Raskaus

Miellyttävä ja hyödyllinen - hieronta vastasyntyneille ja imeväisille

Pin
Send
Share
Send
Send


Ominaisuudet lasten lihaksen sävyyn johtuvat siitä, että murusia viettää elämän 9 ensimmäistä kuukautta ahtaissa kohdissa. Sen runko on kompakti, vakaan jännityksen tilassa - hypertonus. Usein tällaisilla indikaattoreilla vauva syntyy, ja eri kudosten rentoutuminen ja jännitys voivat olla erilaisia ​​- eivät aina ole riittäviä.

Lihasävyjen ongelmien myöhäinen tunnistaminen on täynnä fyysistä ja henkistä viivettä murusien kehityksessä. Tämä johtuu liikkuvuuden ja aivokuoren läheisestä suhteesta. Terveyden kannalta kielteisten seurausten välttämiseksi lääkärit määrittävät lapselle hieronnan, jonka tonus ei ole normin mukainen. Se auttaa lisäämään kudosten tilaa riittävän iän tasolle. Mitä nuorempi lapsi on, sitä voimakkaampi sävy. Kuten aikuisilla, siitä tulee vain kaksi vuotta vanha.

Lihasävyjen loukkaukset lapsilla, jotka edellyttävät hierontaa

Vauvan syntymän jälkeen neurologin tulisi tutkia vauva suoraan sairaalassa. Hän on ensimmäinen erikoislääkäri, joka havaitsee poikkeavuuksia ja osoittaa, miten vastasyntynyt hieronta tehdään normaalilla äänellä. Tämä ei kuitenkaan ole aina mahdollista varhaisessa vaiheessa. Lisäksi lapsen lihaksen sävy kasvaa itkemällä, ahdistuneella, itkevällä. Se riippuu suoraan seuraavista tekijöistä:

  • Vauvojen perustuslailliset piirteet.
  • Fysiologinen tila.
  • Keskushermoston jännittävyys.
  • Suoritetun liikkeen määrä.

Kun vierailet lapsenlääkärissä, joka valvoo lapsen kehitystä, hänen on kuultava mahdollisuutta antaa lapselle hieronta ja puhua terveydentilastaan ​​raskausprosessin aikana. Vauvan heikentynyt tonus voi johtua seuraavista syistä:

  1. Raskaus on vaikeaa.
  2. Sikiön esityksen ominaisuudet.
  3. Paikallinen vajaatoiminta.
  4. Synnytys.
  5. Stressiä.
  6. Naisen lääkkeiden vastaanotto.

Kaikki tämä vaikuttaa syntymättömän lapsen lihaskudoksen tilaan. Rikkomusten osalta se voi olla:

Kaikissa kolmessa tapauksessa on määrätty hieronta, jossa on tonusia lapsilla. Ihanteellinen vaihtoehto on käydä asiantuntijan suorittamissa menettelyissä. Jos tämä on mahdotonta, vanhemmat voivat pyytää lastenlääkäriä osoittamaan heille manipulaatiot ja suorittamaan ne itse. Määritetyt hierontakompleksit riippuvat:

  • Rikkomusten laajuus.
  • Lapsen terveys.
  • Kehitystaso.
  • Vasta-aiheiden esiintyminen.

Siksi jos epäilet, että patologian kehittyminen ei saisi hoitaa itsehoitoa, ota heti yhteyttä lääkäriin.

Hieronta hierontaa varten

Murskainten lihasten lisääntyneessä jännityksessä on melko kirkas ulkoinen ilmentymä. Vastasyntyneet, joilla on tällainen rikkomus:

  • He itkevät koko ajan.
  • Erotetaan lisääntyneessä ahdistuksessa.
  • On huono unelma.
  • Reagoi voimakkaasti valoon, äänen ärsykkeisiin.
  • Usein palautuu.
  • Erota leuka vapinaa huutettaessa.
  • No pidä päätä.
  • Käännä jalat.
  • Kädet kiinni kehossa.

Hypertonus-imeväisten hieronta tehdään liiallisen jännityksen lievittämiseksi. Se suoritetaan seuraavasti:

  1. Vauva laittaa takaisin. Kun sormet liikkuvat kevyesti, kädet, jalat, lapsen selkänoja pyöritetään.
  2. Vauva kääntyy vatsan päälle. Runko hierotaan pyöreässä liikkeessä alhaalta raajoihin. Murskaus asetetaan selälle, sama toistetaan.
  3. Kädet ja jalat ravistavat hieman, sitten ne kalliot (nämä manipulaatiot ovat erittäin tehokkaita, jos lapsi hierotaan jalkojen ja käsivarsien hypertonia)
  4. Ripsien, jalkojen hallitsemat kynät.
  5. Menettely päättyy koko kehon tasaisilla iskuilla.

Kurssi koostuu 10-15 istunnosta, joka pidetään joka kuukausi.

Vauvan hieronta hypotoneukselle

Lapsi, jolla on heikentynyt lihasjännitys, ei anna vanhemmilleen käytännössä mitään ongelmia. Se on erilainen:

  • Kivinen rauhallinen.
  • Huuto on harvoin.
  • Pysyvä oleskelu unessa.
  • Levitä raajoja eri suuntiin ja laajentaa niitä nivelissä yli 180 astetta.
  • Vaikea imeminen, nieleminen.
  • Motoristen taitojen estäminen.

