoan kanssa 1,5-2,5 s. l. käsittelyn jälkeen.

Miten ihosairauksien hoitoon?

100 g jauhettua mustaa retiikkaa kaada kotitekoisia punaviiniä samalla määrällä. Kiehauta matalalla lämmöllä, kunnes se on tasainen. Käytä ulkoisiin puristuksiin ihosairauksiin.

Ihon kunnon parantamiseksi voit pyyhkiä kasvosi ja retiisi mehua sekoitettuna omenasiiderin etikan kanssa.

Anemian torjuminen retiisillä

On tarpeen puristaa 5 hedelmän, retiisien ja juurikkaiden mehua. Liuokseen lisätään 400 ml porkkanamehua ja sekoitetaan hyvin. Kaada kuumaan kestävään astiaan, jossa on kansi ja hauduta uunissa 3 tuntia, kun se jäähtyy, ota 1 rkl. l. ennen jokaista ateriaa. Hoidon vähimmäiskesto on 3 kuukautta.

Koostumus, joka auttaa reuma, alaselän kipu, nivelet

Tiivistetyt juurekset ovat hyviä reuma, kihti ja mustelmat. Tarve valmistaa 4 rkl. l. retiisi mehu ja lisää 8-10 tippaa laventeliöljyä. Tämä seos hierotaan kipeään kohtaan ja kääritään lämpimällä huivalla. Pidä muutama tunti. 5-6 menettelyn jälkeen potilaat havaitsevat merkittävästi parantuneen terveyden.

Retiisin terapeuttisten ominaisuuksien käyttö kosmetologiassa

Kosmeettisiin tarkoituksiin retiisi käytettiin aktiivisesti muinaisessa maailmassa. Tämä yleinen hoito vaikuttaa hyvin kaikenlaiseen ihoon. Retiisiä voidaan käyttää sekä ulkoisesti naamioina että sisäisesti kehon parantumisena.

Maskit, väriaineet ja retiisivoidet kykenevät paljon. Ne auttavat:

  • kapeat laajennetut huokoset
  • poistaa rasvainen kiilto
  • vaalentaa ihoa ja tasoittaa kasvot
  • Päästä eroon pisamia ja muita ikäpaikkoja.

Kuitenkin ennen käyttöä on tarkistettava, onko tuotteelle allergiaa, mikä aiheuttaa pienen määrän valmistettua tuotetta ranteessa.

Kypsälle iholle on hyödyllistä hankausvoidetta. Muutama puhdas retiisipuhdistus kaada 100 g vodkaa ja jätä 1,5 viikkoa. Tämän lotionin päivittäinen käyttö sävyttää, ravitsee ja kiristää ihoa.

Erittäin yksinkertainen korjaustoimenpide on pyyhkiä rasvainen iho viipalolla ennen nukkumaanmenoa.

Poistetaan ikälaatat ja valkaisemalla iho auttaa yksinkertaista maskia. Kevyt ravitseva voide levitetään puhdistetulle iholle ja siivotaan retiisi. Menettelyn kesto on 30 minuuttia.

Hiusten tilan parantamiseksi voit tehdä maskin murskatusta retiisistä. Massa hierotaan huolellisesti päänahkaan ja jätä 40-50 minuuttia. Tämä lisää hiusten kasvua ja parantaa verenkiertoa.

Vihannesten käyttö laihtuminen

Retiisi - yksi parhaista tuotteista painonpudotukseen, koska se sisältää paljon kuitua. Kasvikuidut auttavat puhdistamaan toksiinien ja kuonien suolet. Ainutlaatuinen vitamiinikompleksi tukee normaalia veden ja suolan aineenvaihduntaa, mikä edesauttaa turvotuksen nopeaa poistumista.

Tuotteen sisältämät entsyymit auttavat nopeasti sulattamaan raskaan ruoan. Siksi on hyödyllistä syödä retiisi lihan ja muiden kalorien ruokien kanssa. Se ei yksinkertaisesti salli rasvojen kertymistä elimistöön.

Voit syödä paitsi juuret myös nuoria lehtiä. Juurivihannekset syödään useimmiten raakana, ja ne lisätään salaatteihin ja okroshka. Niillä on teräviä mausteita. Tämä katkera maku voidaan pehmentää hapanta, omenaa, punajuurta tai porkkanaa käyttäen.

Laihtuminen on parasta syödä kevyitä vähäkalorisia salaatteja kaali, kurkut, sitruuna. Retiisillä voit valmistaa keittoa tai tehdä hautua. Sinun ei pitäisi täyttää niitä hapankermalla tai majoneesilla, se on parasta rajoittaa yhteen kasvisöljyyn.

Mehu voidaan valmistaa kahdella tavalla:

  1. Ota keskikokoiset hedelmät, leikkaa varovasti keskiosa ja lisää sisälle natriumhunajaa, jätä 4 tuntia, minkä seurauksena mehu alkaa erottua. Sitä käytetään 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä ennen pääaterioita.
  2. Ota pieni retiisi, kuori, pilko raastimeen, sekoita hunajaan (3 rkl.) Ja laita lämmin paikka yön yli. Purista mehua cheeseclothin läpi ja käytä sitä samalla tavalla kuin edellisessä versiossa.

Jotta tämä lääke olisi hyödyllinen, se on otettava ohjeiden mukaan. Yliannostus voi vahingoittaa.

Kun radikuliitti ja reuma, 3 annosta murskattua retiisi sekoitetaan 2 annosta hunajaa ja 1 osa vodkaa. Tämä seos on välttämätöntä, jotta hanat hierotaan kylpyamme tai kylpyamme.

Käytön vasta-aiheet

Sinun täytyy tietää, että retiisi ei voi syödä tietyissä vatsan, munuais- ja sydänsairauksien hoidossa. Tästä syystä näiden ihmisten on otettava yhteyttä lääkäriin. Mahahaava, kihti, sappirakenteen tukos, gastriitti - selkeät vasta-aiheet.

Älä myöskään syö vihanneksia, jopa terveitä ihmisiä suurina määrinä puhtaassa muodossa.

Retiisi voi tilanteesta riippuen olla sekä avustaja että vihollinen. Siksi ilman asiantuntijan neuvoja ei ole syytä aloittaa hoitoa tällä tavalla.

Yksi terveellisen elämäntavan tärkeimmistä komponenteista on oikea ravitsemus. Siksi ruokavaliossa on tarpeen sisällyttää tuoreiden vihannesten ja juurikasvien ruokia, erityisesti retiinejä.

Pin
Send
Share
Send
Send