Hierontaa lapsen hypotoniaa varten tehdään lihaksen aktivoimiseksi ja stimuloimiseksi. Sen pääominaisuus on liikkeen suunta: reuna keskeltä. Seuraavat käsittelyt suoritetaan:

  1. Vauva on takana.
  2. Laita sormi vauvan kämmenelle. Pidä sitä kiinni, työnnä kahva ranteesta olkapäähän. Tee hieronta vaivausliikkeillä, paitsi nivelet. Toista 3 kertaa.
  3. Laita kätesi vauvan pään alle, työnnä päätä niin, että se taipuu rintaasi. Tee 10 kertaa.
  4. Pyöritä sormien pyöreässä liikkeessä vauvan yläkehoa. Siirry hartioista rinnan keskelle. Toista kolmesti.
  5. Käännä taapero vatsaan. Peukalot työntävät selkänojaa 3 kertaa (pakarasta niskaan).
  6. Pidä murusia selän takana, taivuta jalkaa polvessa 90 asteen kulmassa kehoon nähden. Tee hieronta vaivausliikkeillä 3 kertaa.
  7. Palauta vauva takaisin poistamaan hypotoni siellä. Taivuta jalkaa polvilla, kiinnitä alempi jalka toisella kädellä, tee lihaksia vaivaamalla.
  8. Ota lapsen jalka kämmenelle, toinen - ulottuu kantapäästä sormenpäihin. Tee neljä toistoa.

Hieronta, jossa lihakset ovat pienentyneet pikkulapsilla, kestävät enintään neljänneksen tunnista. Sen pitäisi alkaa ja päättyä silittämällä. Lapsi ei voi olla tylsää, koska tulos on täysin päinvastainen.

Hieronta, jossa on epätasainen sävy lapsilla

On tapauksia, joissa vastasyntynyt samanaikaisesti jotkut lihakset ovat liian jännittyneitä, kun taas toiset ovat hyvin rento. Epäsymmetria (dystonia) on helppo määrittää, sen ominaispiirteet ovat:

  • Epätasainen järjestely ihon taitoksille murusien rungolle.
  • Kääntämällä pää, lantio kohti lihaksia, jotka ovat hypertonia.
  • Lasten täyttäminen yhdelle kyljelle, kun makaa kovalla pinnalla.
  • Kehon kaareva mutka.

Hieronta lapselle, jolla on lisääntynyt joidenkin lihasten sävy, ja vähentänyt muita tekemästä epäsymmetristä: rentouttava ja stimuloiva eri osille. Se tapahtuu seuraavasti:

  1. Määritetään alueet, joilla on korkea ja matala lihasten kireys.
  2. Rentouttava hieronta lapsille, joilla on erillisten vyöhykkeiden hypertonia, tehdään aivohalvausten, kevyen hankauksen, heilahduksen avulla.
  3. Muilla alueilla, joille on ominaista lihasheikkous, käytetään tappeja, leikkaavia liikkeitä, rullaamalla sormien reunoilla.

Erittäin hyvä tasoittaa uimisen sävyjä, harjoituksia pallolla. Jos vaikutusta ei ole, ota yhteys lääkäriin saadaksesi selville syyn.

Vauvan hieronta joidenkin lihasten hypertonia ja muiden hypotonia on määrätty yksilöllisesti, kun asiantuntija on määritellyt rento ja jännittynyt alue.

On syytä muistaa, että jos vauvalla on jännitystä tai rentoutumista tietyissä lihasryhmissä, älä paniikkia. Tärkeintä - älä epäröi, ota nopeasti yhteyttä lääkäriin. Tällaiset poikkeamat ovat täysin korjattavissa. Vastasyntyneen hieronta hypertonuksella ja hypotonia on melko tehokas keino normalisoida vauvan fysiologinen tila nykyisessä ja välttää seurauksia tulevaisuudessa.

Ohjeita hypertonuksen poistamisessa

Kun imeväisten lihakset ovat lisääntyneet, rentouttava hieronta on ensimmäinen lääkärin määräys. Manipulaatioiden avulla, joita jokainen vanhempi voi helposti hallita, on mahdollista ja välttämätöntä suorittaa hieronta myös kotona.

Rentouttavan hieronnan edut:

  • Poistetaan lisääntynyt jännitys lapsen lihaksissa.
  • Uudelleenvaimennuksen ja raajojen voimakkuus (täydelliseen häviämiseen asti) on pienentynyt vastasyntyneillä.
  • Ahdistuksen taso pienenee, koska hämmennyksen seurauksena terävät äänet tulevat vähäisemmiksi.
  • Ruoansulatus paranee, regurgitaation määrä vähenee.
  • Nukkumisen prosessi paranee, unta muuttuu rauhallisemmaksi ja pidemmäksi.

Edut ja haitat

Keskustele hieronnan eduista ja haitoista jännitteen vähentämiseksi sen jälkeen, kun tämän menettelyn toimivuus on määritetty.

Massauksen tärkeimmät edut vastasyntyneen lihaksen lisääntyessä:

  • kattava ja hyödyllinen vaikutus kaikkiin lapsen järjestelmiin ja elimiin,
  • käytännössä ei ole vasta-aiheita.

Koko kehon tai erillisten osien rentouttavassa hieronnassa ei ole kielteisiä näkökohtia vasta-aiheiden puuttuessa. Jos hieronta suoritetaan väärin, voi ilmetä negatiivisia hetkiä.Esimerkiksi epäasianmukaisen tekniikan tapauksessa vauva ei saa saada rentouttavaa, vaan tonichierontaa ja sen seurauksena liiallista stimulaatiota.

Joskus vain hieronta ei pysty selviytymään joistakin sairauksista, ja on tarpeen soveltaa useita muita fysioterapeuttisia menetelmiä, ja vaikeissa tapauksissa myös hoitoa. Yleensä äidin tai asiantuntijan suorittamassa rentouttavassa hieronnassa ei ole käytännössä puutteita, jos suljetaan pois mahdolliset vasta-aiheet. Jälkimmäiset määrää lääkäri ja ne ovat puhtaasti yksilöllisiä.

Yleiset säännöt

Hierontasitoumuksen edellytysten noudattaminen sen positiivisella vaikutuksella. Jotta voit järjestää istunnon, sinun ei tarvitse pelkästään hallita tekniikkaa vaan myös valmistaa paikka ja tarvittavat laitteet:

  • peite peittää pöydän niiden kanssa,
  • pari puhdasta pehmeää vaippaa,
  • vaatteet vauvalle.

Vauvojen hypertoniaa koskevat hierontaolosuhteet:

  1. On tarpeen kestää 40 minuuttia ruokinnan jälkeen.
  2. On parempi tehdä istunto ennen nukkumaanmenoa.
  3. Kellonajan valinta rentouttavalle hieronnalle on tarpeen erikseen.
  4. Tavallisesti vakaan tuloksen saavuttamiseksi määrätään 10 - 12 menettelyä 1-2 päivän välein, tarvittaessa kurssi toistetaan 2-6 kuukauden kuluttua.
  5. Huoneen ilman lämpötilan tulisi olla mukava - 20 - 25 astetta.
  6. Esihuone on tuuletettava.
  7. Valmistele paikka hieronnalle: erikoispöytä, vaihtopöytä tai tavallinen katettu vaippa, peitto ja öljykangas.
  8. Käsien tulee olla kuivia ja lämpimiä, ilman koristeita.
  9. Menettelyn kesto on vain 5 minuuttia lapsille, jotka ovat alle 3 kuukautta ja 7-10 vanhemmille lapsille.

kitka

  1. Tämän tekniikan suorittamiseksi sinun täytyy asettaa vauva selälleen.
  2. Aseta kahva / jalka kämmenen väliin.
  3. Hiero raajoja eri suuntiin.
  1. Puristusliikkeiden suorittaminen edellyttää vauvan asettamista takaisin.
  2. Kierrä lapsen kahva tai jalka käsin, suorita keskipitkän voimakkuuden rytminen puristus.

heilutella

Tämä tekniikka on erittäin tehokas sen yksinkertaisuudesta huolimatta:

  1. On välttämätöntä sijoittaa peukalo vauvan kämmenelle ja loput ranteeseen.
  2. Vältä äkillisiä liikkeitä sujuvasti, siirrä kahvat hitaasti toisistaan.
  3. Pienennä ravistelua Tämä tekniikka on kontraindisoitu voimakkaan voimakkaan hyper-äänen tapauksessa.

Mash kädet ja jalat

  1. Vauvan lievittämiseksi lapsen käsivarsista on tarpeen laittaa vauva takaisin.
  2. Sitten, jotta voit manipuloida vasenta kättä, sinun täytyy laittaa peukalosi oikealle kädelle vasemmalle kämmenelle, ja vasemmalla kädelläsi kiinnittää käden ranteen.
  3. Seuraavaksi sinun pitäisi liikkua lihaksen läpi - extensor, menossa olkapäähän.
  4. Kun oikea käsi toistaa saman asian ja vasen kahva tällä hetkellä pitää kiinni taivutetussa tilassa.
  5. Kymmenen menettelyn jälkeen voit hakea lapsen käsiä.

Jalkahieronta seuraavaksi:

  1. On tarpeen laittaa vauva selälleen ja kääntää jalkansa hierontaterapeutille.
  2. Yhdellä kädellä on välttämätöntä pitää venytetty jalka painossa, puoliksi taivutetussa tilassa, ja toinen iskun päässä jalkojen sisä- ja ulkosivulta jalasta reiteen.

Thoracic-osasto

Se suoritetaan kahdessa asennossa - makaa selässäsi ja makaa vatsalla. Sinun täytyy tehdä liikkeet varovasti, painamalla sormilla vaivattomasti.

  1. Ensinnäkin silppuamisliikkeiden on pidettävä sisäkkäistä tilaa rintalastalta sivuille.
  2. Käännä vauva sitten vatsaan ja toista manipulaatiot takaisin.
  3. Toista 2-4 kertaa.

Kevyet silmukat palmut tuottavat silittiä. Voit tehdä tämän asettamalla molemmat kädet vatsaan ja työntämällä sitä varovasti myötäpäivään oikealla kädellä ylhäältä alas ja vasenta kättäsi alhaalta ylöspäin. Toistojen määrä 6-8 kertaa.

Ensinnäkin on tarpeen asettaa lapsi vatsaan, ja käsien helppo liikkuminen pitää kämmenet kaulasta pakariin ja käsien takana päinvastoin pakarasta päähän. Toista tarve 6 - 8 kertaa.

Mitä ei voi tehdä?

  • Viimeisimmän ruokinta-ajankohdasta alkaen on tarpeen odottaa noin 40 minuuttia, hierontaa ei voida antaa heti syömisen jälkeen, ja myös syöttää vauva välittömästi toimenpiteen jälkeen.
  • Käytä kosteusvoidetta, vaseliinia tai jauhetta ei ole sen arvoista, ne tukkeutuvat huokosiin.
  • Hieronta ei toteudu, jos lapsi on innoissaan, levottomassa tilassa.
  • Voit hieroa vetoa tai kylmää pintaa.

Vauvan lihasten hieronta on tärkein altistumismenetelmä.. Sillä on myönteinen vaikutus kaikkiin vauvan järjestelmiin ja elimiin, mutta koska vanhemmille suositellaan usein hallitsemaan yksinkertaisimmat tekniikat sen suorittamiseksi kotona. Menettelyjen nimittämiseksi on tarpeen kuulla lääkärin kanssa ja noudattaa hänen suosituksiaan.

Rentoutuvan hieronnan rooli

Tätä menettelyä suositellaan vain vastasyntyneille, mutta myös vanhemmille lapsille, koululaisille mukaan lukien. Rentouttava ja yleinen hieronta vauvalle suorittaa useita tärkeitä tehtäviä keholle, erityisesti:

  • poistetaan vauvan negatiiviset tunteet,
  • hypertonisen lihaskudoksen poistaminen,
  • parantaa raajojen ja kehon eri osien verenkiertoa, t
  • koliikan poistaminen mahassa ja suolistossa,
  • aineenvaihdunnan parantaminen
  • koskemattomuuden vahvistaminen
  • positiivisia vaikutuksia hermostoon

Alle 1-vuotiaille lapsille annetaan erityinen rooli hieronnassa, sillä kehon muruset muodostuvat vain.

Asiantuntijat suosittelevat myös keuhkoputkentulehdusta, koska tällöin hengitysteiden lihakset rentoutuvat ja syljenpoisto kiihtyy. Hieronnalla on positiivinen vaikutus lapselle, joka kärsii usein ummetuksesta, koska tällöin suoliston liikkuvuus paranee.

Missä olosuhteissa on parempi suorittaa menettely

Ennen hierontaa yritä luoda mukavin ilmapiiri. Huoneen tulee olla lämmin, mutta viileä. Hyvä lämpötila on 25 astetta. Asiantuntijat suosittelevat erityisten öljyjen ja voiteiden käyttöä. Huomaa, että lapset eivät saa aiheuttaa allergioita. Tämän tekniikan avulla voit saavuttaa lihasten suuremman rentoutumisen ja varmistaa sujuvan liukumisen lapsen vasikan yli.

Älä koskaan hiero likaisilla käsillä. Pese ja puhdista ne huolellisesti. Tämä on tehtävä lämpimällä vedellä niin, että kädet ovat lämpimiä. Vain tässä tapauksessa menettely tuo lapsen mielihyvää ja vanhemmat - toivotun tuloksen.

Miten tehdä hieronta

Toisin kuin vastaava menettely aikuisille tai vanhemmille lapsille, vastasyntyneen hieronnan tulisi olla lempeä. On tietty erityispiirre, josta on välttämätöntä tietää. Kiinnitä huomiota tärkeimpiin näkökohtiin:

  1. Selkärangan, imusolmukkeiden, rintalastan hierontaa ei suositella sydämen alueella.
  2. Lapsi ei saa olla kauhistuttava, jos huomaat jotain tällaista - se tarkoittaa, että hän on epämiellyttävä ja työ on lopetettava. Muuten on suositeltavaa suorittaa toimenpide heti uimisen jälkeen, koska tässä tapauksessa muruset ovat parhaimmillaan.
  3. Hyvin pienten lasten hieronnassa on rajoitettu määrä liikkeitä. Tässä tapauksessa on suositeltavaa käyttää vain silmukkaa.

Yleinen hieronta vastasyntyneille sisältää kolme päävaihetta. Harkitse niitä yksityiskohtaisemmin.

  1. Aluksi lapsi tulisi laittaa selälleen ja silittää hänen kätensä, siirtymällä vähitellen hartioihin.
  2. Tätä seuraa jalkahieronta. Tässä tapauksessa sinun täytyy pitää improvisoitu "kahdeksan" kämmenet murusien jaloilla. Sitten sinun täytyy hitaasti nousta ylös lantioosi, mutta sinun ei pitäisi koskettaa polviasi samaan aikaan.
  3. Spina. Vauva tulisi laittaa vatsaan ja "kävelemään" varovasti selässä. Sinun täytyy siirtyä hartioista vyötärölle ja sitten coccyxista sivulle.

Huomaa, että vastasyntyneiden hieronnan on oltava hyvin varovainen. Sinun ei pitäisi laittaa liiallista painetta kehoon, koska tässä tapauksessa on mahdollista vahingoittaa muruja, lasten organismi tässä iässä on hyvin hauras. Yleensä on parasta vierailla erikoislääkärillä, joka puhuu vauvan hieronnan ominaisuuksista ja auttaa sinua oppimaan kaikki liikkeet. Jos teet sen oikein, muruset nukahtavat eikä herää.

On myös hieronta ja lihasten hypertonisuus. Itse asiassa yli 3 kuukauden ikäisten vauvojen ylirasitus on täysin normaalia. Kuitenkin muruset voivat tuntea epämukavuutta, josta se on helpotettava. Tässä tapauksessa hieronta on seuraava:

  • jalat. On tarpeen ottaa vasen jalka ja painaa sitä hieman, jotta jalka työnnetään reiteen suuntaan ja sitten takaisin. Peukalon tulisi olla jalka keskellä ja loput takapuolella. Sama tapahtuu oikealla jalalla,
  • selkä ja pakarat. Техника массажа ягодиц включает аккуратные похлопывания, но перед ними ягодицы нужно погладить.Selkä hierotaan varovasti kädet kaulasta pakariin (kämmenet) ja sitten päinvastoin (käden takaosassa). Voit myös tehdä "silakanan"
  • rinnassa. Tässä tapauksessa se ei ole hieronta, vaan harjoitus. Sinun täytyy ottaa murusia käsin, levittää ne eri suuntiin ja vähentää sitten rintalastalle (5 toistoa). Vatsa hierotaan hiukan paineella,
  • käsissä. Tässä tapauksessa menettely suoritetaan samalla tavalla kuin jalat.

Kaikki liikkeet tehdään hyvin hitaasti ja huolellisesti, koska hieronta rauhoittaa vauvan hermostoa. Jos teet kaiken oikein, lihasten hypertonus häviää, ja vauva pystyy ottamaan mukavan paikan.

Tärkeä ja hyödyllinen menettely

Vauvan hieronta on parasta tehdä silloin, kun lapsi on hyvällä tuulella, ei nälkäinen eikä halua nukkua. Ei ole suositeltavaa käyttää erilaisia ​​kosmeettisia valmisteita (voiteet, öljyt, voiteet). Ennen kuin hierot vauvaa, huone on tuuletettava. Pese kädet saippualla ja lämpimällä. Ilman lämpötilan tulisi olla mukava (+21 astetta).

Hierontaa, joka tehdään 3–6 kuukauden ikäiselle lapselle, on käsiliikkeiden lisääntyminen. Kurssilla ei ole pelkästään siltiä, hankausta ja vaivaamista.

Kun teet hierontaa, kaikki liikkeet liitetään pisteeseen, voit kertoa lapsille rymmeja herkällä äänellä. Kuinka kauan tonichieronta kestää? Menettely ei saisi olla pidempi kuin 30 minuuttia. Kun hieronta on ohi, vauva on pukeutunut lämpimästi. Kuinka monta päivää tarvitsen hierontaa? Kurssi on yleensä suunniteltu 10 päiväksi.

Yleinen hieronta 3–6 kuukauden ikäisille lapsille suoritetaan tavallisten käsien ja jalkojen sävyn muodostamiseksi, oppiminen muuttamaan kehon asemaa (kääntämällä, itsenäisesti istumalla), valmistelemalla käsivarren lihakset kykyyn tarttua ja pitää lelua, edistää puheaktiivisuutta.

3 kuukauden ikäisen lapsen hierontakurssi voidaan tehdä lääketieteellisiin tarkoituksiin, esimerkiksi keuhkoputkia, keuhkokuumeita, hypertoniaa tai ummetusta.

Hierontaa, jonka lapsi suorittaa 3–6 kuukauden ikäisenä, on oma vasta-aiheita:

  • pustulaariset ihovauriot,
  • verenkiertoelimistön sairaudet
  • minkä tahansa sairauden akuutti vaihe
  • sydämen työn ja rakenteen patologiset muutokset,
  • vauvan hermostuneisuus,
  • kun hänellä on korkea ruumiinlämpö.

Vahva paine ja isku liikkuvat, taputtaminen on vasta-aiheista. Tämä aiheuttaa hermoston liiallista viritystä ja reseptorin ärsytystä.

Hierontatekniikka kehon eri osissa.

  • Imeväisten jalkahieronta alkaa lyönneistä.
  • Sitten kantapäästä sormiin viettää käden takaa ja ulkosivua useita kertoja.
  • Thumb teki aaltoilevat liikkeet.
  • Heilattu ulkokulma ja ulompi osa.
  • Siirry sitten valoon napauttamalla sormenpäillä. Se riittää kahdeksalle kevyelle iskulle kullakin jalalla.
  • Tämän jälkeen voit taivuttaa ja irrottaa jalka.
  • Jalkojen kevyet aivohalvaukset alkavat jaloilla ja liikkuvat lantioon asti. Useissa liikkeissä - jokaisella jalalla alhaalta ylöspäin.
  • Siirry sitten sormiin sormella. Jalka kääritään molempien käsien peukalon ja etusormen ympärille. Kunkin kämmen vääntöjä tulisi tehdä rytmillä liikkeillä polviin. Et voi koskettaa polvea, joka sijaitsee polven alla. Kun näyttöön tulee vähäinen punoitus, harjoituksen loppu. Reiteen ulkopinta hierotaan sormenpäillä.
  • 4 kuukautta liittyy jalkojen lihasten vaivaamiseen. Harjoitus "Huopa". Jalka kääritään kämmenien ympärille siten, että kämmenen käsi on alareunan sisäpuolella, toinen ulkopuolella. Pyöritä vauvan jalkaa, sinun täytyy liikkua ylöspäin. Täyttää jalkahieronnan silittien liikkeillä.
  • Jalkojen taivuttaminen ja levittäminen sivulle (lonkkanivel kehitetään).
  • Jalkojen lihaksia voidaan vahvistaa seuraavilla harjoituksilla. Otettuasi jalka kädellä, sinun täytyy ensin suoristaa se ja sitten taivuta polvilla. Aseta jalka pintaan ja liu'uta se. Jos jalkaharjoitusten tekeminen on vaikeaa, sinun on lykättävä sitä myöhemmin. Tällä välin voit vain pudottaa vauvan jalka kovalle pinnalle.
  • Aloita kevyillä pyöreillä iskuilla myötäpäivään.
  • Tee samanaikaiset iskut kahdella kädellä vastakkaisiin suuntiin.
  • Molempien käsien kämmenet suunnataan toisiaan kohti.
  • Hankaamalla sormien tyynyt. Voit tehdä missä tahansa suunnassa: myötäpäivään, vinosti, spiraalin muodossa.

Rintakehä

  • Helppo silittää rintalastan pintaa.
  • Hankaaminen sormien tyynyillä keskeltä kainaloon.
  • Sitten keskellä alhaalta ylös ja kohti hartioita.
  • Nopeus voidaan lisätä. Painamalla sormenpäillä, siirretään keskeltä sivupintaan.
  • Viimeistele hieronta silittävillä liikkeillä.

  • Aloita käsihieronta käsillä. Tätä varten yhden käden käsi on kiinnitetty kämmenellä ja tekee pyöreitä liikkeitä.
  • Tämän jälkeen jokainen sormi hierotaan pohjasta kärjelle.
  • Seuraavassa on hierottu olkapäät. Heidät silitetään käsistä olkapäähän. Sitten voit tehdä renkaan hankauksen.
  • Käsien voimistelu vahvistaa lihaksia ja ymmärtää taitoja. Peukalo asetetaan lapsen kämmenelle. Sen jälkeen kädet nousevat ja laskevat vähitellen.
  • Lapsen kädet on erotettu sivuille ja liitetty ja risteytetty rinnassa.
  • Vedä vauvan kädensijat eteenpäin. Kierrä sitten yksi kahva, toinen taipuma samaan aikaan.
  • Simulointi ja hieronta alkavat alaselästä. Hieronta voidaan tehdä myötäpäivään, ja se voidaan tehdä eri suuntiin molemmilla käsillä.
  • Kun lapsi on 4 kuukautta vanha, voit tehdä liikkeen "sahaamalla". Palmut on asetettu takaisin vauvan takaosaan lyhyellä etäisyydellä toisistaan. Liike tapahtuu vastakkaisiin suuntiin.

Tämä hierontakurssi kestää 10 päivää. Emme voi unohtaa rymmejä, kappaleita ja yksinkertaista viestintää.

Toning tai rentouttava

Pienen lapsen sävyttävä hieronta kestää paljon vähemmän kuin normaalisti. Kuinka kauan sen pitäisi kestää? Hieronnan haluttu vaikutus on havaittavissa lähes välittömästi. Hieronta kestää enintään 15 minuuttia. Kaikki harjoitukset perustuvat värähtelevään liikkeeseen. On myös vaivaamista, silittämistä, koskettamista. Alkaa käsitellä ensin selkälihaksia, siirtymällä sujuvasti käsivarsien ja jalkojen lihaksiin.

  • Hieronta alkaa hieromalla ja hieromalla. Tämä vaihe on välttämätön kehon lämpenemiseen ja siirtymiseen muihin harjoituksiin.
  • Vaivaamista. Vahvistaa veren uraa ja nostaa elinvoimaa.
  • Pattitus ja tapaus parantavat sisäelinten toimintaa.
  • Tärinä korjaa ja täydentää kaikkia muita manipulaatioita.

Alle 6 kuukauden ikäisen lapsen hieronta auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, lisää aktiivisuutta, uneliaisuutta, normalisoi sydän- ja verisuoni- ja henkistä toimintaa.

Jos tarvitset 3 kuukauden ikäistä lasta, päinvastoin, voit rauhoittaa, rentouttava hieronta auttaa. On järkevää tehdä hierontakurssi ennen nukkumaanmenoa. On toivottavaa, että tällaiset harjoitukset tehtiin samanaikaisesti. Kuinka kauan hieronta kestää? Se on tehtävä enintään 15 minuuttia.

Rentouttava hieronta sisältää kevyitä silmukoita, hankausta, hankausta. Sen voi tehdä jokainen perheenjäsen. On parasta tehdä rentouttavaa liikuntaa uimisen jälkeen.

Rentouttava hieronta tulisi alkaa kasvoilla. Simpukat liikkeet lähtevät otsaan poskipäät ja leuka. Sinun täytyy koskettaa kevyesti sormenpäilläsi. Kaikki liikkeet tehdään hitaasti. Voit jäädä korvatulppiin ja hieroa niitä.

Sitten lapsen kädet on takavarikoitu ja eronnut sivuille, ja sitten ne ylitetään rinnassa. Tämä harjoitus on hyödyllinen rintalastan lihaksille. Mene takaisin. Käsi silitti takaa ylhäältä alas, ilman selkärankaa. Vatsa hierotaan myötäpäivään.

Kehon ravistaminen auttaa lievittämään jännitystä. Vauva nousee kainaloissa ja käänsi pystyasennossa pitämällä pään.

Rentouttava hieronta tulisi seurata puhumasta lapsen kanssa, kertoa runoja, laulaa lauluja, voit ottaa hiljaisen hiljaisen musiikin käyttöön. Oikeasti suoritettu rentouttava hieronta asettaa vauvalle 3–6 kuukautta hyvää ja terveellistä unta sekä hyvän ruokahalun.

Rentouttava hierontakurssi nro 10 tehdään paitsi lapsen nukkumiseen. Kun hypertonia (liiallinen lihasjännitys) osoittaa samanlaista hierontaa. Tämän seurauksena lihakset palaavat nopeasti normaaliksi.

Yleinen hieronta on sallittua kotona. Mutta ensin sinun täytyy keskustella kaikista harjoituksista piirin lastenlääkäriin.

Hypertonuksen syyt ja ilmenemismuodot

Pojan patologia voi johtua erilaisista olosuhteista:

  • emättimen hypoksian (hapenpuutteen) vaikutukset äitien sairauksien tai patologisen raskauden taustalla,
  • kohdunsisäinen infektio,
  • kroonisen sikiön myrkytyksen seuraukset raskaana olevan naisen tupakoinnissa tai alkoholisoinnissa, ja hänen on otettava tiettyjä lääkkeitä,
  • vastasyntyneiden patologinen keltaisuus - esimerkiksi hemolyyttinen sairaus Rh-konfliktiraskauden jälkeen,
  • syntymävammojen seuraukset luonnollisen synnytyksen tai keisarileikkauksen aikana.

Hypertonus on neurologinen patologia. Se voi olla yksipuolinen ja kahdenvälinen, olla oireita kohdunkaulan tasolla tai aivoissa.

Vauva, jolla on lihaksikas hypertonus, on yleensä levoton, helposti kiihtyvä, ja hurskaamalla hänen leukansa ja sormillaan kädet voivat vapistaa. Äiti voi huomata, että hänen on vaikea erottaa vauvan jalkoja vaihdettaessa vaippaa, kynsileikkureita on vaikea suoristaa. Epäsymmetrisen sävytyksen avulla on mahdollista nähdä eri liikkeen alue raajoissa, pää voi kääntyä yhteen suuntaan. Altis, lapsi heittää pään takaisin. Ja kun testataan refleksikävelyllä, hän luottaa sukkiin eikä koko jalkaan.

Hypertoniaa sairastava lapsi haluaa tavallisesti vanhempiensa parhain saavutuksia. Hän alkaa pitää päänsä aikaisemmin kuin ikäisensä, jo ensimmäisessä elämässä hän voi vahingossa kaatua vatsastaan ​​sivulleen, ja kaoottisilla liikkeillä hän joskus jopa indeksoi lyhyen matkan pitkin vaihtopöytää.

Kun havaitset hypertonuksen oireita, lääkäri antaa suosituksia, jotka sisältävät välttämättä rentouttavan hieronnan.

Hieronta-valmistelu

Hoitavan hierojan hoitaa yleensä hypertoniaa sairastavan vastasyntyneen terapeuttinen hieronta. Mutta äiti voi tehdä yksinkertaisen hieronnan päivittäin ja itsenäisesti, parantamalla vähitellen lapsensa tilaa.

Avain hieronnan onnistumiseen kotona on vauvan rauhallinen tila. Loppujen lopuksi, kun itkee lihaksia jännittyneenä, ja siksi mitään rentoutumista ei ole kysymys. Siksi hieronta on suoritettava, kun lapsi on täynnä, tyytyväinen eikä halua nukkua.

Hierontaan voidaan käyttää vaihtopöytä, säännöllinen pöytä, jossa on huopa, tai muu tasainen pinta. Huoneen tulee olla mukava lämpötila. Jos hieronta suoritetaan musiikille, on parempi olla käyttämättä radiota, jotta lapsi ei pelästyisi, jos äänenvoimakkuus muuttuu yhtäkkiä tai mainos on päällä. Miellyttävien melodioiden tallennus, luonnon äänet tekevät.

Ennen hierontaa aikuinen pitää pestä ja lämmittää kädet, poistaa renkaat ja rannekkeet. Voit voitella kädet pienellä määrällä steriiliä öljyä tai vauvan kermaa, mutta tämä ei ole pakollista.

Hierontatekniikka

Hypertoniaa sairastavien vastasyntyneiden hieronta sisältää yleisen rentouttavan vaikutuksen ja menetelmät yksittäisten taivutuslihasten jännityksen lievittämiseksi. Hierontaliikkeet koostuvat aivohalvauksista, männän hankauksesta, puristuksesta, ravistelemasta. Ne eivät aiheuta epämukavuutta lapselle ja samalla auttavat vähentämään ääntä. Et voi tehdä hankausta, tärinää, taputtamista ja sahausta-hiontaa.

  1. Aloita istunto, asettamalla lapsi selälleen. Hieronnan alussa tehdään sileitä lämpenemisen aivoja käsivarsilla, jaloilla ja rungolla. Tällaiset liikkeet eivät ole äkillisiä, suunnattu kehon akselia pitkin, sieppaavat useita alueita kerralla ja muistuttavat toimia, kun hierotaan kosmeettisia valmisteita.
  2. Lisätään vähitellen paineita, voit lisätä lonkkaan ja hartioihin nousevia diagonaaliliikkeitä. Tämä mahdollistaa suurten lihasryhmien paremman lämpenemisen. Samaan aikaan on mahdotonta vaikuttaa kaulan etu- ja sivupuoleen, nivelten taittumiin ja reiden sisäosaan, kainaloihin, popliteal fossa -alueeseen ja patellaan.
  3. Kääntämällä vauva vatsaan, on välttämätöntä iskeä hänen selkänsä. Vain asiantuntija voi hieroa kaulalihaksia, sinun ei pitäisi tehdä sitä itse!
  4. Tämän jälkeen voit aloittaa harjoitukset "rocker" ja "cradle". Hänen kätensä vuorotellen selän tai lantion alapuolella äiti ravistelee vauvaa varovasti, kuten telineessä. Ja "rokkareille" on turvallisesti tartuttava lapsen kainaloihin ja ravistettava sivulta toiselle. Nämä ovat yleisiä rentouttavia menetelmiä.
  5. Seuraava vaihe on raajojen hieronta. Ne alkavat yleensä kynillä. Fistit ovat sietämättömiä, jokainen sormi painetaan kämmenelle, kuten käsineitä käytettäessä. Kämmen ja peukalon pohja hierotaan pyöreillä liikkeillä.
  6. Kyynärvarsi voidaan hieroa männän liikkeillä, pitämällä kahvaa samalla tavalla kuin renkaassa ja tekemällä liikkeitä edestakaisin. Niitä voidaan vuorotella crimpsin kanssa, jolloin he tekevät kohtalaisen pyöreän puristuksen purista. Myös joustavat ja joustavat kaikki nivelet. Tässä tapauksessa et voi tehdä teräviä tai voimakkaita liikkeitä.
  7. Täytä hieronta hellävaraisilla iskuilla ja ravisteluilla. Voit tehdä tämän nostamalla käden kämmenen ja pitämällä ranteen aluetta ja ravista varovasti. On mahdotonta sallia teräviä pyyhkäisyliikkeitä nivelissä, ravistelun amplitudin tulisi olla pieni.

Samaa suunnitelmaa käytetään jalkojen hieromiseen ja jalkojen noususta reidille. Pohjallisesti, kuten se oli, piirrä kuvio kahdeksan, joka hieroo hyvin jalan ja sormien ulkoista kaaria. Ravista, pidä jalkaa kantapäätä pitämällä varovasti nilkka.

Loppujen lopuksi, varmista vaivattomasti vauvan koko keho.

Päivittäinen hieronta vastasyntyneelle, jolla on hypertonia, auttaa vähentämään epämukavuutta lihasjännityksen aikana, rauhoittaa vauvaa. Erittäin tärkeää on menettelyjen säännöllisyys, rauhallinen ilmapiiri ja hieronnan oikeellisuus ilman vaikutuksia. Toisinaan lääkärin suosituksesta hierontaa voidaan täydentää lämpökäsittelyillä, kylpyillä ja fysioterapialla, mikä mahdollistaa nopeamman hyper-äänen selviytymisen.

Kirjoittaja: Obukhova Alina Sergeevna, perhelääkäri

Miksi lihasten hypertonia esiintyy vastasyntyneessä?

Yleensä tämä tauti ei aiheuta vaaraa lapselle. Jatkuvan lihasjännityksen ainoa haittapuoli on lisääntynyt energiankulutus, joka on niin välttämätöntä kehon nopean kehityksen kannalta tässä iässä. Joskus tämä oireyhtymä on seurausta keskushermoston häiriöistä tai patologioista. Mutta useimmiten lääkäreiden lihasten hypertoniaalisuuden syy on pitkä pysyminen kohdussa sikiöön. Äitini vatsassa vietettyjen kuukausien aikana sikiö tottuu tähän asemaan ja lapsen on vaikeampaa sopeutua muihin tehtäviin.

Tutkimuksen jälkeen lääkäri voi määrätä rentouttavia lääkkeitä hermoston tukahduttamiseksi. Myös tässä lihasten taudissa suositellaan lapsen hieromista. Tämän tekniikan toteuttamisen aloittaminen on parasta kahdesta kuukaudesta. Lue lisää alla.

Hieronta hypertonisuudella vauvassa (video)

Ennen kuin aloitat itse hierontaistunnon, vauva on saatettava rentoon tilaan. Tämä voidaan saavuttaa taivuttamalla kädet, jalat ja pään vatsaan, minkä jälkeen sinun täytyy kiertää (oikea vasen, edestakaisin). Harjoitus “swing” on myös hyödyllinen: kääri lapsi molempien kainaloiden taakse ja aloita heiluminen edestakaisin. Sitten jokainen kahva ja jalka on ravistettava varovasti. Ei ole toivottavaa aloittaa hierontaa, kun vauva on levoton ja huutaa, manipulaatioilla ei ole oikeaa vaikutusta.

Hieronta itsessään on siis aloitettava raajoilla. Vaihtoehtoisesti jokainen kahva ja jalka alustasta sormiin on puristettava rytmisesti.

Tämän jälkeen raajat on hierottava molemmilla kämmenillä (liikkeiden pitäisi olla nopeita, mutta ei vahvoja).

Kun hypertonus ilmenee lievästi, nämä manipulaatiot ovat varsin riittäviä. Jos lapsi kiristää tai kiinnittää kahvaa tai jalkaa, on piste-vaikutus tarpeen. Lisätietoja videon näiden liikkeiden suorittamisen tekniikasta.

On syytä muistaa, että paras aika suorittaa tämä hieronta on tunti ennen nukkumaanmenoa. On erittäin hyödyllistä, että lapsi nukahtaa rennossa tilassa, varsinkin kun hän nukahtaa hyvin nopeasti. Hierontaöljyä tai kermaa ei saa levittää paremmin.

Hypertoniaa sairastavan lapsen terveelliseen ja systemaattiseen kehitykseen tarvitaan säännöllinen ja oikea hieronta. Kirjaimellisesti 2-3 kuukautta systemaattista lähestymistapaa, ja lapsesi on vapaampi liikkumaan, syytön ahdistus katoaa. Muista, että vauvan terveystakuu on äidin huolenpito ja huomio!

Pin
Send
Share
Send
Send